Чем на самом деле полезен обычный инжир?

[Недуг.Ру]

Чем на самом деле полезен обычный инжир?
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b6%d0%b8%d1%80

[СтенькаРазин]

Убежден, что больше внимания нужно обращать на фрукты, которые растут в наших регионах...

[Soul]

Но если пристально посмотреть не так много у нас растёт, на самом деле

[Проездом из Венеции]

Но если пристально посмотреть не так много у нас растёт, на самом деле

Да ладно!) А по-моему, достаточно у нас и своих замечательных фруктов и ягод.) По крайней мере нашим родителям,бабушкам-дедушкам хватало. Жили прекрасно и без бананов-ананасов.

[Проездом из Венеции]

Убежден, что больше внимания нужно обращать на фрукты, которые растут в наших регионах...

В Крыму инжир считается самым обычным фруктом для местных жителей.))

[Проездом из Венеции]

Польза для иммунитета. Инжир «чистит» и тонизирует организм, усиливает иммунитет.

Это, конечно, очень хорошо, вопрос только в том, сколько его для этого нужно съесть за сезон. Много,наверное.

[Проездом из Венеции]

Снижение веса. Клетчатка, которая в обилии содержится в чудесных плодах, замечательно воздействует на пищеварительную систему, удаляет из организма токсины и тормозит образование жировых тканей. Поэтому для похудения диетологи рекомендуют употреблять инжир в первой половине дня.

А вот об этом полезном его свойстве и не слышала раньше.

[Проездом из Венеции]

Профилактика рака. Грубые пищевые волокна, обильно содержащиеся в инжире, эффективно сводят к минимуму возможность появления раковых заболеваний. Например, регулярное употребление этого плода на 50% снижает риск возникновения рака молочной железы.

Жаль, что у большинства наших женщин нет такой возможности регулярно употреблять этот замечательный фрукт.

[Влюбленная_В_Ангела]

Люблю инжир, но для меня он слишком сладкий, в том виде, в котором его продают у нас в магазинах.) В Крыму когда-то пробовала свежие фрукты-очень вкусно!)

[Soul]

Можно с творогом например есть или с крепким чаем. Не так приторно получается.

[Daria]

Я в последнее время обожаю инжир. С чаем вместо сладкого - вещь!

[Soul]

С чаем, кстати можно любые сухофрукты есть, вместо сладкого

[MiroSlava]

в инжире очень много витаминов. его даже кормящим мама можно кушать

[Влюбленная_В_Ангела]

А на счет чая-это идея!) Спасибо, девочки за подсказку!))