-
Ó ìåíÿ ïîâûøåííûé õîëåñòåðèí â êðîâè. È ÷òî, òåïåðü âñþ æèçíü íåîáõîäèìî ñîáëþäàòü äèåòû è ïîñòîÿííî îòêàçûâàòü ñåáå âî âêóñíåíüêîì (æàðåííîì, æèðíåíüêîì è ñëàäåíüêîì)? À åñëè ÿ ñåáÿ ÷óâñòâóþ õîðîøî, ìîãó åñòü ÷òî çàõî÷ó? È âîîáùå, íóæíî ëè åãî (õîëåñòåðèí) ñíèæàòü? Åñëè "äà", òî êàêèì îáðàçîì?
-
Ïîëíîñòüþ îòêàçûâàòüñÿ íå ñòîèò, íî íàäî ïîñòàðàòüñÿ íå "çàãðÿçíÿòü " ÷ðåçìåðíî ñâîé îðãàíèçì âðåäíîé ïèùåé. Íó à åñëè óæ äîïóñòèëè ïîâûøåíèÿ õîëåñòåðèíà, âåðíóòü åãî â íîðìó- ýòî íåîáõîäèìîñòü. È îäíîé äåòû áóäåò ìàëî. Çàéìèòåñü ñïîðòîì, ÷àñîâàÿ ïðîáåæêà ïî óòðàì, íàïðèìåð, ìîæåòå äèáèêîð ïîïèòü, îí, â òàêèõ ñëó÷àÿõ, íåïëîõî ñåáÿ çàðåêîìåíäîâàë.
-
-
Íåñîìíåííî, â ïåðâóþ î÷åðåäü, íåîáõîäèìî ïðèäåðæèâàòüñÿ äèåòû. Íî è áåç ìåäïðåïàðàòîâ íå îáîéòèñü. Âàì ñäåñü ðåêîìåíäóþò äèáèêîð, â ñîñòàâå êîìïëåêñíîé òåðàïèè îí äåéñòâèòåëüíî ñïîñîáñòâóåò ñíèæåíèþ ïëîõîãî õîëåñòåðèíà è îêàçûâàåò óêðåïëÿþùèé ýôôåêò íà âåñü îðãàíèçì â öåëîì. Ïðèñëóøàéòåñü ñîâåòà.
-
È åùå, Ìèðàíäà, íå øóòèòå ñ õîëåñòåðèíîì. Ñèìïòîìû ýòîãî íåäóãà âû íå ìîæåòå ïî÷óâñòâîâàòü èëè óâèäåòü, íî âîò ïðîáëåìû ñ îðãàíèçìîì ìîãóò áûòü íå øóòî÷íûìè: àòåðîñêëåðîç, ñòåíîêàðäèÿ, êîðîíàðíàÿ áîëåçíü ñåðäöà è ïð.
-
Ïðè ïîâûøåííîì õîëåñòåðèíå, ÷àùå âñåãî, îáðàçóþòñÿ òðîìáû, êîòîðûå îïàñíû òåì, ÷òî ìîãóò îòîðâàòüñÿ îò ñòåíîê ñîñóäîâ, òåì ñàìûì çàêóïîðèâ èõ. Ýòî ìîæåò ñïðîâîöèðîâàòü èíôàðêò, ïîòîìó êàê ðàçâèâàåòñÿ îñòðàÿ íåäîñòàòî÷íîñòü ñîñóäà. Òàê ÷òî ïîíèæàòü õîëåñòåðèí èëè íåò, ðåøàòü âàì. Âàøå çäîðîâüå â âàøèõ ðóêàõ.