Диетологи раскрыли все секреты, касающиеся метаболизма

[Недуг.Ру]

Диетологи раскрыли все секреты, касающиеся метаболизма
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b7%d0%bc%d0%b0

[СтенькаРазин]

Метаболизм у всех разный.

Это самый главный и самый первый секрет))))

[Проездом из Венеции]

Это самый главный и самый первый секрет))))

Вот именно! И единой рекомендации по поводу ускорения быть не может, потому как - каждому своё.))

[Проездом из Венеции]

У пожилых людей метаболизм замедляется с каждым годом. В преклонном возрасте организм человека уже не может растрачивать столько же энергии в спокойном состоянии, как в молодости. При чем, внешне человек может выглядеть молодо и даже похвастаться безупречным здоровьем, но метаболизм все равно будет обладать меньшей скоростью.

Ну, если это никак не сказывается на здоровье и внешнем виде, то наверное ничего страшного и нет в том, что скорость его замедляется.

[Проездом из Венеции]

Разогнать метаболизм специями, чтобы похудеть, не получится.

Как-то даже и не сомневалась в этом.))

[Проездом из Венеции]

Ускорить метаболизм можно в тренажерном зале. Чем больше развита мускулатура и меньше жировых прослоек в организме, тем больше энергии будет расходоваться в состоянии покоя, а это значит, что скорость обмена веществ возрастет в несколько раз.

[Проездом из Венеции]

Диеты замедляют метаболизм. А все потому, что на любой диете так или иначе человек снижает собственную массу тела и получается, что дополнительных энергозатрат организм уже не совершает, то есть метаболизм практически останавливается.