-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íàéäåí íîâûé ñïîñîá áûñòðîãî çàñûïàíèÿ
Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...bd%d0%b8%d1%8f
-
Îêàçûâàåòñÿ, òåëî è ìîçã â òàêèå ìîìåíòû íóæíî ðàññëàáèòü è çàíÿòü “ñïîêîéíûì” äåëîì — íàïðèìåð, ÷òåíèåì. Åñòåñòâåííî, ëó÷øå âûáèðàòü íå êàêîé-òî áåñòñåëëåð-óæàñòèê, à áîëåå ñïîêîéíîå è ìîíîòîííîå ÷òèâî.Êóäà êàòèòñÿ ìèð?! Òóäà, êóäà ìû åãî ñàìè êàòèì…
-
-
À ëó÷øå âîîáùå íè î ÷¸ì íå äóìàòü Î÷åðåäíîé ðàç íàïîìíèëè íàì ïðîïèñíûå èñòèíû
-
-
-
-
À åñëè åùå è òåëåôîí ïîä ðóêîé, òàê åùå è ïîñìîòðåòü ìîæíî) Íåò, êî ñíó íóæíî ãîòîâèòüñÿ, îòëîæèòü ãàäæåòû,íå ñìîòðåòü òåëåâèçîð. ×òîáû ñíÿòü ýìîöèîíàëüíîå íàïðÿæåíèå ÿ ïüþ ãëèöèí ôîðòå êóðñîì, ìîëîêî òåïëîå ìîæíî äàæå ñ ìåäîì.
-
-
-
-
-
-
-