Что можно для спины использовать КРОМЕ массажей

[machka35]

Есть такая беда, но не надо спешить покупать самую дорогую модель, в этом нет смысла. Я брал себе Сераджем. Но покупал не через интернет, а ездил в демонстрационный зал рядом с метро Кузьминки, где мне дали попробовать его на себе, помогли подобрать модель. Одним словом, по высшему разряду

Так это же в Москве, а из СПб, не буду же я столько ехать, чтоб посмотреть на аппарат...А если куплю то что? На себе его тащить домой?

[artur80]

Так это же в Москве, а из СПб, не буду же я столько ехать, чтоб посмотреть на аппарат...А если куплю то что? На себе его тащить домой?

Нет, конечно. Всё намного проще. У них есть такие залы по всем крупным городам нашей необъятной страны )). Просто найдите их сайт и выберите место, куда вам удобнее подъехать)) А там уже консультанты помогут вам. Удачи!

[shahkobi0]

Не у всех есть возможность покупать массажное кресло. Тем более, вот зачем оно предположим мне, если у меня спина может заболеть один раз в месяц. Но в такие моменты я принимаю Диалрапид ( он всегда обязательно лежит в домашней аптечке). А так вполне достаточно делать по утрам зарядку и не надо никаких кресел.

[nedug138893]

зарядку нужно делать) это всегда хорошо для тела

[Викуся]

я еще плаваньем занимаюсь )

[Донна]

я еще плаваньем занимаюсь )

Всегда полезно)

[Людмила]

Всем привет!

Мне часто приходиться сидеть за компьютером и постоянно болит и затекает шея!! И спина. Знакомая одна с работы посоветовала лечение пиявками. Что думаете? Стоит попробовать или лучше к мануальщику сходить?

[Morrr]

У меня бабушка как-то привозила из Китая огроооомную коробку пластырей от ревматизма))) Их использую как раз в таких случаях, когда сильно спину прихватило и возможности пойти к врачу в ближайшее время не имеется. Помогает!

[Гелена]

Плавание! Этот вид спорта очень помогает спине! Я увидела значительные улучшения уже спустя месяц, как начала регулярно ходить. Очень советую!

[Nelli]

Плавание! Этот вид спорта очень помогает спине! Я увидела значительные улучшения уже спустя месяц, как начала регулярно ходить. Очень советую!

помогает-то помогает, но что если спина болит так сильно, что сил на спорт и нет... как тогда облегчить состояние?

[Olesya]

помогает-то помогает, но что если спина болит так сильно, что сил на спорт и нет... как тогда облегчить состояние?

в таком случае лучше мрт делать и к травматологу-ортопеду... если настолько критично, что упражнения не можете делать, какой ещё выход?

[Никита]

в таком случае лучше мрт делать и к травматологу-ортопеду... если настолько критично, что упражнения не можете делать, какой ещё выход?

Совершенно с Вами согласен, вовремя обращение к специалисту и с лечением не затягивать. А там специалисты сами посмотрят и постараются помочь Вам

[starrr]

У меня бабушка как-то привозила из Китая огроооомную коробку пластырей от ревматизма))) Их использую как раз в таких случаях, когда сильно спину прихватило и возможности пойти к врачу в ближайшее время не имеется. Помогает!

интересно, уже слышала о таких пластырях, но не слышала, чтобы помогали)) а что там в составе?

[tIKtAK]

Плавание! Этот вид спорта очень помогает спине! Я увидела значительные улучшения уже спустя месяц, как начала регулярно ходить. Очень советую!

да, у меня было так же, хотя вначале я засомневалась, так как начала болеть спина во время тренировок - вдруг я не правильно что делаю? но потом заметила, что зато с утра перестали быть боли, спустя несколько месяцев плавать уже стало небольно и дискомфорт в спине исчез вообще. сейчас полгода как не плаваю, а эффект сохраняется

[bukashka]

в детстве был сколиоз, спина жукто болела как сейчас помню. мне помогло иглоукалывание - 2 курса по 10 процедур. с тех пор спина беспокоит очень редко, но я ещё упражнения для нее делаю