Способы и методы укрепления иммунитета? Кто какие использует?

[Ирина Егорова]

Мы с малышом занимаемся закаливанием, плаванием. И, как, пищевую добавку используем эхинацею

[InnaSopova]

Еще в конце прошлого лета или в самом начале осени пила (точную дату не помню), прохладительными напитками горло застудила, началась ангина, вот нам доктор и посоветовал Полиоксидоний.

Ого! Так это почти год без болячек продержались) Если и у меня такой эффект будет, или хотябы что-то похожее-буду очень рада.

[InnaSopova]

Мы с малышом занимаемся закаливанием, плаванием. И, как, пищевую добавку используем эхинацею

как оказалось у меня на эхинацею аллергия(((

[Валентина Калякина]

Ого! Так это почти год без болячек продержались) Если и у меня такой эффект будет, или хотябы что-то похожее-буду очень рада.

Доктор рассказывал, что одна пациентка после профилактического курса 4 года не болела (легкий насморк и кашель не в счет)

[Мартиша Адамс]

А мы используем свои способы,чтобы не болеть. Они,конечно,совсем не новые,но помогают и помогают хорошо. Это закаливание-в любую погоду обливаемся холодной водой на улице,чай с имбирём очень любим,с липовым цветом тоже. Ещё много всего,сразу и не перечислишь.

[Антонина]

А мы используем свои способы,чтобы не болеть. Они,конечно,совсем не новые,но помогают и помогают хорошо. Это закаливание-в любую погоду обливаемся холодной водой на улице,чай с имбирём очень любим,с липовым цветом тоже. Ещё много всего,сразу и не перечислишь.

Это здорово,конечно,когда всё вами перечисленное помогает. Ну а как быть тем,для кого это всё пустое? Я вот например,сколько себя помню,веду здоровый образ жизни. Но болею стабильно раза 4 за осень и столько же за весну. Ни чаи,ни закаливание не помогают. Уже и не знаю,что делать.

[Ирга]

Ну вот мне врач в точно такой же ситуации прописал противовирусное принимать курсами. Сразу после приёма и купила этот Цитовир прописанный,начала пить. 1 курс-и я осенью не болела,представляете? Мне,привыкшей к тому,что как только холодает,так ОРВИ липнут сразу-это было так удивительно!

[Антонина]

Ну вот мне врач в точно такой же ситуации прописал противовирусное принимать курсами. Сразу после приёма и купила этот Цитовир прописанный,начала пить. 1 курс-и я осенью не болела,представляете? Мне,привыкшей к тому,что как только холодает,так ОРВИ липнут сразу-это было так удивительно!

Я бы тоже удивилась конечно. Скажите,а как вы его принимали,курсы эти длительные?

[Ирга]

Нет,4 дня курс длится. По капсуле 3 раза в день и вуаля-никакая бяка не липнет. За год я два курса принимаю-весной и летом,когда погода меняться начинает. Цитовир надёжнее любого щита от вирусов прикрывает. Ну это лично моё мнение.

[Artem]

Я пропил курс рибомунила летом. Не болею теперь, хотя похвастаться иммунитетом не могу.

[Ева]

Я против имунномодуляторов. Мне хорошо помогает имбирный чай с лимоном и медом. Прогулки частые

[Немона]

А вы хорошо высыпаетесь? Многие люди не могут понять в чем проблема, а дело нередко оказывается в хроничесом недосыпе.

[Volga]

А я решила проблему своих болезней с помощью поднятия своего иммунитета. Пройдя специальную программу "Подними свой иммунитет за 10 дней", разработанную Научно-Производственной Системой под руководством профессора Останина А.Л. и не только хронической усталости, но общего состояния здоровья. Теперь летаю, как птичка! Присоединяйтесь!

[Тигрик]

Я уже давно лечусь биорезонансной терапией. Сама долгое время пыталась укрепить иммунитет, а то болячки цепляются на раз-два. Грибки, ОРВИ - это уже привычное дело, а в 2013 году ещё аллергия добавилась. Народные средства не подходят из-за аллергии. Препараты не приемлю, т.к. много побочки. Приобрела специальный прибор, называется Биомедис, в котором есть определённые программы, в зависимости от заболевания. По своему опыту могу сказать, что результат не сиюминутный. Я им пользуюсь на протяжении 8 месяцев и уже вижу положительные сдвиги – самочувствие намного лучше, в этом сезоне ещё никаких ОРВИ. Главное желание и терпение.

[Varvara]

Лучше активного образа жизни природой еще ничего не придумано. Все эти витамины, пилюли-милюли - одна голимая химия. Чаще бывайте на свежем воздухе, спорт, натуральные сезонные продукты.