-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Åñòü ëè ñâÿçü ìåæäó 100% ôðóêòîâûì ñîêîì è äèàáåòîì?
Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...82%d0%be%d0%bc
-
Íàâåðíÿêà òàêèå ñâÿçè ìîãóò áûòü. Ïîýòîìó íåëüçÿ çëîóïîòðåáëÿòü ñîêàìè äàæå åñëè îíè î÷åíü ïîëåçíû..
Êóäà êàòèòñÿ ìèð?! Òóäà, êóäà ìû åãî ñàìè êàòèì…
-
" Ó÷åíûå ïîñìîòðåëè íà ðàçíèöó â ïîêàçàòåëÿõ óðîâíÿ èíñóëèíà è ãëþêîçû â êðîâè ìåæäó ãðóïïàìè, êîòîðûå ÷àñòî ïèëè ôðóêòîâûå ñîêè áåç äîáàâëåíèÿ ñàõàðà è òåìè, êîòîðûå èõ íå ïèëè. Ñóììàðíî ìåòààíàëèç îõâàòèë 957 ÷åëîâåê, èç êîòîðûõ 478 ÷åëîâåê áûëè â òåñòîâîé ãðóïïå, à 479 – â êîíòðîëüíîé. Ïîêàçàòåëè èíñóëèíà è ãëþêîçû èñïîëüçîâàëèñü â êà÷åñòâå ìàðêåðîâ ðèñêà ðàçâèòèÿ äèàáåòà 2 òèïà. Àâòîðû ïîñòàðàëèñü îõâàòèòü êàê ìîæíî áîëüøå èíôîðìàöèè äëÿ áîëüøèíñòâà óïîòðåáëÿåìûõ ñîêîâ, ïîýòîìó âêëþ÷èëè â èññëåäîâàíèå ñòàòüè ñ ÿáëî÷íûì, ÿãîäíûì, öèòðóñîâûì, âèíîãðàäíûì è ãðàíàòîâûì ñîêàìè. Îíè ïðîâåëè ñòàòèñòè÷åñêèé àíàëèç è âûÿñíèëè, ÷òî óïîòðåáëåíèå ýòèõ ñîêîâ íå îêàçûâàåò íèêàêèõ çíà÷èìûõ ýôôåêòîâ íà ïîêàçàòåëè èíñóëèíà (p= 0.89) è ãëþêîçû (p= 0.07)."
ßáëî÷íûé ñîê íå çðÿ ìîé ñàìûé ëþáèìûé. Íî ëó÷øå âñ¸ òàêè åñòü ÿáëîêè ñàìè ïî ñåáå , òàê ïîëåçíåå
-
-
-
Ñìîòðÿ êàêîé ñîê, êîíå÷íî. ß ìîãó òûêâåííûé ñäåëàòü, îñîáåííî îñåíüþ, âêóñíî è ïîëåçíî. Àêòóàëüíî äëÿ òåõ, êòî ñàõàð â êðîâè êîíòðîëèðóåò. Åùå ìîãó ïîñîâåòîâàòü îëèäæèì ÷àé, â ñîñòàâå øèïîâíèê, ëèñòüÿ áðóñíèêè, ïî ïîìîãàþò óðîâåíü ñàõàðà â íîðìå äåðæàòü.
-
-