-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
10 ïðîäóêòîâ, êîòîðûå ïîìîãàþò ñáðîñèòü âåñ
Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b2%d0%b5%d1%81
-
Õîðîøèé ñïèñîê. À íèêòî íå ïðîáîâàë âñå ýòî ñúåñòü îäíîâðåìåííî? Íàâåðíîå áóäåøü õóäûì ïðèõóäûì)))
Êóäà êàòèòñÿ ìèð?! Òóäà, êóäà ìû åãî ñàìè êàòèì…
-
-
Êðîëèê
Ýòî äèåòè÷åñêîå ìÿñî ðåêîìåíäóþò äàæå ìëàäåíöàì — âêóñíîå, íåæèðíîå, ëåãêî ïåðåâàðèâàåìîå
-
Êâàøåíàÿ êàïóñòà äëÿ ïîõóäåíèÿ åùå áîëåå ýôôåêòèâíà, íåæåëè ñâåæàÿ, ïîñêîëüêó ýòî ïðîäóêò ñ îòðèöàòåëüíîé êàëîðèéíîñòüþ,
-
Òìèí-íå ìîÿ ñïåöèÿ, âêóñ êàêîé-òî ïðîòèâíûé ó íåãî, à âîò èìáèðü î÷åíü äàæå óâàæàþ. Òîëüêî êàê-òî ïîõóäàòåëüíîãî ýôôåêòà íå çàìå÷àþ, íó íèêàê!(
-
Ïîÿâèâøèéñÿ â ðåçóëüòàòå ñêðåùèâàíèÿ ïîìåëî è àïåëüñèíà ãðåéïôðóò ñðàçó ñòàë ëþáèìöåì äèåòîëîãîâ.
-
Ñåëüäåðåé
Åùå îäèí ïðîäóêò ñ îòðèöàòåëüíîé êàëîðèéíîñòüþ — óïîòðåáëÿÿ åãî â ïèùó, ìû òðàòèì áîëüøå êàëîðèé, ÷åì ïîëó÷àåì.
-
Æàðåíûé ëîñîñü â ýòîì äåëå íå ïîìîùíèê, à ïðèãîòîâëåííûé íà ïàðó — î÷åíü äàæå.
-
Íî çäåñü åñòü îãîâîðêè: êàê è ëþáûå ôðóêòû, ÿáëîêè ëó÷øå åñòü â ïåðâîé ïîëîâèíå äíÿ.
-
Ê ïðèìåðó, ïåðåö ÷èëè, êîòîðûé ñîäåðæèòñÿ âåùåñòâî êàïñàèöèí, «ðàñòàïëèâàåò» ëèøíèå êàëîðèè ïîñëå ïðèåìà åäû â òå÷åíèå 20 ìèíóò.