-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Êàê ïåðåæèòü êëèìàêñ?
Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b0%d0%ba%d1%81
-
âîçíèêàþò ïåðâûå ïðèçíàêè óâÿäàíèÿ: ìîðùèíêè, ñóõîñòü êîæè, ëèøíèé âåñ. Ïðåäâåñòíèêè áóäóùåãî ïàòîëîãè÷åñêîãî òå÷åíèÿ êëèìàêñà — íåïðîõîäÿùàÿ óñòàëîñòü, àïàòèÿ, äåïðåññèÿ, áåññîííèöà èëè, íàîáîðîò, ïîâûøåííàÿ ñîíëèâîñòü.
-
-
Äà óæ, åñëè ïîäóìàòü ëîãè÷åñêè, òî è âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè íóæíî îáåðåãàòü, è âî âðåìÿ ÏÌÑ, è ïðîñòî áåðå÷ü âñåãäà è âåçäå ñâîþ ëþáèìóþ æåíùèíó!
-
-
-
Íå òîëüêî ìóæ÷èíà äîëæåí áåðå÷ü æåíùèíó â ýòîò ïåðèîä, íî è ñàìà æåíùèíà äîëæíà çàáîòèòüñÿ î ñåáå. Ìîæíî ïîïðîáîâàòü ïåðåæèòü ýòîò ïåðèîä áåç ãîðìîíàëüíûõ ïðåïàðàòîâ, à ïèòü ïðåïàðàòû íà ôèòîýñòðîãåíàõ, òàêèå êàê Öèêëèì. Âñå-òàêè ðàñòèòåëüíûå ñðåäñòâà íàìíîãî áåçîïàñíåå ãîðìîíîâ.
-
Âîò âû àáñîëþòíî ïðàâû. Ïîìîãàòü ñåáå íóæíî îáÿçàòåëüíî. Íó çà÷åì òåðïåòü è ìó÷àòñÿ îò ïðèëèâîâ, íåðâíè÷àòü. ß ïðèíèìàþ âèòàìèííûé êîìïëåêñ ëåäèñ ôîðìóëà ìåíîïàóçà, îòâàð øàëôåé, çàâàðèâàþ äóøèöó. Îòêàçàëàñü îò êîôå, îò íåãî äàâëåíèå ñêàêàëî. Ñåé÷àñ âñå â íîðìå, ñàìî÷óâñòâèå îòëè÷íîå.
-
Ìîæíî ïîïðîáîâàòü ïåðåæèòü ýòîò ïåðèîä áåç ãîðìîíàëüíûõ ïðåïàðàòîâ,
-