-
-
-
-
Êàê óáðàòü íàëåò íà çóáàõ îò ñèãàðåò â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ?
×òîáû óáðàòü æåëòèçíó çóáîâ îò ñèãàðåò â äîìàøíåé îáñòàíîâêå íóæíî áóäåò ïîòðàòèòü âðåìåíè çíà÷èòåëüíî áîëüøå, íåæåëè ïðè ïîñåùåíèè ñïåöèàëèçèðîâàííîé êëèíèêè.
Îñíîâíûå ñîâåòû äëÿ óäàëåíèÿ íàëåòà êóðèëüùèêà:
Ïðèìåíåíèå îòáåëèâàþùèõ íàáîðîâ, êîòîðûå èçãîòàâëèâàþòñÿ â âèäå ãåëÿ, èõ èñïîëüçóþò ïîñëå îáû÷íîé ÷èñòêè çóáîâ. Åñòü äâà ñïîñîáà íàíåñåíèå ãåëåé: ñïåöèàëüíîé êèñòî÷êîé è ïðèìåíåíèå ñïåöèàëüíîé êàïû. Òàê êàê îíè äåéñòâóþò ðàçëàãàþùå íà êðàñÿùèå ñîåäèíåíèÿ, ñëåäóåò áûòü âíèìàòåëüíûì ê ñîñòîÿíèþ äåñåí, ÷òîáû íå äîïóñòèòü èõ ðàçäðàæåíèþ, íî â ëþáîì ñëó÷àå ïîñîâåòóéòåñü ñ âðà÷îì;
Íåêîòîðûå êóðèëüùèêè ïðåäïî÷èòàþò îòáåëèâàþùèå ïîëîñêè. Äåéñòâóþò îíè ïîäîáíî ãåëþ, ïîýòîìó ìåðû ïðåäîñòîðîæíîñòè òàêèå æå;
Ïðèìåíèòü ïèùåâóþ ñîäó, êîòîðàÿ äåéñòâóåò êàê ìÿãêèé àáðàçèâ. Åå ìîæíî äîáàâëÿòü â íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå ê çóáíîé ïàñòå èëè èñïîëüçîâàòü â ÷èñòîì âèäå. Ïðîöåäóðó ñ ñîäîé íå íóæíî äåëàòü áîëüøå äâóõ ðàç íà ïðîòÿæåíèè íåäåëè;
Íåáîëüøóþ æåëòèçíó ìîæíî ïîïðîáîâàòü óäàëèòü àêòèâèðîâàííûì óãëåì: ðàñòîëî÷ü è ÷èñòèòü çóáû ùåòêîé. Íî íå ñëåäóåò ñèëüíî íàæèìàòü íà ùåòêó, ÷òîáû íå ïîöàðàïàòü ýìàëü;
 êà÷åñòâå îòáåëèâàþùåãî ñðåäñòâà èñïîëüçóþò ëèìîí. Åãî êîðî÷êè âòèðàþò â ïîâåðõíîñòü çóáîâ. Íî òàê êàê è ñîäîé − íå ÷àùå 2-õ ðàç â íåäåëþ;
Î÷èñòêà ñ ïîìîùüþ ïåðåêèñè âîäîðîäà. Ñìî÷èòü âàòíûé òàìïîí è ïðîòåðåòü çóáû, ïîñëå ïî÷èñòèòü èõ ïàñòîé;
Ìàñëî ÷àéíîãî äåðåâà – êàê îòáåëèâàþùåå ñðåäñòâî è êàê àíòèñåïòèê. Ïðåèìóùåñòâî ýòîãî ñðåäñòâà â òîì, ÷òî îíî ñîâñåì íå âðåäèò äåñíàì è íå ïîðòèò ýìàëü. Ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ïðîöåäóðû: 1 – ïî÷èñòèòü çóáû îáû÷íîé ïàñòîé; 2 – íà ùåòêó êàïíóòü äâå êàïëè ìàñëà, è ïî÷èñòèòü çóáû ìàñëîì (âîçìîæíî îùóùåíèå ëåãêîãî îíåìåíèÿ); 3 – òùàòåëüíî ïðîïîëîñêàòü ðîòîâóþ ïîëîñòü ðàñòâîðîì â âîäå ñîêà ëèìîíà.
-
Ïîìîùü ñïåöèàëèñòîâ â îòáåëèâàíèè çóáîâ ïîñëå êóðåíèÿ
Åñëè ñèãàðåòíûé íàëåò íà çóáàõ äîìàøíèìè ñïîñîáàìè íå óäàëÿåòñÿ, òî âûõîä îäèí – îáðàòèòüñÿ ê ñïåöèàëèñòàì. Ñîâðåìåííàÿ ñòîìàòîëîãèÿ ïðåäëàãàåò áîëüøîé âûáîð ìåòîäîâ ðåøåíèÿ.
Ïðîôåññèîíàëüíàÿ ÷èñòêà. Ïðåäëàãàåìàÿ ìåòîäèêà – ýòî ðàçðàáîòêè èííîâàöèîííûõ òåõíîëîãèé, êîòîðûå ïðåäóñìàòðèâàþò ïðèìåíåíèå ñïåöèàëüíîãî ìåõàíè÷åñêîãî, à òàêæå è óëüòðàçâóêîâîãî îáîðóäîâàíèÿ. Ýòîò ìåòîä âêëþ÷àåò â ñåáÿ àáðàçèâíóþ ÷èñòêó è ïîñëåäóþùóþ ïîëèðîâêó. Èõ âûïîëíÿþò íå òîëüêî äëÿ óäàëåíèÿ çàãðÿçíåíèé è íàëåòà, íî è ÷òîáû â äàëüíåéøåì ïðåïÿòñòâîâàòü îñàæäåíèþ íîâîãî íàëåòà;
Îòáåëèâàíèå çóáîâ âûïîëíÿþò â òîì ñëó÷àå, åñëè ïðîôåññèîíàëüíàÿ ÷èñòêà ñëåäû îò êóðåíèÿ ëèêâèäèðîâàëà è âîññòàíîâèëà íàòóðàëüíûé öâåò, íî æåëàåìîé áåëèçíû íå äîñòèãíóòî. Ýòó ïðîöåäóðó âûïîëíÿþò òîëüêî ïî ðåøåíèþ ñòîìàòîëîãà.
Ìîæíî òàêæå èñïîëüçîâàòü êîìáèíèðîâàííûé ñïîñîá. Îí ïðåäóñìàòðèâàåò ïðèìåíåíèå õèìè÷åñêîãî ïðåïàðàòà äëÿ ðàçìÿã÷åíèÿ íàëåòà, êîòîðûé ïîòîì óäàëÿþò ñ ïîìîùüþ ñïåöèàëüíûõ ïðèáîðîâ. Äàëüøå – øëèôîâêà, ïîëèðîâêà è íàíåñåíèå íà çóáíóþ ýìàëü ôòîðñîäåðæàùèõ ïðåïàðàòîâ.
-
Âñåì èçâåñòåí ïðèíöèï: ïðîáëåìó ëåã÷å ïðåäóïðåäèòü, ÷åì ïîòîì óñòðàíÿòü åå ïîñëåäñòâèÿ. Ïîýòîìó, âûïîëíÿéòå ðåêîìåíäàöèè, êîòîðûå óñòðàíÿþò íàëåò íà åãî íà÷àëüíûõ ñòàäèÿõ, è òå, ÷òî íóæíî ñîáëþäàòü ïîñëå åãî ïðîôåññèîíàëüíîãî óäàëåíèÿ.
À â öåëîì, êîíå÷íî, íóæíî îòêàçàòüñÿ îò êóðåíèÿ ñèãàðåò ïîëíîñòüþ. Åñëè ýòó ïðèâû÷êó ïîêà ÷òî ïîáåäèòü íå óäàåòñÿ, ñëåäóåò íåóêîñíèòåëüíî ñîáëþäàòü ãèãèåíó çóáîâ è âñåé ðîòîâîé ïîëîñòè.
-
Ëþáîâü ê êîôå – åùå îäíà ðàñïðîñòðàíåííàÿ ïðè÷èíà èçìåíåíèÿ îòòåíêà çóáíîé ýìàëè è ïîÿâëåíèÿ íà çóáàõ íàëåòà.  êîôåéíûõ çåðíàõ ñîäåðæàòñÿ íàòóðàëüíûå êðàñèòåëè, áëàãîäàðÿ ýòîìó ïÿòíà îò êîôå òàê òðóäíî îòìûòü, à ðàçëè÷íûå êîôåéíûå ñêðàáû íå ïðîñòî ïîëèðóþò êîæó, íî è ïðèäàþò åé ñìóãëûé îòòåíîê. Ê ñîæàëåíèþ, îêðàøèâàåò êîôå è çóáû, êîòîðûé èçìåíåíèå îòòåíêà ñîâñåì íè ê ÷åìó. Åñëè íà çóáàõ åñòü íàëåò (à îí îáðàçóåòñÿ ïðàêòè÷åñêè ïîñëå ëþáîãî ïðèåìà ïèùè), òî îí áûñòðî îêðàøèâàåòñÿ ïîä âîçäåéñòâèåì ñîäåðæàùèõñÿ â êîôå ïèãìåíòîâ è ñòàíîâèòñÿ î÷åíü çàìåòíûì.
-
Ñèòóàöèþ óñóãóáëÿåò íåäîñòàòî÷íàÿ ãèãèåíà. Åñëè î÷èùàòü çóáû íå äâàæäû â ñóòêè, à ðåæå; åñëè ïðåíåáðåãàòü î÷èñòêîé ìåæçóáíîãî ïðîñòðàíñòâà (à åþ ìíîãèå ïðåíåáðåãàþò) è çàäíåé ïîâåðõíîñòè çóáîâ; åñëè ÷èñòèòü çóáû íåäîñòàòî÷íî òùàòåëüíî, òî ðåçóëüòàòû â âèäå íàëåòà íå çàñòàâÿò ñåáÿ æäàòü. Ïðè÷åì íàëåò èçíà÷àëüíî èìååò ñâåòëûé îòòåíîê, íî ñî âðåìåíåì îí îêðàøèâàåòñÿ ïîä âîçäåéñòâèåì êîôå è ñòàíîâèòñÿ âñå áîëåå òâåðäûì, ïîêà íå òðàíñôîðìèðóåòñÿ â çóáíîé êàìåíü, èçáàâèòüñÿ îò êîòîðîãî ìîæíî òîëüêî â êàáèíåòå ñòîìàòîëîãà.
-
Êàçàëîñü áû, âñå ïðîñòî: íóæíî îòêàçàòüñÿ îò óïîòðåáëåíèÿ êîôå, è òîãäà çóáû íå ïîòåìíåþò. Íî äëÿ ìíîãèõ ïèòüå áîäðÿùåãî íàïèòêà – ýòî ñòèëü æèçíè, ïðèâû÷êà, îò êîòîðîé íåâîçìîæíî îòêàçàòüñÿ. Âðà÷è ïîñòîÿííî âåäóò ñïîðû î òîì, ïîëåçåí êîôå äëÿ çäîðîâüÿ èëè íåò, ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî èññëåäîâàíèé, êîòîðûå ïîäòâåðæäàþò ïîëüçó ýòîãî íàïèòêà, è íå ìåíüøåå êîëè÷åñòâî èñïûòàíèé, êîòîðûå äîêàçûâàþò åãî âðåä. È âñå ðàâíî äëÿ ìíîæåñòâà ëþäåé óòðåííåå êîôåïèòèå – îáÿçàòåëüíûé ðèòóàë, áåç êîòîðîãî æèçíü òåðÿåò ñìûñë.
-
Ìîæíî ëè ïðîäîëæàòü áàëîâàòü ñåáÿ ëþáèìûì íàïèòêîì, íî ïðè ýòîì èìåòü áåëûå çóáû? Äà, áåçóñëîâíî, íî äëÿ ýòîãî ïîòðåáóåòñÿ îñîáûì îáðàçîì óõàæèâàòü çà çóáàìè.
Ïðåæäå âñåãî, íóæíî òùàòåëüíî ÷èñòèòü çóáû. Ïðè÷åì æåëàòåëüíî äåëàòü ýòî íå òîëüêî ñ óòðà è âå÷åðîì, íî è ïîñëå êàæäîé ÷àøå÷êè êîôå. Ïîìèìî çóáíîé ùåòêè íóæíî ïðèìåíÿòü åùå è çóáíóþ íèòü äëÿ áåçóïðå÷íîé î÷èñòêè ìåæçóáíîãî ïðîñòðàíñòâà.
Åñëè î÷èñòèòü çóáû ïîñëå êîôå íåâîçìîæíî, æåëàòåëüíî ñúåñòü ÿáëîêî. Ïëîòíàÿ ôðóêòîâàÿ ìÿêîòü íåïëîõî îñâîáîæäàåò çóáû îò ìÿãêîãî íàëåòà, âïèòàâøåãî â ñåáÿ êðàñÿùèå âåùåñòâà èç êîôå.
Ïîñëå åäû íåïëîõî òàêæå æåâàòü æåâàòåëüíóþ ðåçèíêó, âîçìîæíî, ñ îòáåëèâàþùèì ýôôåêòîì. Õîòÿ áîëüøèíñòâî ñòîìàòîëîãîâ ïîëàãàþò, ÷òî ýôôåêòèâíîñòü æåâàòåëüíûõ ðåçèíîê ñèëüíî ïðåóâåëè÷åíà, òàêèå ñðåäñòâà ïîçâîëÿþò õîòÿ áû íåíàäîëãî íîðìàëèçîâàòü êèñëîòíî-ùåëî÷íîé áàëàíñ â ðîòîâîé ïîëîñòè, à, ñëåäîâàòåëüíî, çàìåäëèòü ðîñò áàêòåðèé, êîòîðûå îòâåòñòâåííû çà ïîÿâëåíèå íàëåòà íà çóáàõ. Òîé æå öåëè ñëóæèò è èñïîëüçîâàíèå îïîëàñêèâàòåëÿ äëÿ çóáîâ. Òàêèå ñðåäñòâà îáëàäàþò ëåãêèì àíòèáàêòåðèàëüíûì ýôôåêòîì, îñâåæàþò äûõàíèå è áëîêèðóþò ôîðìèðîâàíèå çóáíîãî íàëåòà.
-
Íàñòîÿùèå ëþáèòåëè êîôå, êîòîðûå áàëóþò ñåáÿ äóøèñòûì íàïèòêîì íå òîëüêî ñ óòðà, íî è â òå÷åíèå äíÿ, ðèñêóþò ñòîëêíóòüñÿ ñ íàëåòîì íà çóáàõ äàæå ïðè ñîáëþäåíèè âñåâîçìîæíûõ ïðîôèëàêòè÷åñêèõ ìåð.  òàêîì ñëó÷àå íå îáîéòèñü áåç ðåãóëÿðíûõ ïîñåùåíèé ñòîìàòîëîãà. Ïðîôåññèîíàëüíàÿ ÷èñòêà ó âðà÷à äâàæäû â ãîä ïîçâîëèò óáðàòü ìàëåéøèå îòëîæåíèÿ, êàê ìÿãêèå, òàê è ïëîòíûå, ïîäâåðãíóâøèåñÿ ìèíåðàëèçàöèè. Ïîñëå ÷èñòêè çóáû ÷àñòî ïîêðûâàþò ñïåöèàëüíûìè ñîñòàâàìè, êîòîðûå äåëàþò ýìàëü áîëåå ãëàäêîé è òâåðäîé. Ýòà ïðîñòàÿ ìåðà ïîçâîëÿåò óìåíüøèòü âåðîÿòíîñòü ïîÿâëåíèÿ íàëåòà íà ýìàëè, òàê êàê ÷àñòè÷êè ïèùè ïëîõî ïðèëèïàþò ê ãëàäêîé ïîâåðõíîñòè.
 ïðîôåññèîíàëüíóþ ñòîìàòîëîãè÷åñêóþ êëèíèêó, îáðàùàþòñÿ, êàê ïðàâèëî, óæå ñ «çàêîðåíåëûì» íàëåòîì. Ïîñåùàòü ñòîìàòîëîãà äëÿ ïðîôåññèîíàëüíîé î÷èñòêè çóáîâ îò òåìíîãî íàëåòà, à òàêæå òâåðäîãî êàìíÿ íåîáõîäèìî íå ìåíåå ÷åì îäèí ðàç â ïîëãîäà. Ïåðåä ÷èñòêîé íåîáõîäèìî îáñëåäîâàòü ïîëîñòü ðòà è âûÿâèòü, à çàòåì âûëå÷èòü êàðèåñ.
Ïðîôåññèîíàëüíàÿ ÷èñòêà íå ðåêîìåíäóåòñÿ â òîì ñëó÷àå, åñëè ýìàëü èçëèøíå òîíêàÿ, è çóáû îòëè÷àþòñÿ ïîâûøåííîé ÷óâñòâèòåëüíîñòüþ. Êðîìå òîãî, ðàçëè÷íûå âèäû ÷èñòêè èìåþò ñâîè ïðîòèâîïîêàçàíèÿ.
-
Ìû ñ ìóæåì îáà êóðèì, à ÿ åùå è êîôå ëþáëþ - ïî ñîâåòó ñòîìàòîëîãà çóáíîé ïàñòîé "Àñåïòà PLUS êîôå è òàáàê" ïîëüçóåìñÿ. Îíà çàùèùàåò çóáû îò îêðàøèâàíèÿ. Õîðîøàÿ ïàñòà.
-
Ìîæåò ñîäà è ìÿãêèé îáðàçèâ, íî ïðè ÷àñòîì èñïîëüçîâàíèè ýìàëü âñå-òàêè ìîæåò ïîñòðàäàòü, ÿ áû íå ñîâåòîâàëà óâëåêàòüñÿ òàêèì âèäîì îòáåëèâàíèÿ, à òåì áîëåå çàùèòû.
-
-
ÿ ÷èùó çóáû ÷åðíîé ïàñòîé, è ïîêóïàþ ïîðîøîê äëÿ çóáîâ, â ïðèíöèïå íîðìàëüíûé ýôôåêò , åñëè ñðàçó ïîñëå òîãî êàê ïîïèëà êîôå ÷èñòèòü.