-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
×åì îòëè÷àåòñÿ ñîí çäîðîâîãî è áîëüíîãî ÷åëîâåêà?
Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b5%d0%ba%d0%b0
-
Èíòåðåñíî, ÷òî ó ëþäåé ñòàðøåãî âîçðàñòà îäíîâðåìåííî âñòðå÷àþòñÿ è íàðóøåíèÿ ñíà, è íàðóøåíèÿ ìåòàáîëèçìà.Êóäà êàòèòñÿ ìèð?! Òóäà, êóäà ìû åãî ñàìè êàòèì…
-
ß ðàíüøå íå ïîíèìàëà,êîãäà ñòàðûå ëþäè æàëîâàëèñü íà áåññîííèöó ïî íî÷àì.Íå ïîíèìàëà,êàê ìîæíî íî÷üþ íå ñïàòü??À ñåé÷àñ è ñàìà èíîãäà ñòðàäàþ îò ýòîãî,õîòÿ è íå ñòàðàÿ.
-
Òàê,åñëè ÿ ïðàâèëüíî ïîíèìàþ,â ñòàòüå ðå÷ü áîëüøå î ñíå ìîëîäûõ è ïîæèëûõ ëþäåé,à íå î áîëüíûõ è çäîðîâûõ.
-
-
-
È ýòî ïðàâäà. Íî ìîëîäûå âñ¸ æå ìîãóò åù¸ èçìåíèòü ñâî¸ çäîðîâüå â ëó÷øóþ ñòîðîíó.
-
-
À óæ êîãäà îò òàêèõ ñåðüåçíûõ "âçðîñëûõ" áîëåçíåé ñòðàäàþò ìàëåíüêèå äåòêè- âîîáùå áåç áîëè íà ýòî ðåàãèðîâàòü íåâîçìîæíî.(
-
Èíòåðåñíàÿ ñòàòüÿ, ñîãëàøóñü, ÷òî åñòü ôàêò, ÷òî ó ïîæèëûõ íàáëþäàåòñÿ áîëüøå ïðîáëåì ñî ñíîì, íóæíî ïîääåðæèâàòü íåðâíóþ ñèñòåìó, îáðàùàòüñÿ ê íåâðîëîãó, ýòè ïðîáëåìû ìîæíî ëåãêî ñâåñòè íà íåò. Ïîñëå òîãî êàê âðà÷ ïðîïèñàë ìîåé áàáóøêå ïðåïàðàò ãèíêîóì, óëó÷øàþùèé ìîçãîâîå êðîâîîáðàùåíèå, îíà ñòàëà ñïàòü çíà÷èòåëüíî ëó÷øå. Ïëþñ íàáëþäàåòñÿ óëó÷øåíèå îáùåãî ñîñòîÿíèÿ, óëó÷øåíèå âíèìàòåëüíîñòè, ñíèçèëîñü ãîëîâîêðóæåíèå. Íóæíî ïîääåðæèâàòü íåðâíóþ ñèñòåìó ðîäíûõ! Èñêàòü âðà÷åé!
-
Ïðîáëåìû ñî ñíîì áûâàþò ðàçíûå. Åñëè ÷åëîâåê ñïèò ìàëî, íî âûñûïàåòñÿ è ïðåêðàñíî ñåáÿ ÷óâñòâóåò, òî çà÷åì èäòè ê âðà÷ó?) Ó ìåíÿ áàáóøêà êóäà áîäðåå ìåíÿ, à ñïèò îíà ìåíüøå ìåíÿ. Äåä ñïàë õóæå, ÷àñòî ïðîñûïàëñÿ, ïîòîì äîëãî óñíóòü íå ìîã - âîò ýòî óæå ïðîáëåìà, ïîòîìó ÷òî ïîòîì âñå âðåìÿ â ñîí êëîíèëî, äà è ñàìî÷óâñòâèå íå î÷åíü áûëî. Íà÷àë ïèòü ýäàñ-306 ïàññàìáðà - ñòàë ëó÷øå ñïàòü, ïîñòåïåííî ïðèâûê âûñûïàòüñÿ, ñåé÷àñ ñ áàáóøêîé îáà êàê íà áàòàðåéêàõ)
-
Ó ìåíÿ óõóäøèëñÿ ñîí ïîñëå òîãî, êàê ÿ óñòðîèëàñü íà íîâóþ ðàáîòó. Ñòðåññû ìåøàþò. Âîò ñòàëà ïðèíèìàòü Òåàíèí Ýâàëàð, ñîí óëó÷øèëñÿ, ÿ ñïîêîéíåå ñòàëà, ïîìîãàåò ðàññëàáëåíèþ è íà ðàáîòå áåç ïîòåðè âíèìàòåëüíîñòè. Íàòóð.ñðåäñòâî èç àìèíîêèñëîòû çåëåíîãî ÷àÿ