-
Îïûòíûé
- ñîîáùåíèé
- 40
Óæå ïÿòûå ñóòêè íå ìîãó óñíóòü íîðìàëüíî, â 10 ÷àñîâ âðîäå ñïàòü õî÷ó, à ëîæóñü, íå ìîãó åùå ÷àñà òðè çàñíóòü. Åñòåñòâåííî óòðîì ïîäíèìàþñü ñ áîëüøèì òðóäîì. Ïðîáîâàëà ñíîòâîðíîå ïèòü, òàì äðóãîå, âðîäå çàñûïàåøü, à óòðîì âñå ðàâíî íå âûñïàâøèéñÿ, íå òî ÷òî-òî.
-
Íó ñìîòðÿ êàêàÿ ïðè÷èíà, ÿ îáû÷íî åñëè óñíóòü íå ìîãó, òî ãóëÿþ ïî âå÷åðàì. Êàê â ôèòíåñ çàë çàïèñàëñÿ, âîîáùå ñïëþ áåç çàäíèõ íîã.
-
Òàêîå áûâàåò åñëè ïî êàêîé ëèáî ïðè÷èíå ñáèâàåòñÿ ðèòì ñíà è áîäðñòâîâàíèÿ ïðîùå ãîâîðÿ ðåæèì ñìåùàåòñÿ, ñíîòâîðíîå òóò íå ïîìîøíèê, äà è ïðèâûêàíèå ê íåìó åñòü, ìíå íàø ìåäèê ñ ðàáîòû ïðîïèñàë êàê òî Ìåëàêñåí, êîãäà ÿ åìó íà áåññîííèöó ïîæàëîâàëñÿ, âñåãî ïî òàáëåòêå ïåðåä ñíîì, è â íîðìà âñå ïðèøëî, íåäåëþ ïðîïèë è çàñûïàòü ñòàë êàê ìëàäåíåö.
-
Òàêîå áûâàåò åñëè ïî êàêîé ëèáî ïðè÷èíå ñáèâàåòñÿ ðèòì ñíà è áîäðñòâîâàíèÿ ïðîùå ãîâîðÿ ðåæèì ñìåùàåòñÿ, ñíîòâîðíîå òóò íå ïîìîøíèê, äà è ïðèâûêàíèå ê íåìó åñòü, ìíå íàø ìåäèê ñ ðàáîòû ïðîïèñàë êàê òî Ìåëàêñåí, êîãäà ÿ åìó íà áåññîííèöó ïîæàëîâàëñÿ, âñåãî ïî òàáëåòêå ïåðåä ñíîì, è â íîðìà âñå ïðèøëî, íåäåëþ ïðîïèë è çàñûïàòü ñòàë êàê ìëàäåíåö.
-
Óâàæàåìûé! Ïîæàëóéñòà, íå íàäî ñîâåòîâàòü âñÿêèå ìåäèêàìåíòû. Íàçíà÷èòü ëåêàðñòâà ìîæåò òîëüêî âðà÷. ß òîæå ñòðàäàë ïîñëå ðàçâîäà ñ ñóïðóãîé áåññîííèöåé è ìíå ïîìîã òðåíèíã äîêòîðà Â. Ñèíåëüíèêîâà "ÄËß ÒÅÕ, ÊÒÎ ÕÎ×ÅÒ ÇÀÑÍÓÒÜ È ÏÐÎÑÍÓÒÜÑß Ñ ÓËÛÁÊÎÉ ". Ïîìîã î÷åíü õîðîøî. Ñåé÷àñ ñïëþ çàìå÷àòåëüíî. ß íå ðåêëàìèðóþ Ñèíåëüíèêîâà. Ó íåãî åñòü âåùè ñ êîòîðûìè ÿ íå ñîãëàøàþñü. Îíè èäóò â ðàçðåç ñ ìîèì ìèðîâîççðåíèåì. Íî åñòü è ìíîãî ïîëåçíîãî. À âîîáùå ëó÷øå îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó, à ïîòîì óæå âñå îñòàëüíîå.
Ó÷åáà -íàêàçàíèå äëÿ äóðàêà, íàãðàäà äëÿ óìíîãî.
-
-
ß ïîíèìàþ, ÷òî âàì ìåäèê ïîðåêîìåíäîâàë. Õîðîøî ÷òî Âû ê íåìó îáðàòèëèñü. Íî åñòü ëþäè, êîòîðûå ñ÷èòàþò, ÷òî íå íàäî îáðàùàòüñÿ ê âðà÷àì, ìîæíî ïðîñòî ñïðîñèòü ó ïåðâîãî âñòðå÷íîãî èëè íà ôîðóìå. Âîò òîëüêî ýòè ãðàæäàíå çàáûâàþò, ÷òî ó âñåõ ìåäèêàìåíòîâ åñòü ñâîè ïðîòèâîïîêàçàíèÿ, ïîáî÷êà. Ïîýòîìó ëþáîå ëåêàðñòâî ìîæåò íàçíà÷èòü òîëüêî âðà÷ è òîëüêî íà î÷íîì ïðèåìå.
Ó÷åáà -íàêàçàíèå äëÿ äóðàêà, íàãðàäà äëÿ óìíîãî.
-
Îïûòíûé
- ñîîáùåíèé
- 40
-
Ìîæåò ïîìîæåò, à ìîæåò è íåò. Ñíà÷àëà íàäî âûÿñíèòü ïðè÷èíó ïëîõîãî ñíà, à ïîòîì óæå ëå÷åíèå. Äëÿ ýòîãî íàäî îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó.
Ó÷åáà -íàêàçàíèå äëÿ äóðàêà, íàãðàäà äëÿ óìíîãî.
-
Íå, ýòî äðóãîå, ýòî íå òî ÷òî, âûïèë îò âûêëþ÷èëñÿ, åãî êóðñîì ïèòü íàäî è îáû÷íûå ñíîòâîðíûå ïðèâûêàíèå âûçûâàþò, à ýòî äðóãîå, îò íåãî ïðèâûêàíèÿ íåò, îíî êàê-òî ïîìîãàåò çàñíóòü åñòåñòâåííûì îáðàçîì. Âîò êàê òî òàê.
-
Îïûòíûé
- ñîîáùåíèé
- 40
-
-
Îäíîçíà÷íî íóæíî îïðåäåëèòü ïðè÷èíó. Ïîòîìó êàê íåïðîäîëæèòåëüíàÿ áåññîííèöà ìîæåò áûòü âûçâàíà ñòðåññîì èëè ïåðåóòîìëåíèåì. Ïîïðîáóéòå ïåðåä ñíîì ïðèíèìàòü ðàññëàáëÿþùóþ âàííóþ ñ ëàâàíäîâûì ìàñëîì.
-
Êîíå÷íî áåññîííèöà ýòî ÿ ñ÷èòàþ çàáîëåâàíèåì. Ýòî ëàäíî åñëè ïîíåðâíè÷àë îäèí ðàç è íå ïîñïàë, à íà ñëåäóþùèé äåíü âñ¸ íîðìàëèçîâàëîñü è òû âûñïàëñÿ. À êîãäà ýòî ïðîèñõîäèò ïîñòîÿííî, êàê áûëî ó ìîåé ìàìû, òî ýòî óæå ñáîé â ðàáîòå âñåãî îðãàíèçìà. Ìû ïî ðåêîìåíäàöèè çíàêîìîé ìàìó îòâåçëè â êëèíèêó Êóïååâà. Îíà òîæå âñÿêèå ïðåïàðàòû ïðîáîâàëà äà è òðàâêè ïèëà, íî ýòî âñ¸ íå òî. Êîíå÷íî íè òàáëåòêè íè âðà÷ íå ðåøèò âàøèõ ïðîáëåì, íî ïîìî÷ü âñ¸ òàêè ìîãóò. Äëÿ íà÷àëà ìàìå ïðîâåëè ïîëíóþ äèàãíîñòèêó äëÿ âûÿâëåíèÿ ïðè÷èíû. Åé íàçíà÷èëè ëå÷åíèå ñ ïðèìåíåíèåì ëàçåðíîé è ôèçèî àïïàðàòóðû. Ïîñëå êóðñà ìàìó ïðÿìî íå óçíàòü. Îíà ñòàëà ñïîêîéíîé è óâåðåííîé â ñâîèõ ñèëàõ. Ïåðåñòàëà íåðâíè÷àòü ïî ïóñòÿêàì è ñîîòâåòñòâåííî ñîí íîðìàëèçîâàëñÿ.
-