-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Áåçîïàñíàÿ äíåâíàÿ äîçà ñàõàðà
Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b0%d1%80%d0%b0
-
-
Ëó÷øå ñàõàð âîîáùå íå óïîòðåáëÿòü. îí ìíîãî ãäå,íî õîòÿ ñòàðàòüñÿ èñêëþ÷àòü ïî ìàêñèìóìó!
-
Âîò êàê ðàññ÷èòàòü äíåâíóþ äîçó ñàõàðà åñëè ñåé÷àñ ñàõàð âåçäå? Òû èíîãäà åøü ÷òî íèáóäü è äàæå íå ïðåäñòàâëÿåøü ñêîëüêî ñàõàðà òóäà ïîëîæèëè ïðîèçâîäèòåëè.
-
Âîò ïîýòîìó ïðåäïî÷èòàþ ïèòü òðàâÿíûå íàñòîè èëè ÷àè äëÿ ïîääåðæàíèÿ íîðìàëüíîãî óðîâíÿ ñàõàðà. Ñåé÷àñ ýòî îëèäæèì ÷àé, â ñîñòàâå ãðå÷èõà è øèïîâíèê, õîðîøî ñïðàâëÿþòñÿ ñ ýòîé çàäà÷åé. Íî îãðàíè÷èâàòü ñàõàð íóæíî â ëþáîì ñëó÷àå.
-
Âîò ïîýòîìó ïðåäïî÷èòàþ ïèòü òðàâÿíûå íàñòîè èëè ÷àè äëÿ ïîääåðæàíèÿ íîðìàëüíîãî óðîâíÿ ñàõàðà
-