-
Читатель Недуг.Ру
Как можно похудеть на йогуртах
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...82%d0%b0%d1%85
-
Если регулярно употреблять йогурты, можно похудеть. К такому выводу пришли ученые ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» (бывшего Института Питания), которые в течение целых 19 лет наблюдали за 12 тысячами российских семей. Подобное масштабное исследование было проведено в России впервые.Куда катится мир?! Туда, куда мы его сами катим…
-
Если использовать его в качестве перекуса. Или есть на завтрак Это уже давно известно
-
Я вам скажу, то если есть только один йогурт в течение месяца, то похудеешь 100 %
-
-
Ну если очень хочется похудеть, то да!
И если еще овощи добавить к этому, то тоже похудеете без проблем!
-
-
Если в йогурте есть сахар, то это уже вред и о похудении речи быть не может, сахар это белый и пушистый яд в чистом виде.
-
Понятно, что на магазинных йогуртах с добавками похудеть не получится.
Там, помимо сахара, еще и крахмала немерено
-
-
А если серьезно говорить, то вполне возможно, но кроме йогуртов витамины еще нужны организму.