-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äèåòè÷åñêèå òðåíäû íîâîãî 2017 ãîäà
Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...be%d0%b4%d0%b0
-
Íó âîò. È äèåòû ïðåâðàòèëèñü â ïèñê ìîäû)))
Êóäà êàòèòñÿ ìèð?! Òóäà, êóäà ìû åãî ñàìè êàòèì…
-
Ïîðåæå ïîäõîäèòå ê ïëèòå.
-
-
Âîò èìåííî! Êàðòîøêà âåäü ñîâñåì íå äèåòè÷åñêèé ïðîäóêò Íàðÿä ëè ìóæ÷èíû ñòàíóò ñàäèòüñÿ íà äèåòó âìåñòå ñ æ¸íàìè
-
Íó òàê êàêîé âûõîä ó ìóæ÷èí? Ëèáî ñèäåòü ñ æåíîé íà äèåòå, ëèáî ãîòîâèòü ñåáå ñàìîìó!
-
-
Íå ïðîñòî åñòü òàêèå æåíùèíû, à èõ áîëüøèíñòâî.
Äèåòà, íå äèåòà, à ìóæ íå äîëæåí áûòü ãîëîäíûì.
-
-
Íîâàÿ ìîäà ñðåäè ñòîðîííèêîâ çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè è ëþäåé, îáåñïîêîåííûõ ýêîëîãè÷åñêîé îáñòàíîâêîé íà ïëàíåòå, - âûáèðàòü â áóêâàëüíîì ñìûñëå ñëîâà óðîäëèâûå ïðîäóêòû. ×åðâèâûå ÿáëîêè, êðèâîé êàðòîôåëü, ìåëêóþ ñâåêëó, èçîãíóòóþ èëè ðàçäâîåííóþ ìîðêîâü è ò.ï. Åñëè íà ðûíêàõ åùå ìîæíî óâèäåòü òàêèå ôðóêòû è îâîùè, òî áîëüøèå àãðîïðîìûøëåííûå õîëäèíãè îáû÷íî îòïðàâëÿþò òàêèõ óðîäöåâ íà êîðì ñêîòó, à òî è âîâñå â ïîìîéêó. Ïîõîæå, òåïåðü ìû âñå ÷àùå áóäåì âñòðå÷àòü èõ â îáû÷íûõ è äàæå â ýëèòíûõ ñóïåðìàðêåòàõ.
-
Êàê ïðîäîëæåíèå ñòðåìëåíèÿ èçáàâèòü ïëàíåòó îò èçëèøíåé ñåëüñêîõîçÿéñòâåííîé íàãðóçêè âûñòóïàåò è ñëåäóþùèé ïî ñìûñëó òðåíä – èñïîëüçîâàòü ïðîäóêòû êàê ìîæíî ïîëíåå, îò ñòåáëÿ äî êîðíåé.  äåëî èäåò âñå: ìîðêîâíàÿ è ñâåêîëüíàÿ áîòâà, êàïóñòíûå êî÷åðûæêè, ñòåáëè áðîêêîëè è öâåòíîé êàïóñòû, îñòàòêè ìîëî÷íîé ñûâîðîòêè ïîñëå èçãîòîâëåíèÿ òâîðîãà è ò.ä. Êðîìå òîãî, ÷òî ýòî ýêîëîãè÷íî è ïîëåçíî, ýòî åùå è ïîçâîëÿåò ñýêîíîìèòü, à òàêæå ïðèâíåñåò íîâûå îòòåíêè âêóñà â âàøå ìåíþ.
-
ßïîíñêàÿ êóõíÿ íå òîëüêî íå âûõîäèò èç ìîäû, íî äàæå íàáèðàåò îáîðîòû: âñå áîëüøå è áîëüøå ïîòðåáèòåëåé âûáèðàþò ðàçëè÷íîãî ðîäà âîäîðîñëè êàê àëüòåðíàòèâó ïðèâû÷íîé çåëåíè, ïåòðóøêå è óêðîïó. È íå íàïðàñíî: ïðè íèçêîé êàëîðèéíîñòè âîäîðîñëè áîãàòû êëåò÷àòêîé, îáåñïå÷èâàþùåé äîëãîå ÷óâñòâî ñûòîñòè, èçîáèëóþò âèòàìèíàìè è ìèíåðàëàìè. È ïðîèçâîäèòåëè ïðîäóêòîâ èäóò íàâñòðå÷ó ðàñòóùåìó ñïðîñó. Âñå ÷àùå âîäîðîñëè äîáàâëÿþò íå òîëüêî â ñóøè è ðîëëû, íî è â ñàëàòíûå çàïðàâêè, ñîóñû, ñóïû, ñîëåâûå ñìåñè.
-
Îäíî èç ïîñëåäíèõ ìîäíûõ èçîáðåòåíèé – «Çîëîòîå Ëàòòå», ñìåñü êóðêóìû, êîêîñîâîãî ìàñëà, èìáèðÿ, ÷åðíîãî ïåðöà, êîðèöû, ìåäà è ðàñòèòåëüíîãî ìîëîêà (íàïðèìåð, ðèñîâîãî, ñîåâîãî èëè ìèíäàëüíîãî). Íå çíàþ, êàê ýòî íà âêóñ, íî òàêîå âïå÷àòëåíèå, ÷òî ïðîèçâîäèòåëè «Çîëîòîãî Ëàòòå» ïðîñòî ïîñòàðàëèñü ñìåøàòü âñå èçâåñòíûå èì ñàìûå ïîëåçíûå ïðîäóêòû.
-
Íå óñïåëè ìû ïðèâûêíóòü ê êèíîà è ôàððî, êàê íåóòîìèìûå èññëåäîâàòåëè ýêçîòèêè ïðåäëàãàþò íàì íîâîãî ëþáèìöà – òýôô, èëè ìåòëè÷êó
àáèññèíñêóþ.
-
Çà ïðîøåäøèå ïàðó ëåò ìû óæå óñïåëè ïîëþáèòü êîêîñîâîå ìàñëî, êîêîñîâóþ âîäó è êîêîñîâîå ìîëîêî. Íîâûé ôàâîðèò ýòîãî ãîäà – êîêîñîâàÿ ìóêà. Ýòî áåçãëþòåíîâàÿ àëüòåðíàòèâà îáû÷íîé áåëîé ìóêå, ëåã÷å ïåðåâàðèâàåìàÿ, áîëåå áîãàòàÿ ïðîòåèíîì è ïèùåâûìè âîëîêíàìè. À åñëè âû óñòàëè îò òðîñòíèêîâîãî ñàõàðà, òî ïîäñëàñòèòå ñâîþ æèçíü êîêîñîâûì ñàõàðîì, êîòîðûé, õîòÿ è íå ïîëåçíåé ïðî÷èõ «ñàõàðîâ», íî èìååò ñëåãêà êîêîñîâûé ïðèâêóñ, ñïîñîáíûé ïðèâíåñòè íåêîòîðîå ðàçíîîáðàçèå â âàø ðàöèîí.