Можно ли пить кофе при беременности?

[CURATIO]

Доказано, что беременным позволительно выпивать не более 2 чашек молотого, свежевареного кофе в день. Вполне понятно, что чрезмерное потребление кофе вызывает излишнюю сердечную деятельность и усиливает функциональность других жизненно важных органов, что при беременности крайне нежелательно, но небольшая доза кофеина не вызовет негативных симптомов. Предпочтения женщины зачастую удивляют не только близких, но и ее саму. Случается так, что женщина раньше пила кофе только изредка, однако с наступлением интересного положения начинает им просто злоупотреблять. Результаты таких необдуманных поступков бывает не очень хорошими. В процессе беременности организм испытывает дефицит кальция, так как он служит для формирования костной ткани ребенка, а кофе вызывает его недостаток, а значит хрупкость костей ребенка.

Разрешено ли пить кофе беременной женщине?

Беременная любительница кофе постоянно испытывает повышенное артериальное давление, отек конечностей и перевозбуждение нервной системы. Вследствие этого появляется плохое самочувствие и сильная раздражительность. Такие негативные факторы зачастую приводят к ранним родам. Даже если беременность проходит нормально, необходимо проконсультироваться у своего врача по поводу употребления данного напитка. Здесь огромную роль играют физиологические особенности организма, то есть склонность к сердечным заболеванием, излишней возбудимости, гипертонии.
Если доктора не запрещают вам побаловать себя бодрящим напитком, то постарайтесь соблюсти следующие правила:

• Отдавайте предпочтение только качественным сортам;
• Содержание в напитке кофеина должно быть минимальным;
• Разбавляйте кофе молоком, чтобы пополнять потерю кальция;
• Не пейте кофе когда голодны;

В итоге, будущей маме можно сделать вывод: умеренное употребление кофе вам не навредит. В тех случаях, когда кофе становится причиной негативных симптомов, а именно, возникают судороги, отечность, тошнота, мигрень — от напитка нужно сразу отказаться! Здоровье малыша, как и ваше, намного важнее самых вкусных и любимых напитков.

[Soul]

" Если доктора не запрещают вам побаловать себя бодрящим напитком, то постарайтесь соблюсти следующие правила:

Отдавайте предпочтение только качественным сортам;
Содержание в напитке кофеина должно быть минимальным;
Разбавляйте кофе молоком, чтобы пополнять потерю кальция;
Не пейте кофе когда голодны; "

Тогда беременным надо пить кофе 100% натуральную Арабику в ней меньше всего кофеина, но и цена соответствующая.

[Екатерина Новосёлова]

Когда на 26 неделе беременности я всё же отказалась от кофе, у меня в течение 2 дней были такие страшные отёки! первый день плюс 3,5 кг и ноги как подушки, второй день плюс 4,2 кг. начала пить по кружке кофе (230 мл) утром, всё норм. прошлую беременность мне вообще кофе не надо было, а тут прям не могу.

[Татьяна]

Если беременная женщина чего-то захочет ее уж точно не остановить Но все же правил надо придерживаться, чтоб и себе и плоду не навредить

[Soul]

Когда на 26 неделе беременности я всё же отказалась от кофе, у меня в течение 2 дней были такие страшные отёки! первый день плюс 3,5 кг и ноги как подушки, второй день плюс 4,2 кг. начала пить по кружке кофе (230 мл) утром, всё норм. прошлую беременность мне вообще кофе не надо было, а тут прям не могу.

Но всё таки с кофе надо осторожнее, он ведь ускоряет обмен веществ, а это не всегда хорошо при беременности.