Бассейн: как плавание действует на человека

[Недуг.Ру]

Бассейн: как плавание действует на человека
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b5%d0%ba%d0%b0

[????????]

аквафобию можно перебороть, проработав с психологом. я таким образом пролечилась.ведь что как не плавание укрепляет мышцы спины,рук, шеи, живота, плечей, ног...да вообще всего? вот и <a href="http://anews25.ru/">http://anews25.ru/</a> утверждает : ученые проводили исследования и по статистике, человек который плавал, жил гораздо дольше того, который бегал. бегать быстро вообще опасно, а в воде грести лучше тем, что травмы минимальны.

[Sun]

Начать заниматься плаванием мы может в любом возрасте. Это повысить нам самооценку и спортивную активность. Занятия в бассейне не только укрепят физическое здоровье, но и приятно разнообразят ваш день.

Мне кажется в любом возрасте можно научиться плавать. Но лучше с детства, это и полезно и обучение легче проходит.

[Victoria]

Мне кажется в любом возрасте можно научиться плавать. Но лучше с детства, это и полезно и обучение легче проходит.

Как сказать, вот меня учили в детстве, я боялась ужасно всего, и не скажу что это было легче, чем во взрослом возрасте.

[Sun]

Как сказать, вот меня учили в детстве, я боялась ужасно всего, и не скажу что это было легче, чем во взрослом возрасте.

Да, от инструктора многое зависит, но и от личной мотивации тоже. Через палку никогда ничего не получится.

[Victoria]

Да, от инструктора многое зависит, но и от личной мотивации тоже. Через палку никогда ничего не получится.

Да, поэтому я сторонник не принуждать детей к плаванию, просто поддержать если ребёнок сам захочет.

[Sun]

Да, поэтому я сторонник не принуждать детей к плаванию, просто поддержать если ребёнок сам захочет.

Ну и атмосферу создать правильную, чтобы всё в виде игры было.

[Victoria]

Ну и атмосферу создать правильную, чтобы всё в виде игры было.

Да, так детям 100% будет не страшно и они естественным образом научатся держаться на воде.

[Sun]

Батофобия

Этот страх связан с погружением на определенную глубину, когда на человека давит толща водной среды. Чтобы преодолеть батофобию, можно попробовать при погружении отвлекаться на окружающую вас морскую флору и фауну: красивых рыбок, необычные кораллы, извивающиеся водоросли.

Не соглашусь. Если есть острый страх глубины, какие уж тут рыбки и водоросли. Лучше даже не пробовать.

[Im_milka]

Плаванье очень полезно для организма. Когда вы занимаетесь плаваньем работают все группы мышц, что благоприятно влияет на здоровье.

[Victoria]

Плаванье очень полезно для организма. Когда вы занимаетесь плаваньем работают все группы мышц, что благоприятно влияет на здоровье.

Кстати, плаванье очень полезно людям с нарушениями координации движения, в воде тело начинает двигаться правильно.

[Лилия]

Кстати, плаванье очень полезно людям с нарушениями координации движения, в воде тело начинает двигаться правильно.

Да, часто такое прописывают при данных заболеваниях. Но проблема может быть в том, что не всегда такой пациент изначально умеет плавать. А научиться сложно.

[Надежда]

Да, часто такое прописывают при данных заболеваниях. Но проблема может быть в том, что не всегда такой пациент изначально умеет плавать. А научиться сложно.

Иногда и плавать не обязательно. Можно просто делать зарядку на воде, с поддержкой инструктора.