-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Æèçíü ïî ÷àñàì - çàëîã óñïåõà
Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b5%d1%85%d0%b0
-
æèòü íàäî â ðàäîñòü, à íå ñëåäèòü çà ÷àñàìè...
Êóäà êàòèòñÿ ìèð?! Òóäà, êóäà ìû åãî ñàìè êàòèì…
-
Íå îáÿçàòåëüíî ñëåäèòü çà ÷àñàìè, íî ñ÷èòàþ, ÷òî ðåæèì äîëæåí áûòü ó âñåõ.
Òàê îðãàíèçìó íàøåìó ïðîùå!
-
Îá ýòîì âñå êíèæêè ïèøóò, ÷òî ñ ãîäîâàëîãî âîçðàñòà óæå ó ðåáåíêà äîëæåí áûòü ðåæèì è ñíà è ïèòàíèÿ.
-
ß ñîãëàñíà, ÷òî ðåæèì - ýòî ïðàâèëüíî!
Íî ñàìîé ìíå î÷åíü òðóäíî æèçíü ñâîþ ïîñòîÿííî ñòðîèòü ïî ãðàôèêó
-
Íó òàê åñëè âû ðàáîòàþùèé ÷åëîâåê, òî âàì ïðèäåòñÿ ïî ãðàôèêó â ëþáîì ñëó÷àå æèòü.
-
-
 õîäå ðàáîòû áðèòàíñêèå ó÷åíûå ïðîàíàëèçèðîâàëè ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ 276 ìóæ÷èí è æåíùèí, ñäåëàâøèõ ïðèâèâêè ïðîòèâ ãðèïïà. Âûÿñíèëîñü, ÷òî ëþäè, âàêöèíèðîâàííûå ìåæäó äåâÿòüþ è îäèííàäöàòüþ óòðà, ÷óâñòâîâàëè ñåáÿ íàìíîãî ëó÷øå, ÷åì òå, êòî áûë âàêöèíèðîâàí â ëþáîå äðóãîå âðåìÿ ñóòîê.
-
À âîò õóäøåå âðåìÿ äëÿ òîãî, ÷òîáû ëå÷ü ïîä íîæ õèðóðãà, — ñ 15.00 äî 17.00.
-
Êñòàòè, ýêçàìåí, ïî ñëîâàì èññëåäîâàòåëåé, ëó÷øå âñåãî ñäàâàòü ñ 11.00 äî 12.00 — â ýòî âðåìÿ àêòèâèçèðóåòñÿ êðàòêîâðåìåííàÿ ïàìÿòü è óñèëèâàåòñÿ
êîíöåíòðàöèÿ.
-
Çàíèìàòüñÿ ñïîðòîì ëó÷øå âñåãî ñ 12.00 äî 13.00,
-
Äà óæ, æèòü íóæíî â ðàäîñòü, íî ïðèñëóøàòüñÿ ê èíôîðìàöèè â íåêîòîðûõ ïóíêòàõ ñòàòüè íå ìåøàëî áû.
-
Îé, à ó ìåíÿ æèòü ïî ÷àñàì íå ïîëó÷àåòñÿ. Ýòî äèñöèïëèíèðóåò ÷åëîâåêà, ìíå êàæåòñÿ è â ýòîì íåò íè÷åãî ïëîõîãî,íàâåðíîå, åñëè äåëàòü èíîãäà ñåáå "ðàçãðóçî÷íûå" äíè è æèòü â ñâîáîäíîì ãðàôèêå.)
-
Ìíå êàæåòñÿ åùå è îò òåìïåðàìåíòà ÷åëîâåêà ìíîãîå çàâèñèò. Õîëåðèêàì, íàïðèìåð, âðÿä ëè ìíîãèì óäàåòñÿ æèòü ïî ÷àñàì, ïî ÷åòêîìó ãðàôèêó. Îíè âå÷íî â äâèæåíèè, ñóåòÿòñÿ è êóäà-òî ñïåøàò.)