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×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ýòè âèòàìèíû è ìèíåðàëû «îòâå÷àþò» çà õîðîøåå íàñòðîåíèå
Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...bd%d0%b8%d0%b5
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Øîêîëàä è áàíàí - ãëàâíûå èñòî÷íèêè îïòèìèçìà)))
Êóäà êàòèòñÿ ìèð?! Òóäà, êóäà ìû åãî ñàìè êàòèì…
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Íå ñåêðåò, ÷òî âèòàìèíû ëó÷øå âñåãî ïîëó÷àòü ñ ïèùåé. Ñîäåðæàùèåñÿ â îâîùàõ è ôðóêòàõ áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûå âåùåñòâà íàìíîãî ëó÷øå óñâàèâàþòñÿ îðãàíèçìîì, à çíà÷èò, è ïðèíåñóò áîëüøå ïîëüçû. Ïîýòîìó îäíèì èç îñíîâíûõ óñëîâèé äîëæíî ñòàòü ïîëíîöåííîå ïèòàíèå, áîãàòîå âñåìè ãðóïïàìè âèòàìèíîâ è ìèíåðàëîâ. Êîíå÷íî, ïðè âûðàæåííûõ ôîðìàõ ãèïîâèòàìèíîçà âàì, ñêîðåå âñåãî, íàçíà÷àò âèòàìèííûå ïðåïàðàòû, êîòîðûå ïîçâîëÿò âàì â êðàò÷àéøèå ñðîêè âîñïîëíèòü íåõâàòêó âèòàìèíîâ è ìèíåðàëîâ.