-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Êàê îòäûõ ó ìîðÿ ïðåâðàòèòü â ïðàçäíèê?
Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...d%d0%b8%d0%ba_
-
Î÷åíü çàìàí÷èâî îïèñàëè) Âîò ñèæó ÷èòàþ è íå ìîãó äîæäàòüñÿ íàøåé ïîåçäêè â Èíäèþ, êîòîðóþ ìû çàïëàíèðîâàëè íà ôåâðàëü è ñåé÷àñ êàê ðàç çàíèìàåìñÿ ïîäáîðîì òóðà âîò https://www.tyzemec.ru/onlajn-poisk-.../tury-v-indiyu Ïî ñîáñòâåííîìó îïûòó ïîñëå ïðîøëîãîäíåãî îòäûõà çíàþ, ÷òî äëÿ ìåíÿ èìåííî î÷åíü âàæíî ñìÿã÷àòü êîæó íå òîëüêî íà ïëÿæå, íî è íà íî÷ü. Ïîýòîìó ÿ ñòàðàþñü âñåãäà ïîêóïàòü íàòóðàëüíûå ìåñòíûå ëîñüîíû äëÿ êîæè, êîòîðàÿ ó ìåíÿ è òàê ñóõàÿ. Íó òàê æå êàê âû è ðàñïèñàëè áîëüøå ñòàðàþñü ïëàâàòü â öåëÿõ óõîäà çà ôèãóðîé.
-
Íà÷èíàåì ñ âåùåé. Áåð¸ì ñàìîå íåîáõîäèìîå. Ýòî áóäåò: ïàðà êóïàëüíèêîâ, ïàðà ìàå÷åê-øîðòèêîâ, ïàðà ëåã÷àéøåé óäîáíîé îáóâè, ïàðåî è òîíêîå ëåòÿùåå ïëàòüå äëÿ âå÷åðíèõ ïðîãóëîê. Äëÿ ïðîõëàäíîãî âå÷åðà íå çàáóäåì ë¸ãêóþ êóðòî÷êó. À íà âñÿêèé ïîæàðíûé ñëó÷àé ïðèõâàòèì çîíòèê.
-
Çàãàð êðàñèâ – è äàæå ïîëåçåí – â ìàëåíüêèõ äîçàõ. Êîãäà òåëî – ñïîêîéíî, íå íàïðÿãàÿñü – ïîä óëüòðàôèîëåòîâûìè ëó÷àìè âûðàáàòûâàåò âèòàìèí Ä, ïðèäàþùèé êðåïîñòü êîñòÿì è áîäðîñòü äóõó. À êîæà ïðèîáðåòàåò íåæíûé áðîíçîâûé öâåò, îäèíàêîâî óêðàøàþùèé è ìóæ÷èíó, è æåíùèíó.
-
Ïëàâàíüå – ëó÷øåå èç ëåêàðñòâ. Îíî óêðåïèò è ïîäòÿíåò ìûøöû, íàïîëíèò æèçíüþ êàæäóþ êëåòî÷êó âàøåãî òåëà è ñäåëàåò âàñ ìîëîæå íà íåñêîëüêî ëåò.
-
Ìîðå – ìîãó÷èé, òâîðÿùèé æèçíü îðãàíèçì. Ìóäðîñòü âñåëåííîé. È, ïðîíèêàÿ â âàñ ñâîåé æèâîòâîðíîé ñèëîé, îíî î÷èùàåò íå òîëüêî êàæäóþ êëåòî÷êó òåëà, íî è êàæäóþ êëåòî÷êó âàøåé äóøè. Ïðèîáùàÿ å¸ ê òàèíñòâó ìèðîçäàíüÿ.
-
-
-
-
Ìíîãîóâàæàåìûé
- ñîîáùåíèé
- 159