Íåäàâíî íàòêíóëàñü íà ïðîñòîðàõ Èíòåðíåòà íà òàêóþ ñòàòüþ, öèòèðóþ äîñëîâíî:
Ïîçàáîòüòåñü î ñåáå çàðàíåå
«×òî èìååì – íå õðàíèì, ïîòåðÿâøè – ïëà÷åì». «Ãðîì íå ãðÿíåò – ìóæèê íå ïåðåêðåñòèòñÿ»… Ýòè è ìíîãèå àíàëîãè÷íûå ïîñëîâèöû, ïîãîâîðêè âûðàæàþò ñóòü ïðîáëåìû: ÷åëîâåê íå ëþáèò ïðèíèìàòü ìåðû ïðåäîñòîðîæíîñòè çàðàíåå! Ïîêà îí çäîðîâ è ñèëåí, ââîëþ çàíèìàåòñÿ ëþáèìûì äåëîì, åìó äàæå íå ïðèõîäèò â ãîëîâó ìûñëü, ÷òî âñå ìîæåò èçìåíèòüñÿ áóêâàëüíî â îäíî ìãíîâåíèå. È åñëè îò àâàðèé íà ïðîèçâîäñòâå, äîðîæíî-òðàíñïîðòíûõ ïðîèñøåñòâèé, ñòèõèéíûõ áåäñòâèé íèêòî íå çàñòðàõîâàí, òî òðàâì â ðåçóëüòàòå áîëüøèõ ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê, çàíÿòèé ñïîðòîì è «ïðîñòî» àêòèâíîãî îáðàçà æèçíè, âïîëíå ìîæíî èçáåæàòü. Äëÿ ýòîãî è ñóùåñòâóþò âñåâîçìîæíûå îðòîïåäè÷åñêèå èçäåëèÿ: âêëàäûøè-ñòåëüêè, íàêîëåííèêè, íàëîêîòíèêè.
Ê ñîæàëåíèþ, øèðîêî ðàñïðîñòðàíåíî ïðåäóáåæäåíèå, áóäòî îðòîïåäè÷åñêàÿ ïðîäóêöèÿ íåîáõîäèìà ëèøü äëÿ ëå÷åíèÿ, óæå ïîñëå ðàçâèòèÿ çàáîëåâàíèÿ èëè ïåðåíåñåííîé òðàâìû, ïîñêîëüêó îíà óìåíüøàåò íàãðóçêó íà «ïðîáëåìíîå» ìåñòî è òåì ñàìûì ñíèæàåò áîëü. Ñàìà ìûñëü, ÷òî ñòîèëî áû èñïîëüçîâàòü òå æå íàêîëåííèêè è íàëîêîòíèêè â ïðîôèëàêòè÷åñêèõ öåëÿõ, çà÷àñòóþ îòâåðãàåòñÿ ìíîãèìè ëþäüìè, îñîáåííî ìîëîäåæüþ. Ñ ïñèõîëîãè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ, ýòî ïîíÿòíî è åñòåñòâåííî: ó ìîëîäûõ ìíîãî ñèë, ñî çäîðîâüåì âñå â ïîðÿäêå, ñóñòàâû ðàáîòàþò «êàê ÷àñû», çà÷åì æå äóìàòü î ÷åì-òî íåïðèÿòíîì? Îäíàêî íè îäèí ÷åëîâåê, äàæå ñèëüíûé, ëîâêèé, ñïîðòèâíûé, íå çàñòðàõîâàí îò ðàñòÿæåíèÿ ñâÿçîê èëè óøèáà ñóñòàâà. Íåóäà÷íîå äâèæåíèå èëè ïðèçåìëåíèå ïîñëå ïðûæêà, ïîïûòêà ïîäíÿòü ñëèøêîì áîëüøîé âåñ, ñëó÷àéíîå ñòîëêíîâåíèå â êîìàíäíîé èãðå… Äà ìàëî ëè ñëó÷àåâ, êîãäà ìîæåò ñëó÷èòüñÿ òðàâìà! È âîò óæå ñèëüíàÿ áîëü ñêîâûâàåò äâèæåíèÿ, íå äàåò çàíèìàòüñÿ ëþáèìûì äåëîì. Òàêèå îïàñíîñòè ïîäñòåðåãàþò íå òîëüêî ñïîðòñìåíîâ. Ñ ïðîáëåìîé áîëüíûõ ñóñòàâîâ ìîãóò ñòîëêíóòüñÿ äà÷íèêè, òóðèñòû, ëþáèòåëè àêòèâíûõ «ðîëåâûõ» èãð, äîëãèõ ïåøèõ ïðîãóëîê è âåðõîâîé åçäû…
Òîëüêî ïîñëå ýòîãî ìíîãèå ëþäè çàäóìûâàþòñÿ, ÷òî íàäî áûëî ïîçàáîòèòüñÿ î ñâîåì çäîðîâüå çàðàíåå è ïðèíÿòü ýëåìåíòàðíûå ìåðû ïðåäîñòîðîæíîñòè! Ïî÷åìó æå ìîëîäåæü çà÷àñòóþ íå õî÷åò èñïîëüçîâàòü íàêîëåííèêè è íàëîêîòíèêè âî âðåìÿ òðåíèðîâîê, çàíÿòèé ôèçè÷åñêèì òðóäîì, òóðèñòè÷åñêèõ ïîõîäîâ? Îñíîâíûå ïðè÷èíû òàêîâû:
✔ Âî-ïåðâûõ, ìîëîäûå ëþäè íåðåäêî ñòåñíÿþòñÿ íàäåâàòü ýòè çàùèòíûå ïðèñïîñîáëåíèÿ, ñ÷èòàÿ îðòîïåäè÷åñêóþ ïðîäóêöèþ «óäåëîì» ïîæèëûõ. Íî ñòåñíÿòüñÿ òóò àáñîëþòíî íå÷åãî. Íàïðîòèâ, òàêèå èçäåëèÿ «ãîâîðÿò» â ïîëüçó âëàäåëüöà: ñðàçó âèäíî, ÷òî ÷åëîâåê çäðàâîìûñëÿùèé, îòâåòñòâåííûé, áåðåæåò çäîðîâüå, õî÷åò âñåãäà áûòü â õîðîøåé ôîðìå.
✔ Âî-âòîðûõ, ìíîãèì êàæåòñÿ, ÷òî òàêèå çàùèòíûå ïðèñïîñîáëåíèÿ âûãëÿäÿò íåýñòåòè÷íî. Îäíàêî, åñëè èñïîëüçîâàòü íàêîëåííèêè è íàëîêîòíèêè îò èçâåñòíûõ ïðîèçâîäèòåëåé, èçãîòîâëåííûå íà âûñîêîì óðîâíå, ìîäíûå è ïðèâëåêàþùèå âíèìàíèå, îíè ëèøü ïðèäàäóò äîïîëíèòåëüíóþ êðàñîòó âàøåìó âíåøíåìó âèäó.
Îðòîïåäè÷åñêèå èçäåëèÿ íåîáõîäèìî ðàññìàòðèâàòü, êàê ñðåäñòâî ïðîôèëàêòèêè òðàâì, à òàêæå êàê ïîìîùü ïðè ïåðåíåñåíèè áîëüøèõ ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê. Âîò êðàñíîðå÷èâûé ïðèìåð: õîðîøî ïîäîáðàííûé, êà÷åñòâåííûé è óäîáíûé íàêîëåííèê ñíèìàåò ÷àñòü íàãðóçêè ñ ñóñòàâà, è òåì ñàìûì íå òîëüêî çàùèùàåò êîëåíî îò ñëó÷àéíûõ ïîâðåæäåíèé, íî è äàåò âîçìîæíîñòü äîëüøå õîäèòü, áûñòðåå áåãàòü, âûøå ïðûãàòü, âûèãðûâàòü òå äðàãîöåííûå äîëè ñåêóíäû è ñàíòèìåòðû, êîòîðûå â ñïîðòå îòäåëÿþò ïîáåäèòåëåé îò ïðîèãðàâøèõ.
Ïîýòîìó íå íóæíî îòíîñèòüñÿ ê çàùèòíûì îðòîïåäè÷åñêèì èçäåëèÿì òîëüêî êàê ê ñðåäñòâó ëå÷åíèÿ. Îíè çàñëóæèâàþò òîãî, ÷òîáû èìè ïîëüçîâàëèñü â ïîâñåäíåâíîé æèçíè!
À êàê âû ñ÷èòàåòå íóæíî ëè èñïîëüçîâàòü îðòîïåäè÷åñêèå òîâàðû â ïîâñåäíåâíîé æèçíè, òàê ñêàçàòü äëÿ ïðîôèëàêòèêè?! È èñïîëüçóåòå ëè âû ÷òî-ëèáî ñàìè, åñëè äà, òî êàêèå?