Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ
  1. Íåäóã.Ðó
    #1
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Áàññåéí: êàê ïëàâàíèå äåéñòâóåò íà ÷åëîâåêà
    Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
    http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b5%d0%ba%d0%b0

  2. Àâàòàð äëÿ nedug138222 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    1
    àêâàôîáèþ ìîæíî ïåðåáîðîòü, ïðîðàáîòàâ ñ ïñèõîëîãîì. ÿ òàêèì îáðàçîì ïðîëå÷èëàñü.âåäü ÷òî êàê íå ïëàâàíèå óêðåïëÿåò ìûøöû ñïèíû,ðóê, øåè, æèâîòà, ïëå÷åé, íîã...äà âîîáùå âñåãî? âîò è <a href="http://anews25.ru/">http://anews25.ru/</a> óòâåðæäàåò : ó÷åíûå ïðîâîäèëè èññëåäîâàíèÿ è ïî ñòàòèñòèêå, ÷åëîâåê êîòîðûé ïëàâàë, æèë ãîðàçäî äîëüøå òîãî, êîòîðûé áåãàë. áåãàòü áûñòðî âîîáùå îïàñíî, à â âîäå ãðåñòè ëó÷øå òåì, ÷òî òðàâìû ìèíèìàëüíû.

  3. Àâàòàð äëÿ nedug124840 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,895
    Íà÷àòü çàíèìàòüñÿ ïëàâàíèåì ìû ìîæåò â ëþáîì âîçðàñòå. Ýòî ïîâûñèòü íàì ñàìîîöåíêó è ñïîðòèâíóþ àêòèâíîñòü. Çàíÿòèÿ â áàññåéíå íå òîëüêî óêðåïÿò ôèçè÷åñêîå çäîðîâüå, íî è ïðèÿòíî ðàçíîîáðàçÿò âàø äåíü.
    Ìíå êàæåòñÿ â ëþáîì âîçðàñòå ìîæíî íàó÷èòüñÿ ïëàâàòü. Íî ëó÷øå ñ äåòñòâà, ýòî è ïîëåçíî è îáó÷åíèå ëåã÷å ïðîõîäèò.

  4. Àâàòàð äëÿ nedug124839 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,945
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug124840 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ìíå êàæåòñÿ â ëþáîì âîçðàñòå ìîæíî íàó÷èòüñÿ ïëàâàòü. Íî ëó÷øå ñ äåòñòâà, ýòî è ïîëåçíî è îáó÷åíèå ëåã÷å ïðîõîäèò.
    Êàê ñêàçàòü, âîò ìåíÿ ó÷èëè â äåòñòâå, ÿ áîÿëàñü óæàñíî âñåãî, è íå ñêàæó ÷òî ýòî áûëî ëåã÷å, ÷åì âî âçðîñëîì âîçðàñòå.

  5. Àâàòàð äëÿ nedug124840 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,895
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug124839 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Êàê ñêàçàòü, âîò ìåíÿ ó÷èëè â äåòñòâå, ÿ áîÿëàñü óæàñíî âñåãî, è íå ñêàæó ÷òî ýòî áûëî ëåã÷å, ÷åì âî âçðîñëîì âîçðàñòå.
    Äà, îò èíñòðóêòîðà ìíîãîå çàâèñèò, íî è îò ëè÷íîé ìîòèâàöèè òîæå. ×åðåç ïàëêó íèêîãäà íè÷åãî íå ïîëó÷èòñÿ.

  6. Àâàòàð äëÿ nedug124839 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,945
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug124840 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Äà, îò èíñòðóêòîðà ìíîãîå çàâèñèò, íî è îò ëè÷íîé ìîòèâàöèè òîæå. ×åðåç ïàëêó íèêîãäà íè÷åãî íå ïîëó÷èòñÿ.
    Äà, ïîýòîìó ÿ ñòîðîííèê íå ïðèíóæäàòü äåòåé ê ïëàâàíèþ, ïðîñòî ïîääåðæàòü åñëè ðåá¸íîê ñàì çàõî÷åò.

  7. Àâàòàð äëÿ nedug124840 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,895
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug124839 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Äà, ïîýòîìó ÿ ñòîðîííèê íå ïðèíóæäàòü äåòåé ê ïëàâàíèþ, ïðîñòî ïîääåðæàòü åñëè ðåá¸íîê ñàì çàõî÷åò.
    Íó è àòìîñôåðó ñîçäàòü ïðàâèëüíóþ, ÷òîáû âñ¸ â âèäå èãðû áûëî.

  8. Àâàòàð äëÿ nedug124839 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,945
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug124840 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Íó è àòìîñôåðó ñîçäàòü ïðàâèëüíóþ, ÷òîáû âñ¸ â âèäå èãðû áûëî.
    Äà, òàê äåòÿì 100% áóäåò íå ñòðàøíî è îíè åñòåñòâåííûì îáðàçîì íàó÷àòñÿ äåðæàòüñÿ íà âîäå.

  9. Àâàòàð äëÿ nedug124840 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,895
    Áàòîôîáèÿ

    Ýòîò ñòðàõ ñâÿçàí ñ ïîãðóæåíèåì íà îïðåäåëåííóþ ãëóáèíó, êîãäà íà ÷åëîâåêà äàâèò òîëùà âîäíîé ñðåäû. ×òîáû ïðåîäîëåòü áàòîôîáèþ, ìîæíî ïîïðîáîâàòü ïðè ïîãðóæåíèè îòâëåêàòüñÿ íà îêðóæàþùóþ âàñ ìîðñêóþ ôëîðó è ôàóíó: êðàñèâûõ ðûáîê, íåîáû÷íûå êîðàëëû, èçâèâàþùèåñÿ âîäîðîñëè.
    Íå ñîãëàøóñü. Åñëè åñòü îñòðûé ñòðàõ ãëóáèíû, êàêèå óæ òóò ðûáêè è âîäîðîñëè. Ëó÷øå äàæå íå ïðîáîâàòü.

  10. Àâàòàð äëÿ nedug140844 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    13
    Ïëàâàíüå î÷åíü ïîëåçíî äëÿ îðãàíèçìà. Êîãäà âû çàíèìàåòåñü ïëàâàíüåì ðàáîòàþò âñå ãðóïïû ìûøö, ÷òî áëàãîïðèÿòíî âëèÿåò íà çäîðîâüå.

  11. Àâàòàð äëÿ nedug124839 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,945
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug140844 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ïëàâàíüå î÷åíü ïîëåçíî äëÿ îðãàíèçìà. Êîãäà âû çàíèìàåòåñü ïëàâàíüåì ðàáîòàþò âñå ãðóïïû ìûøö, ÷òî áëàãîïðèÿòíî âëèÿåò íà çäîðîâüå.
    Êñòàòè, ïëàâàíüå î÷åíü ïîëåçíî ëþäÿì ñ íàðóøåíèÿìè êîîðäèíàöèè äâèæåíèÿ, â âîäå òåëî íà÷èíàåò äâèãàòüñÿ ïðàâèëüíî.

  12. Àâàòàð äëÿ nedug141200 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,675
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug124839 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Êñòàòè, ïëàâàíüå î÷åíü ïîëåçíî ëþäÿì ñ íàðóøåíèÿìè êîîðäèíàöèè äâèæåíèÿ, â âîäå òåëî íà÷èíàåò äâèãàòüñÿ ïðàâèëüíî.
    Äà, ÷àñòî òàêîå ïðîïèñûâàþò ïðè äàííûõ çàáîëåâàíèÿõ. Íî ïðîáëåìà ìîæåò áûòü â òîì, ÷òî íå âñåãäà òàêîé ïàöèåíò èçíà÷àëüíî óìååò ïëàâàòü. À íàó÷èòüñÿ ñëîæíî.

  13. Àâàòàð äëÿ nedug141198 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,675
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug141200 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Äà, ÷àñòî òàêîå ïðîïèñûâàþò ïðè äàííûõ çàáîëåâàíèÿõ. Íî ïðîáëåìà ìîæåò áûòü â òîì, ÷òî íå âñåãäà òàêîé ïàöèåíò èçíà÷àëüíî óìååò ïëàâàòü. À íàó÷èòüñÿ ñëîæíî.
    Èíîãäà è ïëàâàòü íå îáÿçàòåëüíî. Ìîæíî ïðîñòî äåëàòü çàðÿäêó íà âîäå, ñ ïîääåðæêîé èíñòðóêòîðà.

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •