Найден оптимальный уровень потребления овощей и фруктов

[Недуг.Ру]

Найден оптимальный уровень потребления овощей и фруктов
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...82%d0%be%d0%b2

[СтенькаРазин]

для долгой и здоровой жизни достаточно съедать от 375 до 500 граммов овощей, фруктов и бобовых в день

вот и отлично)))

[Проездом из Венеции]

Хм, а как по мне, так сколько хочется -столько и оптимально!)

[Проездом из Венеции]

Что касается фруктов, их избыток в рационе вполне допустим.

И на том спасибо!)

[Проездом из Венеции]

Многочисленные исследования показывают, что овощи и фрукты могут положительно повлиять на личную жизнь.

Интересно, каким образом?))