Как бороться с бессонницей?

[Лилия]

Почти все то, что вечером я бы есть не стала...((

Я тоже За исключением, конечно, ананасов. Они как раз очень подходят для позднего перекуса.

[Надежда]

Я тоже За исключением, конечно, ананасов. Они как раз очень подходят для позднего перекуса.

Потому что низкокалорийные. Тяжести в желудке не оставляют. Правда правильно почистить большой ананас - это целое искусство.

[Sun]

Потому что низкокалорийные. Тяжести в желудке не оставляют. Правда правильно почистить большой ананас - это целое искусство.

А чего тут сложного? Чем свежее, тем легче чистится и лучше уж конечно свежий употреблять, чем в сиропе

[Victoria]

А чего тут сложного? Чем свежее, тем легче чистится и лучше уж конечно свежий употреблять, чем в сиропе

Ананас конечно хорош, но я предпочитаю местные фрукты: они свежее и в них наверняка меньше химии.

[Надежда]

Ананас конечно хорош, но я предпочитаю местные фрукты: они свежее и в них наверняка меньше химии.

А лучше уж тогда - местные овощи , самое то для позднего перекуса Салатик какой-нибудь сделать и всё.

[Лилия]

А лучше уж тогда - местные овощи , самое то для позднего перекуса Салатик какой-нибудь сделать и всё.

И лучше туда по больше зелени добавить. Но поменьше бобовых и яиц.

[Sun]

И лучше туда по больше зелени добавить. Но поменьше бобовых и яиц.

Я ещё считаю тяжёлой пищей кукурузу. Хотя многие причисляют её к диетическим продуктам.

[Victoria]

Я ещё считаю тяжёлой пищей кукурузу. Хотя многие причисляют её к диетическим продуктам.

Кукуруза легче воспринимается желудком в тушёном виде или под соусом в салате, но сама себе , да, заставляет желудок потрудиться изрядно

[Надежда]

Кукуруза легче воспринимается желудком в тушёном виде или под соусом в салате, но сама себе , да, заставляет желудок потрудиться изрядно

Мне кажется и консервированная кукуруза для салатов обладает теми же свойствами. Такие салаты очень сытные, как будто что-то мясное съел

[Лилия]

Мне кажется и консервированная кукуруза для салатов обладает теми же свойствами. Такие салаты очень сытные, как будто что-то мясное съел

Вот то же я могут сказать и о бобовых. Недаром вегетарианцы ими мясо заменяют.

[Надежда]

Вот то же я могут сказать и о бобовых. Недаром вегетарианцы ими мясо заменяют.

Но, в любом случае, полностью заменить этим мясо не получится. Человеку всё таки нужен животный белок.

[Лилия]

Но, в любом случае, полностью заменить этим мясо не получится. Человеку всё таки нужен животный белок.

Не всем. Есть же люди с индивидуальной непереносимостью этого белка?

[Надежда]

Не всем. Есть же люди с индивидуальной непереносимостью этого белка?

Да, но это отказ от мяса по медицинским показаниям. А если такового нет, то зачем лишать себя естественного источника белка?

[Лилия]

Да, но это отказ от мяса по медицинским показаниям. А если такового нет, то зачем лишать себя естественного источника белка?

Сейчас модно считать, что все продукты животного происхождения потенциально вредны. Хотя люди тысячелетиями ели эту пищу, и ничего - жили нормально и здоровее были, чем сегодня.

[Надежда]

Сейчас модно считать, что все продукты животного происхождения потенциально вредны. Хотя люди тысячелетиями ели эту пищу, и ничего - жили нормально и здоровее были, чем сегодня.

Просто в корм для животных часто добавляют антибиотики или ещё какую гадость. Кому захочется это есть?