-
-
-
Íà õàëÿâó (òî åñòü íà âîçìîæíîñòü ÷òî-òî äåëàòü íå íàïðÿãàÿñü) ëîâÿò ëåãêîâåðíûõ...
-
Íå íàïðÿãàÿñü ìîæíî òîëüêî íàáèðàòü âåñ, à âîò ÷òîá ñáðîñèòü íóæíî íàïðÿ÷üñÿ è î÷åíü ñèëüíî.
-
-
Åñëè áû âñå áûëî òàê ëåãêî, òî íå áûëî áû ñòîëüêî ëþäåé, ñòðàäàþùèõ îò ëèøíåãî âåñà. Åñëè ÷åñòíî, òî ÿ áîëüøå äîâåðÿþ ÏÏ è ôèç íàãðóçêàì, ýòî åäèíñòâåííûé ñïîñîá ïîõóäåíèÿ, êîòîðûé äèñöèïëèíèðóåò, è âûðàáàòûâàåò ïðèâû÷êó ê íîðìàëüíîìó îáðàçó æèçíè, íó è êîíå÷íî ê ñáðîñó âñåõ ëèøíèõ êèëîãðàìì.
-
-
-
Òàêîå áûâàåò, ýòî íàçûâàþò "îðãàíèçì äóìàåò». Êîãäà ñæèãàåòñÿ ïîäêîæíûé æèð, îðãàíèçì ïåðåõîäèò íà ñæèãàíèå âíóòðåííåãî æèðà, òàê íàçûâàåìûõ ðåçåðâîâ, è âîò êàê ðàç ýòîò ìîìåíò íóæíî ïåðåæäàòü, ÷òîáû îðãàíèçì íà÷àë ñæèãàòü ñâîè çàïàñû. Ýòî ñàìûé ñëîæíûé ïåðèîä, íî áðîñàòü íåëüçÿ íå â êîåì ñëó÷àå.
-
-
-
-
Íó êàê äëÿ ÷åãî? Êîãäà âû íà÷èíàåòå ïðèíèìàòü áàêòåðèè, îíè çàñåëÿþò âàø êèøå÷íèê, è óëó÷øàþò ïèùåâàðåíèå è âûâîä âñåãî íåíóæíîãî èç îðãàíèçìà. Êòî-òî çàíèìàåòñÿ ÷èñòêîé äëÿ òàêèõ öåëåé, íî ÿ êàòåãîðè÷åñêè ïðîòèâ âñÿêèõ ÷èñòîê. Áàêòåðèè ïðåêðàñíî ñïðàâëÿþòñÿ ñ ýòè çàäàíèåì, è îáåñïå÷èâàþò íîðìàëüíóþ ðàáîòó ÆÊÒ. Ñìîòðÿ êàêèå áàêòåðèè åùå áóäåòå ïèòü. ß ïèëà ìàêñèëàê. Äëÿ ìåíÿ î÷åíü óäîáíî, òåì, ÷òî ïðèíèìàòü åãî âñåãî îäíó êàïñóëó â ñóòêè, è äåñÿòèäíåâíûé êóðñ ïðèåìà îáîøåëñÿ ãîðàçäî äåøåâëå, ÷åì íåäîðîãèìè ïðîáèîòèêàìè, êîòîðûå ñòîÿò êàçàëîñü áû äåøåâëå, íî â èòîãå êóðñ ëå÷åíèÿ âûõîäèò ãîðàçäî äîðîæå.