-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Êàæäûé ñòàëêèâàëñÿ ñ íåäîìîãàíèÿìè, ñ îùóùåíèåì ñëàáîñòè è ïîñòîÿííîé óñòàëîñòè. Ýòî ñâîéñòâåííî ñîâðåìåííîìó ðèòìó æèçíè: â ÷åðåäå ñîáûòèé ìû ïåðåñòàåì çàìå÷àòü, ÷òî íå âûñûïàåìñÿ, çàáûâàåì ðåãóëÿðíî è ïðàâèëüíî ïèòàòüñÿ. Ê òîìó æå íèêîìó íå óäàåòñÿ èçáåæàòü ñòðåññîâ, èç-çà ÷åãî îðãàíèçì ïåðåñòàåò íîðìàëüíî ôóíêöèîíèðîâàòü, ñíèæàåòñÿ àêòèâíîñòü, îáîñòðÿþòñÿ õðîíè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ. ×àñòî âîçíèêàþò è äðóãèå íåãàòèâíûå ñèìïòîìû: ïîÿâëÿþòñÿ áîëè, ëîìîòà, áåñïîêîèò ãîëîâîêðóæåíèå è ãîëîâíàÿ áîëü, ñíèæàåòñÿ àïïåòèò. Âñå ýòî ìîæåò íå òîëüêî ãîâîðèòü î áàíàëüíîé óñòàëîñòè, íî è áûòü ïåðâûìè ïðîÿâëåíèÿìè îïàñíûõ çàáîëåâàíèé.
Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
http://www.nedug.ru/news/ïîïóëÿðíî_î_çäîðîâüå/2017/8/30/Îïàñíûå_ñèìïòîìû_êîòîðûå_íåëüçÿ_èãíîðèðîâàòü/
-
Ïîýòîìó ëó÷øàÿ ïðîôèëàêòèêà â äàííîì ñëó÷àå – ýòî ñàíàòîðíî-êóðîðòíûé îòäûõ, ñîâìåùåííûé ñ ëå÷åáíûìè ïðîöåäóðàìè.
-
Ñàíàòîðíî-êóðîðòíûé îòäûõ,ýòî,êîíå÷íî, õîðîøî...Íî íå âñåì ïî êàðìàíó,íàâåðíîå.
-
Íà ñâåæåì âîçäóõå ëå÷åíèå è ðåàáèëèòàöèÿ ïðîõîäÿò ýôôåêòèâíåå, âåäü ïðèðîäà – îòëè÷íûé ïîìîùíèê â îçäîðîâëåíèè îðãàíèçìà.