Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ
  1. Íåäóã.Ðó
    #1
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Êàê ìîæíî âåñü ðàáî÷èé äåíü ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ áîäðî
    Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
    http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b4%d1%80%d0%be

  2. Àâàòàð äëÿ nedug65439 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,298
    Îêàçûâàåòñÿ, äîñòàòî÷íî ëèøü âûäåëèòü â îáåäåííîå âðåìÿ 30 ìèíóò íà êðàòêîâðåìåííûé ñîí.
    î, à ÿ ýòî äàâíî çàìåòèë. Îñîáåííî õîðîøî ñïèòñÿ íà ðàáî÷åì ìåñòå...)))))
    Êóäà êàòèòñÿ ìèð?! Òóäà, êóäà ìû åãî ñàìè êàòèì…

  3. Àâàòàð äëÿ nedug115038 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    3,486
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug65439 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    î, à ÿ ýòî äàâíî çàìåòèë. Îñîáåííî õîðîøî ñïèòñÿ íà ðàáî÷åì ìåñòå...)))))
    ))) çàïðåòíûé ïëîä âñåãäà ñëàäîê...)))

  4. Àâàòàð äëÿ nedug115038 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    3,486
    Ñïàòü ëó÷øå âñåãî ïîñëå îáåäà, íî íå äîëüøå 30 ìèíóò.
    Îáû÷íàÿ èñïàíñêàÿ ñèåñòà))

  5. Àâàòàð äëÿ nedug115038 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    3,486
    Ïðîèñõîäèò èñïàíñêîå siesta îò ëàòèíñêîãî hora sexta, ÷òî â ïåðåâîäå - "6-îé ÷àñ". Çäåñü èìååòñÿ ââèäó 6-îé ÷àñ äî çàêàòà ñîëíöà, ÷òî ÷òî ïðèìåðíî 14.00 - 16.00 ÷àñîâ äíÿ. Èçíà÷àëüíî òðàäèöèÿ ïîÿâèëàñü îò ñëèÿíèÿ åñòåñòâåííîãî æåëàíèÿ ïîñïàòü ïîñëå îáåäà è ïåðåæäàòü ñàìóþ æàðêóþ ÷àñòü äíÿ, ïëîõî ïîäõîäÿùóþ äëÿ ðàáîòû, îñîîáåííî â òå äàëåêèå âðåìåíà, êîãäà áîëüøèíñòâî òðóäèëîñü ïîä îòêðûòûì íåáîì. Ïðîøëè âåêà, íî òðàäèöèÿ, êîòîðóþ ñëîæíî íå ïîëþáèòü, ñîõðàíèëàñü.

  6. Àâàòàð äëÿ nedug115038 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    3,486
    Ñîãëàñíî íàó÷íûì íàáëþäåíèÿì, ñïóñòÿ ïðèáëèçèòåëüíî 8 ÷àñîâ ïîñëå ïðîáóæäåíèÿ íàáëþäàåòñÿ óïàäîê ñèë – îáúÿñíèòü ýòî ìîæíî ñíèæåíèåì àêòèâíîñòè ìîçãà. Ïðè÷¸ì äàííûå áèîëîãè÷åñêèå ðèòìû àáñîëþòíî íå ñâÿçàíû ñ âðåìåíåì ïðè¸ìà ïèùè.
    Îäíàêî äîâîëüíî ÷àñòî èìåííî âî âðåìÿ ñèåñòû è ïðîèñõîäèò óïîòðåáëåíèå ïèùè. À ýòî îçíà÷àåò, ÷òî íåïðåìåííî áóäåò íàáëþäàòüñÿ îòòîê êðîâè ê ïèùåâàðèòåëüíîé ñèñòåìå îò íåðâíîé, òî åñòü ïîÿâèòñÿ ñîíëèâîñòü.

  7. Àâàòàð äëÿ nedug115038 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    3,486
    Ðàáîòîäàòåëè ðàçðåøàþò íàåìíûì ðàáî÷èì îòäûõàòü â îáåä, è ýòî íå ñ÷èòàåòñÿ ÷åì-òî çàçîðíûì. Òàêæå äíåâíîé ñîí ïðèâåòñòâóåòñÿ â êîðïîðàöèè Goolge è â Uber.
    Ïðåäñòàâëÿþ: â íàøèõ îôèñàõ ñïàëåíêè ñ ðîâíûìè ðÿäàìè êðîâàòîê, ñ ÿðêèìè,êðàñî÷íûìè ïîñòåëüêàìè...)))

  8. Àâàòàð äëÿ nedug115038 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    3,486
    Õîòÿ, èäåÿ,êîíå÷íî,íåïëîõàÿ, êàê ïî ìíå...)

  9. Àâàòàð äëÿ nedug134651 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    13
    Íó äíåâíîé ñîí ýòî õîðîøî, íî äà â îôèñå íå ïîñïèøü. ß òîëüêî íà âûõîäíûõ ëîæóñü îòäûõàòü äíåì, åñëè äåòè ïîçâîëÿþò) À âîò äëÿ ìîçãà ìîãó ïîñîâåòîâàòü òåàíèí ýâàëàðîâñêèé, ïîâûøàåò êîíöåíòðàöèþ âíèìàíèÿ è ÿ âåñü äåíü íîðìàëüíî ðàáîòàþ. ß åãî íà ôèòîìàðêåò.ðó çàêàçûâàþ, òàê äåøåâëå.

  10. Àâàòàð äëÿ nedug135796 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    17
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug115038 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ïðîèñõîäèò èñïàíñêîå siesta îò ëàòèíñêîãî hora sexta, ÷òî â ïåðåâîäå - "6-îé ÷àñ". Çäåñü èìååòñÿ ââèäó 6-îé ÷àñ äî çàêàòà ñîëíöà, ÷òî ÷òî ïðèìåðíî 14.00 - 16.00 ÷àñîâ äíÿ. Èçíà÷àëüíî òðàäèöèÿ ïîÿâèëàñü îò ñëèÿíèÿ åñòåñòâåííîãî æåëàíèÿ ïîñïàòü ïîñëå îáåäà è ïåðåæäàòü ñàìóþ æàðêóþ ÷àñòü äíÿ, ïëîõî ïîäõîäÿùóþ äëÿ ðàáîòû, îñîîáåííî â òå äàëåêèå âðåìåíà, êîãäà áîëüøèíñòâî òðóäèëîñü ïîä îòêðûòûì íåáîì. Ïðîøëè âåêà, íî òðàäèöèÿ, êîòîðóþ ñëîæíî íå ïîëþáèòü, ñîõðàíèëàñü.

    Íàäî æå. Ìíå êàê ðàç â ýòî âðåìÿ î÷åíü õî÷åòñÿ ñïàòü. (Íåò, íå íà ðàáîòå, íà ðàáîòå ó ìåíÿ êàê-òî íå äî ýòîãî)

  11. Àâàòàð äëÿ nedug124840 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,895
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug115038 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ïðåäñòàâëÿþ: â íàøèõ îôèñàõ ñïàëåíêè ñ ðîâíûìè ðÿäàìè êðîâàòîê, ñ ÿðêèìè,êðàñî÷íûìè ïîñòåëüêàìè...)))
    ß ÷èòàëà, ÷òî â íåêîòîðûõ îôèñàõ òàêîå óæå ââåëè, íå ïîâñåìåñòíî ïðàâäà. Íî òåíäåíöèÿ ìíå íðàâèòñÿ.

  12. Àâàòàð äëÿ nedug124839 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,945
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug124840 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    ß ÷èòàëà, ÷òî â íåêîòîðûõ îôèñàõ òàêîå óæå ââåëè, íå ïîâñåìåñòíî ïðàâäà. Íî òåíäåíöèÿ ìíå íðàâèòñÿ.
    À âîò â öåõàõ íàïðèìåð èëè íà äðóãèõ ïîäîáíûõ ïðîèçâîäñòâàõ íàâðÿä ëè ââåäóò ïîäîáíîå, òàì ëþäÿì ñïàòü íåêîãäà .

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •