-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ýòè ïðèçíàêè àíåìèè äîëæåí çíàòü êàæäûé
Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b4%d1%8b%d0%b9
-
Ýòè ïðèçíàêè ñîïóòñòâóþò òåì, êòî ìàëî åñò, ìíîãî òåðÿåò êðîâè, íåïðàâèëüíî ïèòàåòñÿ.
Áîëåçíü - ýòî ïðåñòóïëåíèå, íå áóäåì ïðåñòóïíèêàìè!
-
Àíåìèÿ ëå÷èòñÿ ñâåæèì âîçäóõîì è õîðîøèì ïèòàíèåì. ×àùå âñåãî çèìîé ýòî çàáîëåâàíèå ïðîÿâëÿåòñÿ.
-
Àíåìèÿ ñòðåìèòåëüíî ðàçâèâàåòñÿ è ïëîõî ïîääàåòñÿ ëå÷åíèþ, ïîýòîìó ñëåäóåò çíàòü åå ïðèçíàêè è áûòü ãîòîâûìè ê áîðüáå ñ íåäóãîì.
-
Äèåòîëîãè ñîâåòóþò ïî÷àùå êóøàòü ãðå÷íåâóþ êàøó, êðàñíîå ìÿñî, öåëüíîçåðíîâîé õëåá, ïå÷åíü, ÿéöà, ëåãêèå, ñåðäöå, ÿçûê, òûêâåííûå ñåìå÷êè, ìîðñêàÿ êàïóñòà, ñóøåíûå áåëûå ãðèáû, ÷å÷åâèöà, êàêàî, êóíæóò è òàê äàëåå. Âñå ýòè äîñòóïíûå ïðîäóêòû ñîäåðæàò æåëåçî, ïîýòîìó èõ ñòîèò âêëþ÷èòü â åæåäíåâíûé ðàöèîí.
-
Ðàñïîçíàòü àíåìèþ íå òàê óæ è ïðîñòî. Ðàííèå ïðèçíàêè íåäóãà ïðîÿâëÿþòñÿ íàñòîëüêî çàâóàëèðîâàííî, ÷òî ÷åëîâåê ìîæåò ñïèñàòü ñâîå ñîñòîÿíèå íà ñòðåññû, óñòàëîñòü è ïîòðåáíîñòü â îòäûõå.
-
Èçâðàùåííûé âêóñ. Åñëè âû íå â èíòåðåñíîì ïîëîæåíèè, à âàì õî÷åòñÿ àðáóçà è ñåëåäêè, òî ÷òî-òî òî÷íî íå òàê.
-
Ãîëîâíûå áîëè, îáìîðîêè, ÷àñòûå ãîëîâîêðóæåíèÿ òîæå ìîãóò ñâèäåòåëüñòâîâàòü î ñíèæåíèè óðîâíÿ êðàñíûõ êðîâÿíûõ òåëåö.
-
À ó ìåíÿ ïðè òàêèõ ñèìïòîìàõ õðîíè÷åñêóþ óñòàëîñòü îáíàðóæèëè. Ìíå ïðàâäà î÷åíü ïîìîãëà äèâàçà. ß âñå ÷åòêî ïî èíñòðóêöèè ïèëà è óæå ÷åðåç ìåñÿö ëåã÷å ñòàëî. Äî àíåìèè ñåáÿ íå äîâåëà, ñëàâà Áîãó!
-
-
Õðîíè÷åñêàÿ óñòàëîñòü ìîæåò áûòü ïåðâûì çâîíî÷êîì äëÿ äðóãèõ áîëåçíåé, õîðîøî, ÷òî äî ýòîãî íå äîøëî. Íàâåðíîå, âîâðåìÿ ê ñïåöèàëèñòàì îáðàòèëèñü?