-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Êàê ïîõóäåòü ?Ãåðáàëàéô, ñïîðò, äèåòû è ïðî÷óþ ôèãíþ íå ïðåäëàãàòü !
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
âñå î÷åíü ïðîñòî: åñòü ìåíüøå, äâèãàòüñÿ áîëüøå. Åñëè ÷åëîâåê ïîëó÷àåò áîëüøå êàëëîðèé, ÷åì ñæèãàåò, îí òîëñòååò => ÷òîáû ïîõóäåòü, íàäî ñæèãàòü áîëüøå, ÷åì ïîñòóïàåò, à ýòî òðóäíî, âñå âðåìÿ áóäåò õîòåòüñÿ êóøàòü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Dlya nachala, ne est' hleb, tem bolee "white". I voobshe, muchnoe.I, glavnoe, ne otkladyvat' na ponedel'nik.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ó äðóãà æåíà î÷åíü çäîðîâî ïîõóäåëà íà òîì, ÷òî åëà ïðàêòè÷åñêè òîëüêî îäíè ôðóêòû - ïðèìåðíî ãîä. Íó, ìîæåò, âå÷åðîì, êîãäà îí ïðèõîäèë äîìîé, íåìíîãî ñúåäàëà ÷òî-íèáóäü áîëåå ñóùåñòâåííîå. Íî áåç áóëêè, ìàêàðîí, ñàõàðà....Êîãäà ÿ óâèäåë å¸ â êîíöå òàêîé äèåòû, ÿ ïîíÿë, ïî÷åìó îí íà íåé æåíèëñÿ
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ãîëîäíûé ÷åëîâåê-çëîé è äåïðåññèâíûé
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñòðåññ.Âëþáèñü â äåâóøêó, êîòîðàÿ ñêîðî â ÇÀÃÑ ñ äðóãèì èäåò. ß êèëîãðàìì 7 ñáðîñèë.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ìàëî åñòü. ìíîãî äâèãàòüñÿ, áîëüøå ñòðåññà (êàæäûé äåíü êàê ìèíèìóì äâà ÷àñà íà àìåðèêàíñêèõ ãîíêàõ ).Åñòü óæ ñîâñåì íå òåðïèòñÿ ìîæíî àìïóòèðîâàòü íîãè è âåñ ðåàëüíî óìåíüøèòñÿ
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Kstati, del'nyi sovet. Pomogaet - pohleshhe Gerbalife. No tol'ko, chtob s drugim v ZAGS ne ubYOgla.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Êîãäà ñ äðóãèì óáåãàåò, áîëüøå ñáðàñûâàåøü...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïîõóäåòü ïðîñòî: íàäî ïîéòè ê áëèæàéøåìó îòäåëåíèþ ìèëèöèè è îòëèòü íà âõîä (÷òîá äåæóðíûé âèäåë). Ïîïèíàþò íîãàìè ñíà÷àëà, íî çà ñëåäóþùèå 15 ñóòîê ñèäåíèÿ â "îáåçúÿííèêå" êèëîãðàìì 10 ñêèíóòü - êàê âûïèòü íå äàòü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
A polomanye rebra? Nahren, takih popinashkinyh Devchachiy variant popriyatnee budet.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïëîõîé ñîâåò, ïîñêîëüêó òàêîé ñòðåññ óäàðèò íå òîëüêî ïî æèâîòó, íî è ïî íåðâàì. Íà ìåíÿ, êñòàòè, àíàëîãè÷íàÿ ñèòóàöèÿ íå ïîäåéñòâîâàëà....
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Îòðàáîòêà ïðåñà + áåãîâàÿ äîðîæêà. Ïîíåìíîæêó. Ãëàâíîå íå ñáðàñûâàòü âåñ áûñòðî. - 6 êã çà ìåñ (ïðè âåñå ìåíüøå 100 êã) = + 10 êã ÷åðåç ãîä + ãàñòðèò è ïðî÷àÿ õðåíü. À Ãåðáàëàéô è ïðî÷àÿ ïîõîæàÿ õðåíü - ýòî íè áîëüøå, íè ìåíüøå ÷åì ïðîñòîé ñïîñîá âûäóðèòü ó íàðîäà áîëüøå äåíåã. Âû ïîêàæèòå ìíå òåìíîìó õîòü îäèí ðåçóëüòàò êëèíè÷åñêèõ èññëåäîâàíèé ïî Ãåðáàëàéôàì. Òàáëåòêè òàáëåòêàìè. Íèõðåíà â íèõ íàòóðàëüíîãî íåò. Íàòóðàëüíîå - ýòî òî, ÷òî òîëüêî ÷òî ñîáðàíî. Îáðàáîòàííûé ïðîäóêò òåðÿåò îò 50 äî 99% âèòàìèíîâ è ïðî÷èõ ÄÅÉÑÒÂÈÒÅËÜÍÎ ïîëåçíûõ âåùåñòâ. À òàê - ýòî îáûêíîâåííûé ÁÅËÛÉ ÏÎÐÎØÎÊ .
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ñïîðò, äèåòû è ïðî÷óþ ôèãíþ íå ïðåäëàãàòü !Íó òîãäà îñòàâàéñÿ òîëñòûì Ðåöåïò ïðîñò (åñëè íåò íàðóøåíèé îáìåíà âåùåñòâ): òðàòèòü êîëîðèé áîëüøå, ÷åì ïîòðåáëÿòü. Âñå. ×óäåñ íå áûâàåò, ÷òîáû ðåàëüíî ïîõóäåòü, íàäî ïðèëîæèòü ðåàëüíûå óñèëèÿ, à òàáëåòêè âñÿêèå, - ýòî äëÿ òîëñòûõ ãëóïûõ òåòîê.Ïîõóäåòü ïðîñòî: íàäî ïîéòè ê áëèæàéøåìó îòäåëåíèþ ìèëèöèè è îòëèòü íà âõîä (÷òîá äåæóðíûé âèäåë). Ó ìåíÿ íåäàâíî áûë òàêîé ñëó÷àé, ïðàâäà áûëî íå îòäåëåíèå, à áóäêà, â êîòîðîé ñèäåëè 2 ìåíòà. Íó ìû íà íåå... Îòäåëàëèñü 100 ðóáëÿìè è äâóìÿ áàòëàìè ïèâà Îòðàáîòêà ïðåñà Íååå, ïðåññ êà÷àòü - ìíîãî íå ñáðîñèøü. Áåã, õîäüáà, åçäà íå âåëîñèïåäå, ïëàâàíèå ãîðàçäî ýôôåêòèâíåé. Åñëè òû äóìàåøü, ÷òî êà÷àÿ ïðåññ âîçäåéñòâóåøü ïðÿìî íà æèð íà æèâîòå òî òû îøèáàåøüñÿ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
1) Ñìîòðÿ, êàê òû ê íåé îòíîñèøüñÿ2) Ïî íåðâàì õîðîøî áüåò, íè÷åãî íå ñêàæåøü!Òîëüêî ñïîðòîì! È ïðàâèëüíîé ïèùåé.