Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ
  1. Ìàøà
    #1
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Êàê âñå êðàñèâî è âåðíî îïèñàíî, ïðÿì ñëþíêè ïîòåêëè))) Òàê õî÷åòñÿ ïèòàòüñÿ ïðàâèëüíî è íå ïðèäåðæèâàòüñÿ äèåò.

  2. Íåäóã.Ðó
    #2
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ìåíþ ïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ
    Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
    http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...bd%d0%b8%d1%8f

  3. Àâàòàð äëÿ nedug59811 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    3,727
    Åùå áû âðåìÿ íà ñåáÿ íàéòè
    Ãëàâíîå, äåòåé ïðèó÷èòü ê òîìó, ÷òî ïèòàíèå - ýòî íå ïðîñòî íàáèâàíèå æåëóäêà ÷åì ïîïàëî.
    Õîòÿ, äîìà ìîæíî ðàññêàçûâàòü îäíî, à â ñàäó/øêîëå íàêîðìÿò âñå ðàâíî íå òåì, ÷òî ïîëåçíî

  4. Àâàòàð äëÿ nedug61765 Àêòèâíûé
    ñîîáùåíèé
    62
    Äà, êðàñèâî íàïèñàíî.
    À â ÷åì åãî ïðàâèëüíîñòü? Ïîäñ÷èòàíî êîëè÷åñòâî ìèêðî è ìàêðîýëåìåíòîâ, êîòîðûå äîëæíû ïîïàñòü íàì â ðîò â ñóòêè?
    Êëþ÷åâîå äàííîå â ýòîì âîïðîñå - çàêîí ðàáîòû îðãàíèçìà.
    Êòî åãî çíàåò, òîò äåëàåò ñâîå "ïðàâèëüíîå ìåíþ" êàæäûé äåíü.

  5. Àâàòàð äëÿ nedug59811 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    3,727
    Ïîäñ÷èòûâàòü áåñïîëåçíî, ò.ê. ó âñåõ âñå ïî-ðàçíîìó óñâàèâàåòñÿ.
    Ìíå êàæåòñÿ, ãëàâíîå, ÷òî íóæíî ïîíÿòü, ÷òî â ðàöèîíå äîëæíî áûòü êàê ìîæíî áîëüøå îâîùåé îâîùåé è ôðóêòîâ.
    À åùå îðåõè - îáÿçàòåëüíî ñûðûå, ì¸ä è íå ðàôèíèðîâàííîå ðàñòèòåëüíîå ìàñëî.

  6. Àâàòàð äëÿ nedug61765 Àêòèâíûé
    ñîîáùåíèé
    62
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug59811 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ïîäñ÷èòûâàòü áåñïîëåçíî, ò.ê. ó âñåõ âñå ïî-ðàçíîìó óñâàèâàåòñÿ.
    Ìíå êàæåòñÿ, ãëàâíîå, ÷òî íóæíî ïîíÿòü, ÷òî â ðàöèîíå äîëæíî áûòü êàê ìîæíî áîëüøå îâîùåé îâîùåé è ôðóêòîâ.
    À åùå îðåõè - îáÿçàòåëüíî ñûðûå, ì¸ä è íå ðàôèíèðîâàííîå ðàñòèòåëüíîå ìàñëî.
    Ìèëàíà, íó òàê òî îíî òàê! Íî ñêîëüêî "êàê ìîæíî áîëüøå îâîùåé è ôðóêòîâ"?

  7. Àâàòàð äëÿ nedug50045 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,555
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug61765 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ìèëàíà, íó òàê òî îíî òàê! Íî ñêîëüêî "êàê ìîæíî áîëüøå îâîùåé è ôðóêòîâ"?
    Òóò âîïðîñ, ñêîðåå, íå â "ñêîëüêî", à â "êàê ÷àñòî". Âîò íà íåãî åñòü îòâåò: êàæäûé äåíü.

  8. Àâàòàð äëÿ nedug61765 Àêòèâíûé
    ñîîáùåíèé
    62
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug50045 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Òóò âîïðîñ, ñêîðåå, íå â "ñêîëüêî", à â "êàê ÷àñòî". Âîò íà íåãî åñòü îòâåò: êàæäûé äåíü.
    Îê! À êàæäûé äåíü ñêîëüêî åñòü- ÿáëîêî, áàíàí èëè è òî è äðóãîå?

  9. Àâàòàð äëÿ nedug50045 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,555
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug61765 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Îê! À êàæäûé äåíü ñêîëüêî åñòü- ÿáëîêî, áàíàí èëè è òî è äðóãîå?
    Ñòîëüêî, ñêîëüêî õî÷åòñÿ. Åñëè, êîíå÷íî, íåò èçáûòî÷íîãî âåñà èëè àëëåðãèè íà îïðåäåëåííûé ôðóêò èëè îâîù. Òîãäà íà ýòîò âîïðîñ äîëæåí îòâåòèòü ãðàìîòíûé äèåòîëîã. À îáùèì ïðàâèëîì äîëæíî áûòü ðàçíîîáðàçèå - ñåãîäíÿ ÿáëî÷êè, çàâòðà - áàíàí÷èêè è ò.ä.

  10. Àâàòàð äëÿ nedug61765 Àêòèâíûé
    ñîîáùåíèé
    62
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug50045 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ñòîëüêî, ñêîëüêî õî÷åòñÿ. Åñëè, êîíå÷íî, íåò èçáûòî÷íîãî âåñà èëè àëëåðãèè íà îïðåäåëåííûé ôðóêò èëè îâîù. Òîãäà íà ýòîò âîïðîñ äîëæåí îòâåòèòü ãðàìîòíûé äèåòîëîã. À îáùèì ïðàâèëîì äîëæíî áûòü ðàçíîîáðàçèå - ñåãîäíÿ ÿáëî÷êè, çàâòðà - áàíàí÷èêè è ò.ä.
    Òóò, íàâåðíîå, ïðàâèëüíåå áóäåò ñäåëàòü òàê, êàê â ïðèìåðå ñ àâòîìîáèëåì. Ìû çíàåì, ñêîëüêî íóæíî ìàñëî â äâèãàòåëå (íå íèæå íèæíåé ðèñêè íà ìåðíîé ëèíåéêå), è ñëåäèì çà ýòèì.
    À ÷òîæ ñ îðãàíèçìîì òî "êàê-òî òàê"?!
    Ìîæåò ñòîèò òàêæå ñåðüåçíî è ê íåìó îòíåñòèñü, òîãäà è ïðîáåæèò, ñêîëüêî îí ìîæåò "ïî ãàðàíòèè" - 120-130 ëåò. È áåç áîëåçíåé è â õîðîøåì óìå!

  11. Àâàòàð äëÿ nedug59811 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    3,727
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug50045 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ñòîëüêî, ñêîëüêî õî÷åòñÿ. Åñëè, êîíå÷íî, íåò èçáûòî÷íîãî âåñà èëè àëëåðãèè íà îïðåäåëåííûé ôðóêò èëè îâîù.
    È åñëè åñòü äåíüãè!
    ß, íàïðèìåð, íå ìîãó ôèíàíñîâî ïîçâîëèòü äåòÿì åñòü ôðóêòîâ ñòîëüêî, ñêîëüêî îíè õîòÿò.
    Íî ñûðóþ êàïóñòó ñ ïîìèäîðàìè ëåòîì è ìîðêîâêîé çèìîé - äàþ êàæäûé äåíü.
    Íå ìåíåå 200 ã.

  12. Àâàòàð äëÿ nedug61765 Àêòèâíûé
    ñîîáùåíèé
    62
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug59811 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    È åñëè åñòü äåíüãè!
    ß, íàïðèìåð, íå ìîãó ôèíàíñîâî ïîçâîëèòü äåòÿì åñòü ôðóêòîâ ñòîëüêî, ñêîëüêî îíè õîòÿò.
    Íî ñûðóþ êàïóñòó ñ ïîìèäîðàìè ëåòîì è ìîðêîâêîé çèìîé - äàþ êàæäûé äåíü.
    Íå ìåíåå 200 ã.
    Äà, Ìèëàíà, ïîíèìàþ Âàñ! Âîïðîñ ôèíàíñîâ ïîðîé íå äàåò äåëàòü òî, ÷òî õî÷åøü.
    Äåøåâëå, è ïîëó÷èòñÿ ïîëíîöåííîå ïèòàíèå, äàâàòü ÁÀÄ, êîíå÷íî èç ðàñòèòåëüíîãî ñûðüÿ, ãäå åñòü âñå ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà. È ïîëó÷àåòñÿ îêîëî
    40 ðóáëåé â äåíü íà ðåáåíêà. Çàòî âû áóäåòå çíàòü, ÷òî Âàø ðåáåíîê ïîëó÷àåò âñ¸, ÷òî íóæíî.

  13. Àâàòàð äëÿ nedug59811 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    3,727
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug61765 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Çàòî âû áóäåòå çíàòü, ÷òî Âàø ðåáåíîê ïîëó÷àåò âñ¸, ÷òî íóæíî.
    Îòêóäà ÿ áóäó çíàòü, ÷òî ðåáåíîê áóäåò ïîëó÷àòü òî, ÷òî íóæíî?
    Ýòîò ÁÀÄ ïðîõîäèë êëèíè÷åñêèå èñïûòàíèÿ?
    Åñòü ó âàñ åãî ðåçóëüòàòû?

  14. Àâàòàð äëÿ nedug49516 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,155
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug59811 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Îòêóäà ÿ áóäó çíàòü, ÷òî ðåáåíîê áóäåò ïîëó÷àòü òî, ÷òî íóæíî?
    Ýòîò ÁÀÄ ïðîõîäèë êëèíè÷åñêèå èñïûòàíèÿ?
    Åñòü ó âàñ åãî ðåçóëüòàòû?
    À êàê æå! Âñåíåïðèìåííåéøå Êàê è âñå îñòàëüíûå ÁÀÄû. Îñîáåííî çàðóáåæíîãî ïðîèçâîäñòâà.

  15. Àâàòàð äëÿ nedug61765 Àêòèâíûé
    ñîîáùåíèé
    62
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug59811 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Îòêóäà ÿ áóäó çíàòü, ÷òî ðåáåíîê áóäåò ïîëó÷àòü òî, ÷òî íóæíî?
    Ýòîò ÁÀÄ ïðîõîäèë êëèíè÷åñêèå èñïûòàíèÿ?
    Åñòü ó âàñ åãî ðåçóëüòàòû?
    Êîíå÷íî åñòü è åñòü ìàòåðèàëû 7-ëåòíèõ èñïûòàíèé â Èíñòèòóòå ïèòàíèÿ.
    Ìû ñ æåíîé ñåé÷àñ äàåì áàä ñâîåé 1-íî ìåñÿ÷íîé äåâî÷êå, ÷óâñòâóåò îí ñåáÿ çàìå÷àòåëüíî.
    Ñïèò, ñîñåò ãðóäü è êàêàåò; ñïîêîéíàÿ, ðàçâèâàåòñÿ îòëè÷íî, íèêàêèõ ïðîáëåì. Ñêîëüêî ó ìåíÿ ëþäåé, êîòîðûå ðàäû, ÷òî êîãäà-òî íà÷àëè äàâàòü ñâîèì äåòÿì ýòîò ïðîäóêò! À âîîáùå òàêèõ ëþäåé ìíîãèå òûñÿ÷è.

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •