Несколько советов, чтобы навсегда порвать с фастфудом

[Недуг.Ру]

Несколько советов, чтобы навсегда порвать с фастфудом
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b4%d0%be%d0%bc

[СтенькаРазин]

Интересненько) Проблема имеет больше психологический характер, вы не находите?)

[Soul]

А ещё добавки всякие туда кладут, которые вызывают привыкание.

[Проездом из Венеции]

Согласна. А чтобы порвать,думаю, и советы не нужны...Главное-сила воли.

[Soul]

Многие заедают проблемы этим фаст фудом, забывая про силу воли.

[Галинка]

Нужно обычное самовнушение, что фастфуд это плохо, и вредно для здоровья, иначе никак.

[Marmalat]

А если понимать, что не так уж и вреден фастфуд, вредно - его количество - оно помогает "порвать"? )

[Проездом из Венеции]

А если понимать, что не так уж и вреден фастфуд, вредно - его количество - оно помогает "порвать"? )

Вряд ли...Потому как, только мы сами определяем это количество.) Типа: я же много не съем, я только попробую...И понеслась...)

[Проездом из Венеции]

Я,лично, предпочитаю вообще не начинать, то есть не пробовать даже. Меня и не тянет совсем.)

[Проездом из Венеции]

Эх, было бы все так же просто со сладостями...)

[Проездом из Венеции]

Ой, а я сладости никогда фастфудом не считала, а оказывается и они туда же...((

[Проездом из Венеции]

А если понимать, что не так уж и вреден фастфуд, вредно - его количество - оно помогает "порвать"? )

Спросила у "Вики" и вот, что нашла:Полуфабрикаты, широко используемые в сетевых фастфудах, как и другая еда «фабричного» производства, могут содержать различные пищевые добавки. В большинстве случаев содержание этих добавок строго нормируется и они не представляют вреда для здоровья. Опасность фастфуда может заключаться в избыточном его употреблении, которое может приводить к накоплению избыточного веса. Значит есть правда в Ваших словах.))

[Проездом из Венеции]

Хотя Википедия о сладком как о фастфуде ничего не говорит...Так фастфуд или не фастфуд?