К чему приводит сидячий образ жизни

[Недуг.Ру]

К чему приводит сидячий образ жизни
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b7%d0%bd%d0%b8

[СтенькаРазин]

специалисты установили, что особенно уязвимыми оказались те добровольцы, которые не занимались 2,5 часа в неделю умеренными физическими нагрузками.

Ох, хорошо что напомнили, пойду зарядку сделаю)))

[Проездом из Венеции]

Ох, хорошо что напомнили, пойду зарядку сделаю)))

Так физические нагрузки разными бывают...)Можно и по магазинам пробежаться, шоппингом-зырингом заняться))

[Проездом из Венеции]

Или грузчиком куда-нибудь устроиться на подработку.) Польза и для здоровья и для кошелька будет...))))

[Проездом из Венеции]

Понятно, что все это шутки. И понятно, что движение-это жизнь. Моя бабушка всегда говорила:"Пока я двигаюсь-я живу".

[Soul]

Двигаться тоже надо без фанатизма. Всё хорошо в меру.

[Проездом из Венеции]

Двигаться тоже надо без фанатизма. Всё хорошо в меру.

Ну, это понятно.) Но большинству из нас это не грозит,по-моему...)