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×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äèåòîëîãè ñîâåòóþò çàâòðàêàòü äâàæäû
Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b6%d0%b4%d1%8b
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Àìåðèêàíñêèå äèåòîëîãè ìîãóò ïîñîâåòîâàòü çàâòðàêàòü è òðèæäû è ÷åòûðåæäû. Íå çðÿ æå â ÑØÀ áîëüøå âñåãî òîëñòûõ ëþäåé.
Áîëåçíü - ýòî ïðåñòóïëåíèå, íå áóäåì ïðåñòóïíèêàìè!
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Íî, êñòàòè, èìåííî îòñóòñòâèå çàâòðàêà ïðîâîöèðóåò ïîäîáíóþ ïîëíîòó è ïðîáëåìû ñ ëèøíèì âåñîì.
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ñìîòðÿ êàê çàâòðàêàòü - åñëè âû 2 ðàçà ñ èíòåðâàëîì â ÷àñ ñêóøàåòå ïî ñóõàðèêó ñ ÷àåì èëè êîôå, è äðóãîå äåëî, åñëè ñ òåì æå èíòåðâàëîì âû ñêóøàåòå ïî ÿèøåíêå èëè îìëåòèêó))
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