-
Äåâ÷îíêè, ïîäñêàæèòå, êàê ñïðàâèòüñÿ ñ èçëèøíèì ãàçîîáðàçîâàíèåì? 3 äåíü íà äèåòå, à æèâîò ðàñïèðàåò æóòêî. Ñèæó íà ðàáîòå, áîþñü (ïðîñòèòå) ïóêíóòü… Ñìåøíî, è ãðóñòíî îäíîâðåìåííî)).
-
Îïûòíûé
- ñîîáùåíèé
- 37
Ýòî íàâåðíîå èç-çà ñìåíû ìåíþ, ó ìåíÿ òîæå òàêîå áûëî, êîãäà ñòàëà áîëüøå îâîùåé è ôðóêòîâ åñòü. Ìíå îðëèêñ ïîìîã. Åãî âìåñòå ñ åäîé ïðèíèìàòü íàäî. Äîïóñòèì åøü êàïóñòíûé ñàëàòèê- ðàçæåâàë òàáëåòî÷êó , à åñëè ïîëíîöåííûé îáåä èäè óæèí, òî 2 òàáëåòî÷êè.
-
-
Îïûòíûé
- ñîîáùåíèé
- 37
À ýòî è íå ëåêàðñòâî âîâñå. Ýòî ïèùåâàÿ äîáàâêà, ñ ïðèðîäíûì ôåðìåíòîì, êîòîðûé ïðåïÿòñòâóåò ãàçîîáðàçîâàíèþ, ïîýòîìó è ïüåòñÿ â íà÷àëå åäû. È, êñòàòè, ñîâåðøåííî áåçâðåäíûé.
-
Îïûòíûé
- ñîîáùåíèé
- 26
ß òîæå îðëèêñ ïüþ, êîãäà ïðîáëåìû ñî âçäóòèåì ïîÿâëÿþòñÿ. Ìíå åãî â àïòåêå ïîñîâåòîâàëè. Ñòîèò äîñòóïíî. åñëè ïèòü àêòèâíî , òî óïàêîâêè íà ìåñÿö õâàòèò, à åñëè êàê ÿ òîëüêî ïðè íåîáõîäèìîñòè - òî íàäîëãî))
-
-
-
-
-
Ïðè÷èíàìè ïîâûøåííîãî îáðàçîâàíèÿ â êèøå÷íèêå îáû÷íî ÿâëÿþòñÿ íåïðàâèëüíûå ïèòàíèå è îáðàç æèçíè, íàðóøåíèå îáìåíà âåùåñòâ, êðîâîîáðàùåíèÿ, ïåðåäâèæåíèÿ ïèùè ïî êèøå÷íèêó è íåêîòîðûå äðóãèå ôàêòîðû.
-
Çàãëàòûâàíèå âîçäóõà (àýðîôàãèÿ) ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç âåñîìûõ ïðè÷èí ïîâûøåííîãî ãàçîîáðàçîâàíèÿ â êèøå÷íèêå. Ýòî ãëàâíûé èñòî÷íèê ãàçîâ â âåðõíåì îòäåëå ÆÊÒ è ïðè÷èíà îòðûæêè âîçäóõîì. Îäíàêî ñóùåñòâóþò ôàêòîðû, óñèëèâàþùèå ýòî ÿâëåíèå. Ê íèì îòíîñèòñÿ áûñòðîå ïîãëîùåíèå ïèùè, ïëîõîå ïåðåæåâûâàíèå, ðàçãîâîðû è êóðåíèå âî âðåìÿ åäû, óïîòðåáëåíèå ãàçèðîâàííûõ íàïèòêîâ è æåâàòåëüíîé ðåçèíêè.
-
Ðÿä ïèùåâûõ ïðîäóêòîâ äàåò îñîáåííî ìíîãî ïèùè äëÿ áàêòåðèé, âñëåäñòâèå ÷åãî âûðàáîòêà ãàçà óâåëè÷èâàåòñÿ.  ïåðâóþ î÷åðåäü ýòî îòíîñèòñÿ ê óïîòðåáëåíèþ áîáîâûõ, êàïóñòû, ôèíèêîâ, êèâè, ðåäüêè, âèíîãðàäà è äðóãèõ ïðîäóêòîâ, ñîäåðæàùèõ òðóäíî ïåðåâàðèâàåìûå êîìïîíåíòû, êîòîðûå ïîäâåðãàþòñÿ áðîæåíèþ è ãíèåíèþ â êèøå÷íèêå. Ê ïðîäóêòàì òàêîãî ðîäà îòíîñÿòñÿ òàêæå ìîëîêî, êâàñ, ïèâî, ÷åðíûé õëåá.
-
Ïðè÷èíîé ïîâûøåííîãî ãàçîîáðàçîâàíèÿ â êèøå÷íèêå òàêæå ìîãóò áûòü íàðóøåíèÿ ïèùåâàðåíèÿ, ñâÿçàííûå ñ íåäîñòàòêîì âûðàáîòêè ïèùåâàðèòåëüíûõ ôåðìåíòîâ èëè íàðóøåíèåì áàêòåðèàëüíîãî ñîñòàâà êèøå÷íèêà (äèñáàêòåðèîçîì). Ýòî òàêæå âåäåò ê óñèëåíèþ ïðîöåññîâ áðîæåíèÿ, ãíèåíèÿ è âûðàáîòêå èçáûòî÷íûõ ãàçîâ.
-
-
Ñàìî ïî ñåáå ãàçîîáðàçîâàíèå ïîÿâèòüñÿ íå ìîæåò, ýòî ñêîðåå âñåãî ñëåäñòâèå êàêîãî-òî çàáîëåâàíèÿ, à ïîýòîìó íóæíî ëå÷èòü èìåííî ïðè÷èíó, à íå ñëåäñòâèå, ïîòîìó-÷òî îáëåã÷åíèå áóäåò òîëüêî âðåìåííûì îáëåã÷åíèåì, è äëèòüñÿ ïîêà íå óñòðàíèòå èìåííî ïðè÷èíó.