Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ
  1. Íåäóã.Ðó
    #1
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ôîòîñòàðåíèå
    Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
    http://www.nedug.ru/library/%d0%b7%d...bd%d0%b8%d0%b5

  2. Àâàòàð äëÿ nedug121006 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    1
    Êîíå÷íî æå êîæà ñòðàäàåò îò ÷ðåçìåðíîãî çàãàðà, âñå íóæíî äåëàòü ñ óìîì. Íó à åñëè âû óæå îáãîðåëè è çàãàð ïîëó÷èëñÿ íåðàâíîìåðíûì, ñîâåòóþ èñïîëüçîâàòü êðåì äëÿ îñâåòëåíèÿ êîæè Lakhsma Maxxi https://www.lightcream.ru Îí áûñòðî ïîìîæåò ïðèîáðåñòè ðàâíîìåðíûé öâåò è õîðîøî óâëàæíèò òðàâìèðîâàííóþ êîæó.

  3. Àâàòàð äëÿ nedug122022 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    1
    Íó ñìîòðÿ êàêèå ëàìïû ñòîÿò â ñîëÿðèè. Âîò ñòàòüÿ https://www.solana.ru/catalogue/lamps/ultrafiolet/. Ëàìïû äîëæíû áûòü áåçîïàñíûìè äëÿ êîæè ÷åëîâåêà è íîâûìè.

  4. Àâàòàð äëÿ nedug118667 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    38
    Ëèøíèé ðàç óáåäèëàñü, ÷òî íå çðÿ øàðàõàþñü îò ñîëíöà)) Ó ìåíÿ êîæà î÷åíü ñâåòëàÿ, íà ñîëíöå ÿ íå çàãîðàþ âîîáùå, ñðàçó æå îáãîðàþ, ïðàêòè÷åñêè ìîìåíòàëüíî, ïîýòîìó áåç ñîëíöåçàùèòíûõ ñðåäñòâ íà óëèöó ñòàðàþñü ëåòîì íîñà íå ïîêàçûâàòü. À åñëè óæ îáãîðåëà, òî ìàæó ðàäåâèòîì, õîðîøî ïîìîãàåò êîæó óñïîêîèòü è áûñòðåå åé âîññòàíîâèòüñÿ

  5. Àâàòàð äëÿ nedug124840 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,895
    Ó ìåíÿ êîæà î÷åíü ñâåòëàÿ, íà ñîëíöå ÿ íå çàãîðàþ âîîáùå, ñðàçó æå îáãîðàþ, ïðàêòè÷åñêè ìîìåíòàëüíî, ïîýòîìó áåç ñîëíöåçàùèòíûõ ñðåäñòâ íà óëèöó ñòàðàþñü ëåòîì íîñà íå ïîêàçûâàòü.
    ß òîæå òàê äåëàþ. Áëàãî ñîëíöå ó íàñ íå òàêîå àãðåññèâíîå, êàê â Àâñòðàëèè èëè Ëàòèíñêîé Àìåðèêå, íàïðèìåð. Õîòÿ ñ íûíåøíèìè òåìïåðàòóðàìè íà÷èíàåøü âåðèòü â ãëîáàëüíîå ïîòåïëåíèå.

  6. Àâàòàð äëÿ nedug124839 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,945
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug124840 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    ß òîæå òàê äåëàþ. Áëàãî ñîëíöå ó íàñ íå òàêîå àãðåññèâíîå, êàê â Àâñòðàëèè èëè Ëàòèíñêîé Àìåðèêå, íàïðèìåð. Õîòÿ ñ íûíåøíèìè òåìïåðàòóðàìè íà÷èíàåøü âåðèòü â ãëîáàëüíîå ïîòåïëåíèå.
    Ó íàñ ñêîðåå äóøíî, à íå ñîëíöå æàðèò. Ïðàâäà, è ëþäè ñòàëè áîëüøå âðåìåíè íà ñîëíöå ïðîâîäèòü, íà ïëÿæàõ. Ëó÷øå â òàêèõ ñëó÷àÿõ íå çàáûâàòü î çàùèòå.

  7. Àâàòàð äëÿ nedug138848 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    1
    Íó ÿ îò ôîòîñòàðåíèÿ ñïàñàþñü ïèëèíãîì. Äîëãî íå âåðèëà â äåéñòâåííîñòü ýòîãî ìåòîäà, íî íàøëà èíôîðìàöèþ, êîòîðàÿ ìåíÿ óáåäèëà â îáðàòíîì https://www.prof-medicina.ru/ äà è êàê îêàçàëîñü, ýòî ïðàâäà ðàáîòàåò.

  8. Àâàòàð äëÿ nedug130803 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    15
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug124839 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ó íàñ ñêîðåå äóøíî, à íå ñîëíöå æàðèò. Ïðàâäà, è ëþäè ñòàëè áîëüøå âðåìåíè íà ñîëíöå ïðîâîäèòü, íà ïëÿæàõ. Ëó÷øå â òàêèõ ñëó÷àÿõ íå çàáûâàòü î çàùèòå.
    È î âðåìåíè òîæå. Âåäü çàãîðàòü íå ðåêîìåíäóåòñÿ ñ 11 - 16, òàê êàê â ýòîò ïåðèîä âðåìåíè ñîëíöå ñàìîå àãðåññèâíîå

  9. Àâàòàð äëÿ nedug124839 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,945
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug130803 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    È î âðåìåíè òîæå. Âåäü çàãîðàòü íå ðåêîìåíäóåòñÿ ñ 11 - 16, òàê êàê â ýòîò ïåðèîä âðåìåíè ñîëíöå ñàìîå àãðåññèâíîå
    Ó íàñ, â ïåðèîä æàðû, óæå ê äåñÿòè óòðà áûëî íåâûíîñèìî íàõîäèòñÿ íà îòêðûòîì ñîëíöå, íå ñïàñàëè íè êàêèå ïàíàìû, íè ñîëíöåçàùèòíûå ñðåäñòâà.

  10. Àâàòàð äëÿ nedug124840 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,895
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug124839 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ó íàñ, â ïåðèîä æàðû, óæå ê äåñÿòè óòðà áûëî íåâûíîñèìî íàõîäèòñÿ íà îòêðûòîì ñîëíöå, íå ñïàñàëè íè êàêèå ïàíàìû, íè ñîëíöåçàùèòíûå ñðåäñòâà.
    Äà, êîãäà òåìïåðàòóðà áëèçêà ê 40 ãðàäóñàì îïòèìàëüíîå âðåìÿ íà îòêðûòîì ñîëíöå - ïðèìåðíî ñ 7 óòðà äî 9 óòðà è ïîñëå ïÿòè âå÷åðà.

  11. Àâàòàð äëÿ nedug124839 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,945
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug124840 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Äà, êîãäà òåìïåðàòóðà áëèçêà ê 40 ãðàäóñàì îïòèìàëüíîå âðåìÿ íà îòêðûòîì ñîëíöå - ïðèìåðíî ñ 7 óòðà äî 9 óòðà è ïîñëå ïÿòè âå÷åðà.
    Ïîñëå ïÿòè âå÷åðà óæå íå ïîçàãîðàåøü. Çàòî ãóëÿòü ìîæíî ñâîáîäíî.

  12. Àâàòàð äëÿ nedug124840 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,895
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug124839 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ïîñëå ïÿòè âå÷åðà óæå íå ïîçàãîðàåøü. Çàòî ãóëÿòü ìîæíî ñâîáîäíî.
    ß ïðåäïî÷èòàþ ( óæå äàâíî) ãóëÿòü íà ïëÿæå à íå æàðèòñÿ íà ñîëíöå: ýòî è áåçîïàñíåå è ïîëåçíåå.

  13. Àâàòàð äëÿ nedug141200 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,675
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug124840 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    ß òîæå òàê äåëàþ. Áëàãî ñîëíöå ó íàñ íå òàêîå àãðåññèâíîå, êàê â Àâñòðàëèè èëè Ëàòèíñêîé Àìåðèêå, íàïðèìåð. Õîòÿ ñ íûíåøíèìè òåìïåðàòóðàìè íà÷èíàåøü âåðèòü â ãëîáàëüíîå ïîòåïëåíèå.
    Ìíå êàæåòñÿ ñîëíöå âåçäå îäèíàêîâîå ñ ìèíèìàëüíîé äîëåé ïîãðåøíîñòè , íàäî ïðîñòî óìåòü âåñòè ñåáÿ â ïåðèîäû â êîãäà ñîëíöå íàèáîëåå àêòèâíî.

  14. Àâàòàð äëÿ nedug141198 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,675
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug141200 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ìíå êàæåòñÿ ñîëíöå âåçäå îäèíàêîâîå ñ ìèíèìàëüíîé äîëåé ïîãðåøíîñòè , íàäî ïðîñòî óìåòü âåñòè ñåáÿ â ïåðèîäû â êîãäà ñîëíöå íàèáîëåå àêòèâíî.
    Íó ìîæåò è íå îäèíàêîâîå... Õîòÿ ñëûøàëà, ÷òî â ïîñëåäíåå âðåìÿ îçîíîâàÿ äûðà óìåíüøàåòñÿ. Çíà÷èò è ñîëíöå áåçîïàñíåå ñòàíîâèòñÿ.

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •