-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Óìåðåííîñòü è ñòðîãîñòü
Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...81%d1%82%d1%8c
-
Ýòèì ëåòîì ó ñòîëè÷íûõ ãàñòðîýíòåðîëîãîâ è èíôåêöèîíèñòîâ ñòàëî ìåíüøå ðàáîòû. Ïî÷åìó?Êóäà êàòèòñÿ ìèð?! Òóäà, êóäà ìû åãî ñàìè êàòèì…
-
-
Íûíåøíåå ïðîõëàäíîå ëåòî â ñòîëèöå íå ðàñïîëàãàåò íè ê ïèêíèêàì íà ñâåæåì âîçäóõå, íè ê ïåðåêóñàì íà óëèöå. Ïîýòîìó ïèùåâûå èíôåêöèè ñåãîäíÿ â Ìîñêâå ôèêñèðóþòñÿ ðåæå. Ñóäÿ ïî ïåññèìèñòè÷íûì ïðîãíîçàì ñèíîïòèêîâ, î÷åðåäåé ó êàáèíåòîâ èíôåêöèîíèñòîâ è ãàñòðîýíòåðîëîãîâ íå ïðåäâèäèòñÿ äî êîíöà ñåçîíà. À îñåíüþ ìû æä¸ì òðàäèöèîííûé âñïëåñê îáîñòðåíèé õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà.
-
Ïðè÷èíà àóòîèììóííûõ çàáîëåâàíèé êèøå÷íèêà — èçìåíåíèÿ â ýêîëîãèè, êîòîðûå ïðîâîöèðóþò ñáîé â ðàáîòå èììóíèòåòà, èç-çà ÷åãî îí íà÷èíàåò àòàêîâàòü ñòåíêè êèøå÷íèêà. Ïîñòåïåííî ñëèçèñòàÿ îáîëî÷êà êèøå÷íèêà ïîêðûâàåòñÿ ÿçâàìè è ó÷àñòêàìè íåêðîçîâ. Ïðè îòñóòñòâèè ëå÷åíèÿ áîëåçíü â òå÷åíèå 5 ëåò ìîæåò ïðèâåñòè ê èíâàëèäíîñòè.
-
Ñèìïòîìû ðàííåé ñòàäèè àóòîèììóííûõ áîëåçíåé — ÷åðåäîâàíèå ïîíîñîâ ñ çàïîðàìè, êðîâü â êàëå, ïîòåðÿ âåñà, áîëè â æèâîòå. Ëþáîé èç ýòèõ ïðèçíàêîâ äîëæåí ñòàòü ïîâîäîì îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó.
Ñòðîãî ãîâîðÿ, ïðèçíàê íîðìàëüíîé ðàáîòû ïèùåâàðèòåëüíîé ñèñòåìû — õîðîøèé àïïåòèò è íîðìàëüíûé ñòóë. È òî è äðóãîå äîëæíî ïðèíîñèòü óäîâîëüñòâèå, òî åñòü ïðîöåññ ïèùåâàðåíèÿ îáÿçàí íå ïðè÷èíÿòü äèñêîìôîðòà. Åñëè åñòü îòêëîíåíèÿ, êîòîðûå áåñïîêîÿò áîëüøå 1-2 íåäåëü, ëó÷øå ïîêàçàòüñÿ âðà÷ó. Ýòî âàæíî, ïîòîìó ÷òî çäîðîâûé êèøå÷íèê — ïåðâîîñíîâà çäîðîâüÿ âñåãî îðãàíèçìà.
-
Çíà÷èò, èçìåíèâ ñîñòàâ «íàñåëåíèÿ» êèøå÷íèêà, ìîæíî íå òîëüêî ñòàòü çäîðîâåå, íî è ïîóìíåòü?
-
Ìèêðîáèîòà ôîðìèðóåòñÿ âî âðåìÿ ïðîõîæäåíèÿ ïëîäà ïî ðîäîâûì ïóòÿì è â òå÷åíèå ãðóäíîãî âñêàðìëèâàíèÿ. Îíà óíèêàëüíà äëÿ êàæäîãî ÷åëîâåêà (ñåãîäíÿ ïîÿâèëîñü äàæå ãåíåòè÷åñêîå òåñòèðîâàíèå íà îñíîâå èçó÷åíèÿ ìèêðîáèîòû). Ïîâëèÿòü íà íå¸ íå òàê-òî ïðîñòî, îäíàêî îòðåãóëèðîâàòü ôóíêöèþ êèøå÷íèêà, êîòîðàÿ òàêæå ñâÿçàíà ñ õàðàêòåðîì (íåñëó÷àéíî ëþäè, ñòðàäàþùèå çàïîðàìè, ìðà÷íûå è ñâàðëèâûå), ðåàëüíî.
-
Ìûòü ðóêè ïîñëå êàæäîãî ðóêîïîæàòèÿ è ïîñëå êàæäîé ïîåçäêè íà îáùåñòâåííîì òðàíñïîðòå, îâîùè è ôðóêòû — ïåðåä òåì êàê îòïðàâèòü â ðîò, è íå íà ðûíêå, à äîìà áîëüøèì êîëè÷åñòâîì âîäû, æåëàòåëüíî êèïÿ÷¸íîé.