Ученые нашли альтернативу тренировкам для плоского живота

[Недуг.Ру]

Ученые нашли альтернативу тренировкам для плоского живота
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...be%d1%82%d0%b0

[СтенькаРазин]

Ученые США советуют ввести в свой рацион кефир. Специалисты утверждают, что этот продукт необходимо пить ежедневно. Благодаря свойствам кефира из организма выводятся вредные вещества, которые накапливают жир в проблемных местах. С помощью этого продукта удастся наладить работу кишечника, что положительно отразится на похудении в области живота.

да, но кефир не всем полезен - бывают и проблемы с кишечником и желудком...

[Soul]

А если по чуть чуть пить? Вреда ведь не будет никому.

[Даринка]

Моя свекровь уже много лет пьет на ночь кефир, но живот её от этого не стал меньше

[Alisa]

да, но кефир не всем полезен - бывают и проблемы с кишечником и желудком...

А при каких проблемах с кишечником и желудком противопоказан кефир?

[Полина]

И имен интересно, я была уверена, что кефир полезен всем.

[Жасминка]

А при каких проблемах с кишечником и желудком противопоказан кефир?

При повышенной кислотности желудочного сока, при гастрите и язве кефир нужно принимать осторожно и ограниченно и только 1-2 дневный.

[Жасминка]

Моя свекровь уже много лет пьет на ночь кефир, но живот её от этого не стал меньше

Ваша свекровь пьет кефир вместо ужина? Или после него? Ограничивает себя в еде?

[Жасминка]

Чай или другие напитки не насытят клетки, а наоборот приведут к обезвоживанию.

Слышала,что на каждую чашку выпитого чая или кофе, нужно выпивать чашку воды.

[Жасминка]

Планка тоже отлично помогает достичь результата, по-моему.)