Ñîîáùåíèå îò
Äàëèëà
Ýòî äâà ðàçíûõ âîïðîñà: ïîëåçíîñòü ÁÀÄîâ è ïîëåçíîñòü âèòàìèíà Ä.
ÁÀÄû íå ïðîõîäÿò ñåðòèôèêàöèþ, íå èçâåñòíî èç ÷åãî äåëàþòñÿ, íåèçâåñòåí ýôôåêò. Ñêîðåå âñåãî, êàêèå-òî èç íèõ ïîëåçíû, êàêèå-òî áåñïîëåçíû. Òî÷íî ýòî íå äîêàçàíî.
À âîò íåîáõîäèìîñòü è ïîëüçà âèòàìèíà Ä äîêàçàíà íåîäíîêðàòíî. Ýòîò âèòàìèí íåîáõîäèì äëÿ íîðìàëüíîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà âíå çàâèñèìîñòè îò âîçðàñòà. Îí íóæåí íå òîëüêî äåòÿì (ê ýòîìó ìû ïðèâûêëè), íî è âçðîñëûì.
 ñòàòüå íàïèñàíî, ÷òî
ß ÷èòàëà èññëåäîâàíèÿ, ÷òî ñîëíå÷íûå âàííû íà òåððèòîðèè Ðîññèè íåäîñòàòî÷íû äëÿ òîãî, ÷òîáû îáåñïå÷èòü ëþäåé âèòàìèíîì Ä. Íàäî åùå ó÷èòûâàòü, ÷òî äëèòåëüíîå ïðåáûâàíèå íà ñîëíöå ÷ðåâàòî îïóõîëÿìè, ñòàðåíèåì êîæè, ìàëûøàì âîîáùå ïðîòèâîïîêàçàíî.
Íàñ÷åò âèòàìèíà Ä èç åäû…íå çíàþ. Îí åñòü â æèðíîé ðûáå, â ïå÷åíè òðåñêè, åùå â íåêîòîðûõ ïðîäóêòàõ. Äîñòàòî÷íî ìû èõ åäèì? Íå óâåðåíà.