-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Êàê ñîõðàíèòü çäîðîâüå â ìîðîçíóþ ïîãîäó
Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...be%d0%b4%d1%83
-
Íåóæåëè ýòî òàêàÿ ïðÿì íàóêà - ñîõðàíèòü çäîðîâüå íà ìîðîçå? Ýòî äëÿ ðîññèÿí òî????
-
-
 õîëîäà íóæíî íàäåâàòü íà ñåáÿ êàê ìîæíî áîëüøå ñëîåâ îäåæäû, ÷òîáû óìåíüøèòü òåïëîïîòåðþ è èçáåæàòü ïåðåîõëàæäåíèÿ.
-
Ó÷òèòå, åñëè äëÿ âçðîñëûõ òàêîé âàðèàíò çèìíåé àìóíèöèè åùå ìîæåò áûòü èçìåíåí â ñòîðîíó óìåíüøåíèÿ, èñõîäÿ èç ñèòóàöèè è äðåññ-êîäà íà ðàáîòå, òî äëÿ ðåáåíêà ýòî äîëæíî ñòàòü ïðàâèëîì»
-
À ÿ ñ÷èòàþ, ÷òî äûøàòü íóæíî íîñîì, ÷òîáû ãîðëî íå ïðîñòóäèòü, îáÿçàòåëüíî øàïêó íîñèòü è âàðåæêè. È ÷òîáû ó îðãàíèçìà ñîïðîòèâëÿåìîñòü õîðîøàÿ áûëà. Ïîýòîìó óæå âòîðîé ãîä îñåíüþ ïüþ êóðêóìèí ýâàëàðîâñêèé êóðñîì, ÷àè òðàâÿíûå ðîìàøêà, ìÿòà, ìàëèíà. Ïàðó ðàç â ñåçîí áîëåþ è òî â ëåãêîé ôîðìå.
-
ñòàðàþñü çàêàëÿòü îðãàíèçì, ïîâûøàòü èììóíèòåò ñáàëàíñèðîâàííûì ïèòàíèåì ñ äîñòàòî÷íûì êîëè÷åñòâîì ôðóêòîâ è îâîùåé. à åñëè ÷óâñòâóþ, ÷òî çàáîëåâàþ, òî âñåãäà ïàðþ íîãè è äîáàâëÿþ ýìóëüñèþ ñêèïàð. ïîìîãàåò ïðîäûøàòüñÿ, îí èìååò õâîéíûé àðîìàò ïðèÿòíûé, à êîãäà çàìåðçíåøü îòëè÷íî ïðîãðåâàåò
Ïîñëåäíèé ðàç ðåäàêòèðîâàëîñü nedug134479; 20.02.2019 â 13:17.
-
-