Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ
  1. Àâàòàð äëÿ nedug156607 Çàñëóæåííûé
    ñîîáùåíèé
    56
    Èãëîóêàëûâàíèå, çàðÿäêà, ïëàâàíèå è âàëèê. Âîò ìîé îñíîâíîé "ñêîëèîçíûé" íàáîð

  2. Àâàòàð äëÿ nedug156449 Ìíîãîóâàæàåìûé
    ñîîáùåíèé
    153
    ß èñïîëüçóþ ìàññàæíûé ðîëèê

  3. Àâàòàð äëÿ nedug162503 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    300
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug156607 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Èãëîóêàëûâàíèå, çàðÿäêà, ïëàâàíèå è âàëèê. Âîò ìîé îñíîâíîé "ñêîëèîçíûé" íàáîð
    Íàèáîëåå ýôôåêòèâíî ïëàâàíèå è âîäíàÿ àýðîáèêà.

  4. Àâàòàð äëÿ nedug162502 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    300
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug162503 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Íàèáîëåå ýôôåêòèâíî ïëàâàíèå è âîäíàÿ àýðîáèêà.
    À åñëè, ÿ íàïðèìåð, ïëàâàòü íå óìåþ? Åñòü ëè ó ìåíÿ âûáîð â ýòîé ñôåðå?

  5. Àâàòàð äëÿ nedug162505 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    300
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug162502 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    À åñëè, ÿ íàïðèìåð, ïëàâàòü íå óìåþ? Åñòü ëè ó ìåíÿ âûáîð â ýòîé ñôåðå?
    Íèêîãäà íå ïîçäíî íàó÷èòüñÿ, ïëþñ òà æå àýðîáèêà â ïîìîùü

  6. Àâàòàð äëÿ nedug162504 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    300
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug162505 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Íèêîãäà íå ïîçäíî íàó÷èòüñÿ, ïëþñ òà æå àýðîáèêà â ïîìîùü
    À ÷òî-òî âðîäå äóøà øàðêî ìîæíî ïðèìåíÿòü? Íå òàêîå æ¸ñòêîå áîëåå ùàäÿùåå êîíå÷íî

  7. Àâàòàð äëÿ nedug163270 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    17
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug162502 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    À åñëè, ÿ íàïðèìåð, ïëàâàòü íå óìåþ? Åñòü ëè ó ìåíÿ âûáîð â ýòîé ñôåðå?
    êñòàòè äà, ó âàñ áóäåò è çäîðîâàÿ ñïèíà + íîâûé íàâûê

  8. Àâàòàð äëÿ nedug163166 Ìíîãîóâàæàåìûé
    ñîîáùåíèé
    282
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug156449 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    ß èñïîëüçóþ ìàññàæíûé ðîëèê
    Ó ìåíÿ ïîñëå òàêîãî ðîëèêà åù¸ áîëüøå ñïèíà ñòàëà áîëåòü, ïî÷åìó òî

  9. Àâàòàð äëÿ nedug163164 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    300
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug163166 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ó ìåíÿ ïîñëå òàêîãî ðîëèêà åù¸ áîëüøå ñïèíà ñòàëà áîëåòü, ïî÷åìó òî
    Çíà÷èò áûëî ñëèøêîì èíòåíñèâíîå âîçäåéñòâèå, òàêîé ðîëèê òîæå íóæíî îñòîðîæíî èñïîëüçîâàòü.

  10. Àâàòàð äëÿ nedug163599 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    300
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug162504 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    À ÷òî-òî âðîäå äóøà øàðêî ìîæíî ïðèìåíÿòü? Íå òàêîå æ¸ñòêîå áîëåå ùàäÿùåå êîíå÷íî
    Ìíå î÷åíü ïîìîãàåò îáû÷íûé ïðîñòîé äóø. Ò¸ïëûé êîíå÷íî. Çàêàëèâàíèå íå äëÿ ìåíÿ.

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •