Гимнастика для глаз в офисе? Легко!

[Недуг.Ру]

Гимнастика для глаз в офисе? Легко!
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b3%d0%ba%d0%be

[????]

отличная статейка, весьма полезная

[Проездом из Венеции]

Упражнения хорошие, только вот не написано, сколько раз нужно выполнять.

[Проездом из Венеции]

Усталость и воспаление глаз хорошо снимают:
Кусочки льда на кожу под глазами или холодное полотенце;
Смочите веки соком свежего огурца;
Компресс из ромашки, обычного чая;
При отеках полезно накладывать горячие и холодные ватные тампоны попеременно, смоченные настоем шалфея (ч ложка на полстакана кипятка);
Если припухли веки, помогут компрессы из ромашки- в сшитые из хлопка мешочки всыпьте немного ромашки, поместите в кипяток и оставьте на 5-10 минут. Затем наложите на оба глаза;
Порой воспаление можно снять, хорошо выспавшись;
Глазные ванночки: в рюмку налить (и немедленно выпить, как сказал бы Веничка Ерофеев) отвар ромашки,
петрушки, мяты или обычную заварку чая. Плотно приложите рюмку к глазу, запрокинув голову, открывать и закрывать глаза, промывая их. После нанесите немного крема.

[Soul]

Я бы лёд на глаза не рекомендовала, а вот чай -да. Очень полезно!

[Проездом из Венеции]

Я бы лёд на глаза не рекомендовала, а вот чай -да. Очень полезно!

А почему не рекомендовали бы? Я много раз пользовалась этим советом - отлично помогает снять усталость глаз.Мне нравится)