-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
×åì çàìåíèòü ñàõàð, êðîìå ìåäà è ôðóêòîâ
Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...82%d0%be%d0%b2
-
À ìîæåò âñå æå ñàõàðêó? Ïðîñòî ïî ÷óòü-÷óòü))
Êóäà êàòèòñÿ ìèð?! Òóäà, êóäà ìû åãî ñàìè êàòèì…
-
-
Êñèëèò áåðåçû
Êñèëèò áåðåçû òàêæå ôàêòè÷åñêè íå ñîäåðæèò óãëåâîäîâ. Îí íå ïîâûøàåò óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè, è íå âëèÿåò íåãàòèâíûì îáðàçîì íà ôèãóðó.
Êðîìå òîãî, êñèëèò áåðåçû îáëàäàåò ïðèðîäíûìè àíòèáàêòåðèàëüíûìè ñâîéñòâàìè, ïîýòîìó îí ÿâëÿåòñÿ îòëè÷íûì àíòèñåïòèêîì äëÿ ïîëîñòè ðòà.
Âàæíî: ìàêñèìàëüíàÿ ñóòî÷íàÿ íîðìà êñèëèòà áåðåçû – 50 ãðàìì. Åñëè åå ïðåâûñèòü, åñòü ðèñê âçäóòèÿ æèâîòà.
-
Ñåé÷àñ ñàõàð âåçäå.  òîì òî è ñëîæíîñòü - òû äóìàåøü, ÷òî òû îò íåãî îòêàçàëñÿ ñîâñåì , à îí ïîñòóïàåò ñ ïðîäóêòàìè íåçàìåòíî.
-
-
Ñòîëüêî äèñêóññèé âîêðóã ýòîãî â ïîñëåäíåå âðåìÿ...ß òîæå ñ÷èòàþ, ÷òî ñîâñåì îòêàçûâàòüñÿ îò ñàõàðà íå ñòîèò, ïðîñòî íóæíî ñòàðàòüñÿ ïîìåíüøå åãî óïîòðåáëÿòü â ÷èñòîì âèäå.
-
Êîôå,÷àé,êîìïîò ÿ óæå äàâíî ïüþ áåç ñàõàðà, íî âîò íå ïîíèìàþ, êàê â âûïå÷êå ñàõàð ìîæíî íå èñïîëüçîâàòü èëè çàìåíÿòü ìåäîì,íàïðèìåð. Íå ìî¸ ýòî,íå ìî¸. Âûïå÷êà äîëæíà áûòü ñëàäêîé.  ìåðó, íî âñ¸-òàêè...