-
Читатель Недуг.Ру
Врачи назвали 10 самых полезных завтраков
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...ba%d0%be%d0%b2
-
Для меня самое популярное в этом списке - бутерброд))) вот только наверное все равно мы о разных вещах говорим..
Куда катится мир?! Туда, куда мы его сами катим…
-
-
-
наверное написав - мюсли на завтрак, в список полезных завтраков, нужно было указать, что это скорее всего не магазинные мюсли, в которых чаще всего сплошной сахар, а что-то типа домашней гранолы!
-
-
Салат с авокадо
Для разнообразия можешь съесть такой простой и вкусный салат. Порежь 1–2 авокадо, добавь вареное яйцо или 2 стол. ложки тертого сыра, специи по вкусу. Можешь не заправлять салат, так как авокадо — достаточно жирный плод.
-
Салат из фруктов
Прелесть этого блюда в том, что для его приготовления можно использовать любые фрукты, которые имеются в холодильнике. Нарежь ингредиенты, заправь их лимонным соком и добавь 100 г натурального йогурта — твой здоровый завтрак готов!
-
-