-
Ïîäñêàæèòå, ïî÷åìó ïîñëå åäû ó ìåíÿ ñðàçó íà÷èíàåòñÿ âçäóòèå æèâîòà. Ðàöèîí ïèòàíèÿ íå ìåíÿëà, ïèòàþñü òàê æå, êàê è ðàíüøå. Èëè ñ âîçðàñòîì ó âñåõ òàêèå ïðîáëåìû ïîÿâëÿþòñÿ?
-
-
-
-
-
-
-
Íåîáóòèí òîæå íà÷èíàåò äåéñòâîâàòü ñðàçó (÷åðåç 20 ìèíóò), ñíà÷àëà áîëü â æèâîòå ïðîõîäèò, ïîòîì âçäóòèå. À ïðèíèìàëà ÿ åãî êóðñîì, ÷òîá óñòðàíèòü ïðè÷èíó ñâîèõ ðàññòðîéñòâ, à íå òîëüêî îäíè ñèìïòîìû ñíÿòü. Íó à äëÿ ýòîãî íóæåí îáÿçàòåëüíî êóðñîâîé ïðèåì, áûñòðî ðàáîòà æêò íå íîðìàëèçóåòñÿ íèêîãäà, äàæå ïðè èäåàëüíîì ïèòàíèè.
-
Íîâè÷îê
- ñîîáùåíèé
- 15
Ìîæåò ó âàñ íà ìîëîêî òàêàÿ ðåàêöèÿ? Ó ìåíÿ òàêîå áûâàåò, êàê òîëüêî êîôå ñ ìîëîêîì âûïüþ. Èíîãäà áûâàåò, à èíîãäà ïðîõîäèò. Åùå ìîæåò áûòü îò îâîùåé. Íî ýòî íå çíà÷èò, ÷òî èõ íóæíî èñêëþ÷àòü ïîëíîñòüþ. Ïîýêñïåðèìåíòèðóéòå ñ ïèòàíèåì.
-
Ìåòåîðèçì áûâàåò è ó çäîðîâûõ ëþäåé, îäíàêî ÷àùå âñåãî îí ñëóæèò ïðîÿâëåíèåì äðóãèõ, áîëåå ñåðüåçíûõ çàáîëåâàíèé æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà. Ãàçû â êèøå÷íèêå ìîãóò ñêàïëèâàòüñÿ ïðè òàêèõ ïàòîëîãèÿõ, êàê:
õðîíè÷åñêèé ïàíêðåàòèò – îðãàíèçìó íå õâàòàåò ôåðìåíòîâ, âûðàáàòûâàåìûõ ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçîé è êàê ðåçóëüòàò, âçäóòèå ïîÿâëÿåòñÿ ïîñëå ïðèåìà ëþáîãî òèïà ïèùè.
ñèíäðîì ðàçäðàæåííîãî êèøå÷íèêà – ïðîèñõîäèò íàðóøåíèå äâèãàòåëüíîé ôóíêöèè êèøå÷íèêà, âçäóòèå æèâîòà â ýòîì ñëó÷àå ñîïðîâîæäàåòñÿ áîëÿìè,
äèñáàêòåðèîç – íàðóøàåòñÿ áàëàíñ ìèêðîôëîðû, è âðåäíûå ìèêðîîðãàíèçìû íà÷èíàþò âûðàáàòûâàòü ãàçû (ìåòàí, ñåðîâîäîðîä, àììèàê),
íåïåðåíîñèìîñòü ëàêòîçû – â îðãàíèçìå âçðîñëûõ ÷àñòî îòñóòñòâóþò ôåðìåíòû, ñïîñîáñòâóþùèå óñâîåíèþ ëàêòîçû (ìîëî÷íîãî ñàõàðà),
íåïðîõîäèìîñòü êèøå÷íèêà – îòõîæäåíèå ãàçîâ ìîæåò áûòü çàòðóäíåíî èç-çà ðàçâèòèÿ îïóõîëè ëèáî ïîëèïîâ.
-
Èçáàâèòüñÿ íà âðåìÿ îò âçäóòèÿ æèâîòà ðåàëüíî â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ, íî ëó÷øå âìåñòå ñ âðà÷îì íàéòè ïåðâîïðè÷èíó áîëåçíè. Ïîìíèòå, ÷òî íàðîäíàÿ ìåäèöèíà – íå çàìåíèòåëü îñíîâíîé òåðàïèè, à âñåãî ëèøü äîïîëíåíèå ê íåé.
-
Ïèòàíèå, êàê îñíîâíàÿ ïðè÷èíà âçäóòèÿ æèâîòà
Î÷åíü ÷àñòî ê èçëèøíåìó ñêîïëåíèþ ãàçîâ â ïèùåâîäå ïðèâîäèò ÷ðåçìåðíîå ïîòðåáëåíèå ðàçíîãî ðîäà ãàçèðîâàííûõ íàïèòêîâ. Îáû÷íî òàêîå âçäóòèå ïðîõîäèò, íå äîñòàâëÿÿ îñîáûõ íåóäîáñòâ, òàê êàê ãàçû ó çäîðîâîãî ÷åëîâåêà áûñòðî âñàñûâàþòñÿ ñòåíêàìè êèøå÷íèêà ëèáî æå âûâîäÿòñÿ ôèçèîëîãè÷åñêèì ïóòåì.
Òàêæå âîçìîæíî ïîïàäàíèå âîçäóõà â æåëóäîê áîëüøèìè ïîðöèÿìè âî âðåìÿ åäû. Ïîýòîìó íå ñëåäóåò òîðîïèòüñÿ, ïîãëîùàÿ ïèùó.
Ïîìíèòå, ÷òî íåêîòîðûå ïðîäóêòû, óïîòðåáëÿåìûå â áîëüøèõ êîëè÷åñòâàõ, âûçûâàþò ðåàêöèþ áðîæåíèÿ è, êàê ðåçóëüòàò, ãàçîîáðàçîâàíèå. Âî èçáåæàíèå íåæåëàòåëüíûõ ïîñëåäñòâèé ñëåäóåò óìåðèòü óïîòðåáëåíèå ñëàäîñòåé è ñäîáû, ÷åðíîãî õëåáà, áîáîâ, êàðòîôåëÿ è äðóãèõ ïðîäóêòîâ, ñîäåðæàùèõ áîëüøîå êîëè÷åñòâî ëåãêîóñâàèâàåìûõ óãëåâîäîâ, êëåò÷àòêè èëè êðàõìàëà.
Åùå îäíà ïðè÷èíà ñêîïëåíèÿ ãàçîâ ÿâëÿåòñÿ ñìåøèâàíèå ïèùè, êîòîðóþ íóæíî åñòü îòäåëüíî äðóã îò äðóãà. Îñîáåííî ýòî êàñàåòñÿ ôðóêòîâ, êîòîðûå íóæíî åñòü ëèáî çà ÷àñ äî îñíîâíîãî ïðèåìà ïèùè, ëèáî íå ðàíåå, ÷åì ÷åðåç 2 ÷àñà ïîñëå åäû.
-
Âçäóòèå æèâîòà - ýòî òàêæå îñíîâíîé ñèìïòîì òàêîãî ðåäêîãî çàáîëåâàíèÿ, êàê öåëèàêèÿ. Ñîãëàñíî ñòàòèñòèêå, â Ðîññèè áîëååò öåëèàêèåé 1 ÷åëîâåê èç 1000. Ïðè öåëèàêèè ãëþòåí ðàñùåïëÿåòñÿ íå ïîëíîñòüþ, îáðàçóÿ òîêñè÷íûå âåùåñòâà, ïîâðåæäàþùèå âíóòðåííþþ ïîâåðõíîñòü êèøêè. Ëå÷èòñÿ èñêëþ÷èòåëüíî áåçãëþòåíîâîé äèåòîé, ëèáî ïîñòîÿííûì ïðèåìîì ôåðìåíòàòèâíûõ ïðåïàðàòîâ, êîòîðûå ïîìîãóò ðàñùåïèòü ãëþòåí.
-
 áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ, ìåòåîðèçì ñâÿçàí ñ íåïðàâèëüíûì ïèòàíèåì. Ó çäîðîâîãî ÷åëîâåêà âçäóòèå æèâîòà ìîæåò áûòü âûçâàíî ñëó÷àéíûì çàãëàòûâàíèåì áîëüøîé ïîðöèè âîçäóõà âìåñòå ñ åäîé, ëèáî ïðè óïîòðåáëåíèè ñèëüíîãàçèðîâàííûõ íàïèòêîâ. Òàêæå íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ ìîãóò âîçíèêíóòü â òîì ñëó÷àå, åñëè òà èëè èíàÿ ïèùà ïëîõî óñâîèëàñü îðãàíèçìîì. Ïîýòîìó, âìåñòî òîãî, ÷òîáû ïåðåâàðèòüñÿ, îíà íà÷èíàåò îáðàçîâûâàòü ãàçû.
-
Åùå îäíîé ïðè÷èíîé âçäóòèÿ ìîæåò áûòü ìîëî÷íàÿ ïèùà. Äëÿ ïåðåâàðèâàíèÿ ýòîãî ðîäà ïðîäóêòîâ íóæåí ôåðìåíò ëàêòîçà. Ïðè åãî íåäîñòàòî÷íîì êîëè÷åñòâå ìîëîêî è ïîäîáíûå ïðîäóêòû ìîãóò âûçûâàòü íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ. Ïðè÷èíîé ìîãóò áûòü è ïðîäóêòû èç ãðóáîé êëåò÷àòêè èëè êðàõìàëà, íàïðèìåð, ñåìå÷êè, êàïóñòà, êàðòîôåëü, îðåõè, îâåñ. Ïðè ÷àñòîì âîçíèêíîâåíèè ìåòåîðèçìà òàêèå ïðîäóêòû ñëåäóåò èñêëþ÷èòü. À, â ñëó÷àå èõ óïîòðåáëåíèÿ, ñëåäóåò ïîìíèòü, ÷òî òàêîãî ðîäà ïðîäóêòû íóæíî ïåðåæåâûâàòü î÷åíü òùàòåëüíî, èíà÷å ìîæåò âîçíèêíóòü äèñêîìôîðò.