-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïñèõîëîã: êàê èçáàâèòüñÿ îò ñòðàõà ïåðåìåí
Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...bc%d0%b5%d0%bd
-
Íîâûå ñîáûòèÿ, ïåðåìåíà ìåñòà ðàáîòû èëè ìåñòà æèòåëüñòâà - ýòî íàðóøàåò ïðèâû÷íûé õîä âåùåé, ïåðåâîðà÷èâàåò âñþ æèçíü è âíîñèò â íàøó æèçíü èçìåíåíèÿ. È ñîâñåì íåèçâåñòíî êàê áóäåò äàëüøå. ×òî ïðèíåñóò ñ ñîáîé ýòè ïåðåìåíû?Êóäà êàòèòñÿ ìèð?! Òóäà, êóäà ìû åãî ñàìè êàòèì…
-
Ïî ìíå òàê ïîçèòèâíûå ïåðåìåíû íàîáîðîò ïîëåçíû äëÿ ïñèõèêè è íåðâíîé ñèñòåìû
-
-
Äà óæ! Åñëè áû çàðàíåå áûòü óâåðåííûì, ÷òî ïåðåìåíû áóäóò ïîëîæèòåëüíûìè, òî êòî áû èõ áîÿëñÿ?
-
Ýòî äà.. À ÷àñòî òàê áûâàåò, ÷òî òåáå êàæåòñÿ, ÷òî âñ¸ ê ëó÷øåìó ìåíÿåòñÿ, à íà ñàìîì äåëå âñå âûõîäèò èíà÷å.
-
Ìû ïðåäïîëàãàåì, à Áîã ðàñïîëàãàåò.... íî ìåíÿòüñÿ è ìåíÿòü æèçíü íóæíî... íå ñèäåòü æå íà ìåñòå?
-
Èçìåíåíèÿ ýòî âñåãäà ñòðàøíî... Âåäü ìû òàê ñòðåìèìñÿ ê ñòàáèëüíîñòè. À ñòàáèëüíîñòü è ïåðåìåíû - ýòî àáñîëþòíî ïðîòèâîïîëîæíûå âåùè. Ñòàáèëüíîñòü - ýòî íàøà çîíà êîìôîðòà. Êîãäà âñå ñòàáèëüíî è ïîíÿòíî, òî ìû ÷óâñòâóåì ñåáÿ ñïîêîéíî è êîìôîðòíî. È êîãäà ìû îùóùàåì ýòî ñïîêîéñòâèå, òî äîðîæèì èì è áîèìñÿ ïîòåðÿòü åãî
-
Ìû áîèìñÿ ïåðåìåí, ïîòîìó ÷òî áîèìñÿ âûéòè èç ñâîåé çîíû êîìôîðòà, ãäå íàì õîðîøî.
È ýòîò ñòðàõ ïðîèñõîäèò îò ñàìîãî èíñòèíêòà ñàìîñîõðàíåíèÿ, êîãäà áåçîïàñíîñòü âàæíåå âñåãî. Âåäü ìû íå çíàåì ïåðåìåíû áóäóò ê ëó÷øåìó èëè ê õóäøåìó. È ÷åì áîëüøå ìû öåíèì ñâîþ áåçîïàñíîñòü è êîìôîðò, òåì áîëüøå áîèìñÿ èõ ïîòåðÿòü â ñëó÷àå êàêèõ-ëèáî ïåðåìåí èëè æèçíåííûõ èçìåíåíèé.
Ïîýòîìó, äëÿ òîãî ÷òîáû íàó÷èòüñÿ íå áîÿòüñÿ ïåðåìåí íóæíî ìûñëèòü ïîçèòèâíî è â ëþáûõ èçìåíåíèÿõ âèäåòü íå òîëüêî îòðèöàòåëüíîå, íî è ïîëîæèòåëüíîå. Õîðîøèé ñîâåò, âîò åùå íàó÷èòüñÿ âñåãäà ìûñëèòü ïîçèòèâíî.)
-
êîãäà âû áóäåòå íà ïîðîãå ïåðåìåí è èçìåíåíèé, âàæíî ïîìíèòü 3 çîëîòûõ ïðàâèëà:
1. Òîëüêî âûõîäÿ èç ñâîåé çîíû êîìôîðòà âû ìîæåòå ðàçâèâàòüñÿ è äîñòèãàòü íîâûõ âûñîò, èíà÷å ðàçâèòèå è ëè÷íîñòíûé ðîñò íåâîçìîæíû.
2. Íè÷òî íå âå÷íî. Òî åñòü ëþáàÿ êàæóùàÿñÿ íàì ñòàáèëüíîñòü ìîæåò îêàçàòüñÿ òîæå âðåìåííîé. À øàíñà è âîçìîæíîñòè âïóñòèòü ïåðåìåíû â ñâîþ æèçíü òîæå ìîæåò óæå íå áûòü.
3. Âñå, ÷òî íå ïðîèñõîäèò - âñå ê ëó÷øåìó. Â ëþáûõ èçìåíåíèÿõ âñåãäà åñòü ïëþñû, à íå òîëüêî ìèíóñû. Óìåíèå íàõîäèòü ïîçèòèâ âî âñåì - ýòî òîò íàâûê, êîòîðûé ëó÷øå âñåãî ïîìîãàåò ñïðàâèòüñÿ ñ ñîáñòâåííûì ïåññèìèçìîì.
Âñïîìèíàÿ ýòè ïðàâèëà, âàø ñòðàõ ïåðåä ïåðåìåíàìè áóäåò óìåíüøàòüñÿ è âû ñìîæåòå âïóñòèòü ïåðåìåíû â ñâîþ æèçíü.