-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Êàêèå ïðîäóêòû ïèòàíèÿ íå ñëåäóåò óïîòðåáëÿòü íàòîùàê
Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...89%d0%b0%d0%ba
-
Êîôå. Äëÿ ìíîãèõ óòðî íà÷èíàåòñÿ ñ ÷àøå÷êè êîôå, è, ê ñîæàëåíèþ, êðîìå êîôå â çàâòðàê çà÷àñòóþ íè÷åãî íå âõîäèò.Êóäà êàòèòñÿ ìèð?! Òóäà, êóäà ìû åãî ñàìè êàòèì…
-
Âîò ó ìåíÿ èìåííî òàê: ÿ ïüþ êîôå óòðîì íàòîùàê è áîëüøå â ìîé çàâòðàê, äåéñòâèòåëüíî, íè÷åãî íå âõîäèò. ß òàê ïðèâûêëà è ìíå òàê êîìôîðòíî.)
-
Öèòðóñîâûå. Ëþáèòåëè àïåëüñèíîâûõ è ãðåéïôðóòîâûõ ñîêîâ ñòîèò ïåðåñìîòðåòü ñâîé ðàöèîí ïèòàíèÿ, òàê êàê óïîòðåáëåíèå öèòðóñîâûõ íàòîùàê – ýòî êðàò÷àéøèé ïóòü ê ãàñòðèòó. Êèñëîòû, ñîäåðæàùèåñÿ â öèòðóñîâûõ ïëîäàõ, ðàçúåäàþò ñòåíêè æåëóäêà, ïðîâîöèðóÿ ðàçâèòèå ãàñòðèòà. Îñîáåííî îñòîðîæíûì ñëåäóåò áûòü ëþäÿì ñ ïîâûøåííûì óðîâíåì êèñëîòíîñòè è õðîíè÷åñêèì ãàñòðèòîì.
-
Íó ñúåñòü õîòÿ áû éîãóðò äî êîôå è ýòî óæå ëó÷øå, ÷åì íàòîùàê. Äà è ïîëåçíî, ê òîìó æå.