-
Íå ñïîðþ. Íî ÿ áû ê âàøåìó ñïèñêó åùå äîáàâèëà âèòàìèíû è äîáàâêè ðàçíûå. Ìíå âîò íàïðèìåð î÷åíü íðàâèòñÿ áàä Öèòðîëþêñ ïèòü, êîãäà ïðîñòóäà èëè îðâè. Ñðàçó ëó÷øå ñòàíîâèòñÿ. Îí õîðîøóþ ïîìîùü îðãàíèçìó îêàçûâàåò âî âðåìÿ áîëåçíè, äà è òàê åãî ïèòü ìîæíî äëÿ õîðîøåãî ñàìî÷óâñòâèÿ.
-
-
Ïî÷åìó åðóíäà? âñå ïüþò,à âàì åðóíäà))) Äà î÷åíü ïðîñòî ìîæåò ïîìî÷ü.  íåì íàðèíãèí ñîäåðæèòñÿ, à ýòî ïðèðîäíûé àíòèáèîòèê, êîòîðûé èç ñåìÿí ãðåéïôðóòà äîáûâàþò. À êàê ìû çíàåì àíòèáèîòèêè âñå áàêòåðèè óáèâàþò. È åùå â ñîñòàâå â áîëüøîé êîíöåíòðàöèè âèòàìèí Ñ. ß íà ñåáå ïðîâåðèëà äåéñòâèå Öèòðîëþêñà - ñëàáîñòü ìèãîì ïðîøëà è âûçäîðîâèëà çà íåñêîëüêî äíåé.
-
-
-
-
-
Åùå ÷òîáû êèøå÷íòê õîðîøî ðàáîòàë, êàê ýòî íè ñòðàííî íà ïåðâûé âçãëÿä.
-
Óêðåïèòü èììóíèòåò ìîæíî íå òîëüêî ñ ïîìîùüþ ëåêàðñòâ, êîòîðûå ïðèìåíÿþòñÿ òîëüêî ïî íàçíà÷åíèþ âðà÷à. Ïîâûñèòü èììóíèòåò ïîìîæåò, òàêèõ ïðàâèë êàê: ñîáëþäåíèå ðåæèìà äíÿ, ïðàâèëüíîå ïèòàíèå, îòêàç îò óïîòðåáëåíèÿ àëêîãîëÿ è òàáàêà, ãðàìîòíîå ñîâìåùåíèå òðóäîâîé è ôèçè÷åñêîé äåÿòåëüíîñòè, ïðîôèëàêòèêà çàáîëåâàåìîñòè, à òàêæå èçáåãàíèå ñòðåññîâûõ ñèòóàöèé.
-
Èíòåðåñíàÿ ñèòóàöèÿ. Òî åñòü çäîðîâûé îáðàç æèçíè, õîðîøåå ïèòàíèå è áîëååòå?
À íà âèòàìèí Ä âàì àíàëèç íå íàçíà÷àëè? Ó ìåíÿ ïëåìÿííèöà ñèëüíî è ÷àñòî áîëåëà, èñêàëè ïðè÷èíó è â êîíöå êîíöîâ íàøëè äåôèöèò âèòàìèíà Ä. Îí ó ìíîãèõ åñòü, íî ìîæåò ïðîÿâëÿòüñÿ ïî-ðàçíîìó, â ðàçíûõ áîëÿ÷êàõ.
Âèòàìèí Ä è äëÿ èììóíèòåòà î÷åíü âàæåí.
ß äàþ äî÷êå àêâàäåòðèì, òàê ïåäèàòð íà êàæäîì ïðèåìå íå çàáûâàåò íàïîìèíàòü, ÷òîá íå ïðåêðàùàëà. Äåòÿì ýòî îñîáåííî âàæíî.
-
-
Âàì ÷åëîâåê ïðî âèðóñ íàïèñàë, à âû â îòâåò ïðî àíòèáèîòèêè ðàññêàçûâàåòå... È ê òîìó æå, åñëè ðåêëàìèðóåìîå âàìè ñðåäñòâî ñîäåðæèò ýêñòðàêò ãðåéïôðóòà, òî çíà÷èòåëüíî äåøåâëå êóïèòü è ñúåñòü ôðóêò, ÷åì òðàòèòü íà ÁÀÄ ñóìàñøåäøèå ñðåäñòâà (â àïòåêàõ îí îò 500 äî 750 ðóá. çà ôëàêîí÷èê â 50 ìë).
-
Äåâî÷êå íàçíà÷èë ïåäèàòð. Íî ýòî íåâàæíî, ìîæåò ëþáîé âðà÷ íàçíà÷èòü, ìîæíî è ñàìîìó ñäåëàòü â ïëàòíîé ëàáîðàòîðèè. Àíàëèç íàçûâàåòñÿ 25(OH)D.
Äóìàþ, ÷òî âðåìÿ ãîäà çíà÷åíèÿ íå èìååò, àíàëèç ïîêàæåò, êàê ó ÷åëîâåêà ñ âèòàìèíîì Ä èìåííî â ìîìåíò ñäà÷è êðîâè.
Íàñ÷åò íîðìû ëåòîì ñîìíåâàþñü. Ìîæåò, åãî è áîëüøå, ÷åì çèìîé, íî íà òåððèòîðèè Ðîññèè ó áîëüøèíñòâà äåôèöèò ýòîãî âèòàìèíà êðóãëîãîäè÷íî. Òóò íàäî êîíêðåòíî ñìîòðåòü ïî ÷åëîâåêó, ïî ìåñòó æèòåëüñòâà, ïî îáðàçó æèçíè è ò.ä.
-
-