-
Ìîæåò ëè ñìåíà ìàòðàñà íà õîðîøèé, äîðîãîé, êà÷åñòâåííûé, îðòîïåäè÷åñêèé èëè àíàòîìè÷åñêèé (åù¸ íå ðàçáèðàëàñü ÷åì îòëè÷àþòñÿ, åñëè ÷åñòíî) íåìíîãî îáëåã÷èòü ñîñòîÿíèå ñî ñïèíîé? Ó ìåíÿ îñòåîõîíäðîç, â ïîñëåäíåå âðåìÿ ñòàëà î÷åíü ïëîõî ñïàòü (ñïèì íà íåñêîëüêî ñòàðûõ ìàòðàñàõ - ñîâåòñêèå åù¸ òàêèå òîíêèå) - âîæóñü, êðó÷óñü, íå ìîãó íàéòè óäîáíîå ïîëîæåíèå. Ñïàñèáî âñåì çà ñîâåòû.
-
Êîíå÷íî, íàäî ìåíÿòü ìàòðàñ - ýòî ñàìîå ïåðâîå, ÷òî íàäî áûëî ñäåëàòü, òåì áîëåå åñëè çíàåòå, ÷òî ó âàñ åñòü ïðîáëåìà ñî ñïèíîé. Ìíå ìóæ êóïèë äâà ãîäà íàçàä èç-çà áîëüíîé ñïèíû êà÷åñòâåííûé ìàòðàñ - î÷åíü ñåðü¸çíî îòëè÷àåòñÿ ïî îùóùåíèÿì - ñïàòü íà õîðîøåì ìàòðàñå è ñïàòü íà äèâàíå èëè íà îáû÷íûõ âàòíûõ ìàòðàñàõ, êîòîðûå íå èìåþò ôóíêöèè ïîääåðæàíèÿ ïîçâîíî÷íèêà.
-
-
Ìàòðàñ îäíîçíà÷íî âëèÿåò íà êà÷åñòâî ñíà. È åñëè ìàãàçèí òîëêîâûé, òî âàì íà âñå ÷òî ñïðîñèòå îòâåòÿò...
-
-
-
-
Àñêîíà äîðîãèå î÷åíü. ß á êóïèëà, ó äðóçåé åñòü, ÿ ùóïàëà, âàëÿëàñü - î÷åíü êðóòûå ìàòðàñû. Íî íå ïî êàðìàíó.  ñàëîíàõ ÿ õîäèëà ïðèöåíèâàëàñü - íå ïîòÿíåì.
-
À âû ïîñìîòðèòå â èíòåðíåò-ìàãàçèíå, íà ñàéòå Àñêîíà îôèöèàëüíîì. Òàì äåøåâëå çíà÷èòåëüíî, íàöåíêè çà àðåíäó æå íåò, â èíòåðíåòå ïî ýòîé ïðè÷èíå, âñåãäà íà ïîðÿäîê íèæå öåíû. ïëþñ íà ñàéòå ñêèäêè áûâàþò. Àñêîíà, êîíå÷íî, íå ñàìûé äåø¸âûé áðåíä, íî ó íèõ åñòü ðÿä áþäæåòíûõ ìîäåëåé + àêöèè îïÿòü æå. À âîîáùå, íó ýòî èìõî, çäîðîâüå òàêîå äåëî, ÷òî íà í¸ì, êîíå÷íî, íå ýêîíîìÿò. Ê òîìó æå, ó Àñêîíà î÷åíü êà÷åñòâåííûå ìàòðàñû, ïîýòîìó îäèí ðàç êóïèëè è íà ìíîãî ëåò. Ñ ó÷¸òîì ýòîãî - íåäîðîãî.
-
Áîëåå âàæíûì, ÷åì ìàòðàñ, ïðåäñòàâëÿåòñÿ ñèëà ìûøö òóëîâèùà - ãðóäíîé êëåòêè, ñïèíû, ïðåññà.
Åñëè äåëàòü óïðàæíåíèÿ äî ëåãêîé óñòàëîñòè èëè áîëè ðàçà 2-3 â íåäåëþ, òî ñàìî÷óâñòâèå çíà÷èòåëüíî óëó÷øàåòñÿ.
Ïðè ýòî êà÷åñòâî, öåíà ìàòðàñà óõîäÿò íà äàëüíèé íåçíà÷àùèé ïëàí.
Çàíèìàéòåñü !Ðåâìàòîëîã Åëîíàêîâ Àëåêñàíäð Âèêòîðîâè÷
Íà ñòðàíèöå https://vk.com/revmatolog_mo - îáñóæäàåì âîïðîñû ïî ðåâìàòîëîãèè.
Êîíñóëüòàöèè âðà÷à-ðåâìàòîëîãà Åëîíàêîâà À.Â.:
ïèøèòå ñîîáùåíèå íà WhatsApp +7(977) 895-74-62.
Êîíñóëüòàöèè ïðîâîäÿòñÿ â êëèíèêå â Ìîñêîâñêîì ðåãèîíå.
-
-
-
ìíå êàæåòñÿ ÷òî ñèëüíî âëèÿåò, ó ìåíÿ ìàòðàñ òàêîé ñåáå äîìà è ñïëþ ÿ òîæå òàê ñåáå, ïðîñûïàþñü îò êàæäîãî øîðîõà
ó ìîëîäîãî ÷åëîâåêà äîìà ÿ ñïëþ êàê óáèòàÿ, íî ó íåãî ìàòðàñ àíãåëüñêèé
-
-