Переедание. Вредно или нет?

[Marichka]

Конечно вредно, особенно для тех, кто следит за своей фигурой. Переедание способствует расширению желудка. А из-за этого постоянно хочется кушать, и не важно, сколько тарелок еды ты в себя закинул.

И не только растягивает желудок, если натолкать в себя кучу всего подряд, то запор будет обеспечен. И потом хоть десять раз правильного питания придерживайся, пока не пролечишь запор - сам кишечник очищаться не начнет, только со слабительными.

[Донна]

И потом хоть десять раз правильного питания придерживайся, пока не пролечишь запор - сам кишечник очищаться не начнет, только со слабительными.

Слабительные тоже не решение вопроса, если будет привыкание, что тогда? Лучше сразу включить мозги и заклеить пластырем рот.

[Marichka]

Слабительные тоже не решение вопроса, если будет привыкание, что тогда? Лучше сразу включить мозги и заклеить пластырем рот.

Не знаю кто как, у меня все через собственные набитые шишки получается. Работу кишечника я восстановила, форлакс месяц принимала, теперь конечно стараюсь не переедать, это и на пользу фигуре идет.

[Донна]

Работу кишечника я восстановила, форлакс месяц принимала, теперь конечно стараюсь не переедать, это и на пользу фигуре идет.

Каждый день принимали слабительное? Вы сильно рисковали.

[Marichka]

Каждый день принимали слабительное? Вы сильно рисковали.

Абсолютно никакого риска, форлакс водой размягчает кал, поэтому до трех месяцев можно принимать. Вот воды приходилось выпивать по полтора литра - это да. Я мало раньше пила, вначале было сложно себя заставить, но потом втянулась. Кстати когда стала выпивать положенную норму воды, то и переедать перестала, стала насыщаться довольно быстро.

[Обломова]

В обще просто пить надо больше.

[Alina]

У меня проблема в переедании, я ем больше, чем нужно, от этого и растут бока, и приходится менять гардероб. Хочу с данной проблемой, научится справляться. Ведь переедание не только негативно сказывается на фигуре, но и на самом здоровье тоже. Так ли это?

Только коррекция питания, физ нагрузки, достаточно пить воды и если тянет на сладкое в рацион включите хром)

[Проездом из Венеции]

Только коррекция питания, физ нагрузки, достаточно пить воды и если тянет на сладкое в рацион включите хром)

Спасибо,что напомнили о сладком!) Меня всю жизнь на него тянет. Нужно попробовать заменить его хромом.)

[Sopal]

лучше не доесть, чем переесть)) это истина

[gul]

Вредно, везде есть норма

[MERSY]

лучше не доесть, чем переесть)) это истина

Это ж надо ради одной фразы не полениться зарегистрироваться на нашем форуме)))) Приятно однако)

[Проездом из Венеции]

В обще просто пить надо больше.

А Вы, лично, сами сколько воды в день выпиваете?

[Проездом из Венеции]

Я все понимаю, хорошие советы о том, что пить нужно больше и т.д Но вот как себя заставить пить те же 2 л воды, если желудок категорически отказывается вмещать в себя столько жидкости.((

[Проездом из Венеции]

У меня, лично, к вечеру желудок начинает неприятно ныть от выпитой за день воды. Ну не лезет в меня столько. Так что все индивидуально,по-моему.

[Проездом из Венеции]

Единственное - могу выпивать( и выпиваю) за день два литра, если это вода Сасси. Пьется она как-то легче, чем обычная вода. И не так скучно)