-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Òðåíèðîâêà íà ãðåáíîì òðåíàæ¸ðå
Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...91%d1%80%d0%b5
-
ÿ äóìàþ, ÷òî ãðåáíîé òðåíàæåð áîëåå ïîëåçåí ìóæ÷èíàì, à íå æåíùèíàì - âåäü â ýòîì ñëó÷àå ðàçâèâàåòñÿ ïëå÷åâîé ïîÿñ, è ó æåíùèí ìîæåò ïîÿâèòüñÿ ìóæèöêàÿ ôèãóðà.
Êóäà êàòèòñÿ ìèð?! Òóäà, êóäà ìû åãî ñàìè êàòèì…
-
-
Íå òîëüêî ïëå÷åâîé êîìïëåêñ çàäåéñòâîâàí, à è ðóêè, ñïèíà, ãðóäü ïðåññ, íîãè, ÿãîäèöû.
-
-
-
Òàê âû íå ñðàâíèâàéòå òðåíàæåð è ñïîðòèâíóþ ãðåáëþ.
Ýòî ñîâåðøåííî ðàçíûå âåùè.
-